<h5><p style="text-align: left;">尊敬的家長朋友們：</p><div> 近日，我國大部分地區(qū)確診出現(xiàn)新型冠狀病毒感染肺炎疫情，各省市衛(wèi)生健康委員會都在有序展開疫情的檢測和防預(yù)工作。</div><div> 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情給人民健康帶來了嚴(yán)重的威脅，預(yù)防和控制突如其來的疫情更需要科學(xué)的支撐和人民大眾的參與，眾志成城方能最終戰(zhàn)勝疾病、控制流行。</div><div> 建議各位家長及時(shí)關(guān)注官方發(fā)布的消息，相信可靠的信息源，合理辨別假言、謠言。目前證實(shí)兒童不是高感染人群，易感染人群是40歲以上的成年人，在全方位保護(hù)好孩子的同時(shí)，家長們也注意安全，提醒老人出門戴口罩、勤洗手，注意飲食安全。</div></h5> <h1><u></u><b><font color="#167efb">一、新型冠狀病毒科普小知識</font></b>：</h1><h3> <b>1、什么是冠狀病毒？</b></h3><h5> 冠狀病毒為不分節(jié)段的單股正鏈RNA病毒，屬于巢病毒目冠狀病毒科、正冠狀病毒亞科。由于病毒包膜上有 向四周伸出的突起，形如花冠而得名。</h5> <h5><p>冠狀病毒是自然界廣泛存在的一種病毒，因該病毒形態(tài)在顯微電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。</p><p> 此次 從武漢市不明原因肺炎患者下呼吸道分離出的冠狀病毒為一種新型冠狀病毒， WHO命名為2019-nCoV。除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外，現(xiàn)已知感染人的冠狀病毒有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外兩種是我們所熟悉的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。</p></h5><h3><b>2、哪些野生動物會攜帶冠狀病毒？</b></h3><h5> 很多野生動物都可能攜帶病原體，成為某些傳染病的傳播媒介，果子貍、蝙蝠、竹 鼠、獾等是冠狀病毒的常見宿主。<br> 由于武漢新型冠狀病毒的進(jìn)化鄰居和外類群都在各類蝙蝠中有發(fā)現(xiàn)，推測武漢新型 冠狀病毒的自然宿主也可能是蝙蝠。如同導(dǎo)致2002年的SARS冠狀病毒一樣，新型冠狀 病毒在從蝙蝠到人的傳染過程中很可能存在未知的中間宿主媒介。 不要吃未經(jīng)檢疫的野生動物、生鮮等食品，比如路邊攤售賣的肉食，不要為了“嘗 鮮”而冒險(xiǎn)。 </h5><h3><b>3、你知道流感病毒引起的流行性感冒為什么容易流行嗎？</b></h3><h5> 流感病毒主要通過空氣中的飛沫、易感者與感染者之間的接觸或與被污染物品的接觸而傳播。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起的。甲型流感病毒經(jīng)常發(fā)生抗原變異，可以進(jìn) 一步分為H1N1、H3N2、H5N1、H7N9等亞型，當(dāng)新的流感病毒亞型出現(xiàn) 時(shí)，人群普遍對其缺乏免疫力，因此容易引起大流行。 </h5> <h5></h5><h1><b><font color="#167efb">二、新型冠狀病毒的臨床表現(xiàn)、傳播途徑、密切接觸者及隔離時(shí)間。</font></b></h1><h3><b>1、臨床表現(xiàn)：</b></h3><h5> 新型冠狀病毒肺炎起病以發(fā)熱為主要表現(xiàn)，可合并輕度干咳、乏力、呼 吸不暢、腹瀉等癥狀，流涕、咳痰等癥狀少見。 一半患者在一周后出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重者病情進(jìn)展迅速，數(shù)日內(nèi)即可出 現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。</h5> <h5>部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱。多數(shù)患者預(yù)后良好，少數(shù) 患者病情危重，甚至死亡。 </h5> <h3><b>2、傳播途徑：</b></h3><h5> 主要傳播方式是經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播（包括 手污染導(dǎo)致的自我接種）、以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。 </h5> <h5><p></p><p>部分病例為家庭聚集性發(fā)病，醫(yī)務(wù)人員感染風(fēng)險(xiǎn)高。從現(xiàn)定義的急性呼吸道傳染病推斷，近距離飛沫傳播應(yīng)該是主要途徑。</p><p></p></h5><h3><b>3、什么是密切接觸者：</b></h3><div><b> </b>與病例（觀察和確診病例）發(fā)病后有如下接觸情形之一者： </div><div>（1）與病例共同居住、學(xué)習(xí)、工作或其他有密切接觸的人員； </div><div>（2）診療、護(hù)理、探視病例時(shí)未采取有效防護(hù)措施的醫(yī)護(hù)人員、家屬或其 他與病例有類似近距離接觸的人員； </div><div>（3）病例同病室的其他患者及陪護(hù)人員； </div><div>（4）與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員； </div><div>（5）現(xiàn)場調(diào)查人員調(diào)查后經(jīng)評估認(rèn)為符合條件的人員。</div><div><b> </b></div> <h5></h5><h3><b>4、為什么要對密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察14天？</b></h3><p> 新型冠狀病毒肺炎的潛伏期平均在 7 天左右，短的在 2～3天，長 的 10～12 天。 </p><p> 目前對密切接觸者采取較為嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)觀察等預(yù)防性公共衛(wèi)生措施 十分必要，這是一種對公眾健康安全負(fù)責(zé)任的態(tài)度，也是國際社會通行的做法。參考其他冠狀病毒所致疾病潛伏期、此次新型冠狀病毒病例相關(guān)信息和當(dāng)前防控實(shí)際，將密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察期定為14天，并對密切接觸者進(jìn)行居家醫(yī)學(xué)觀察。<br></p> <h1><b><font color="#167efb">三、新型冠狀病毒的預(yù)防與治療</font></b></h1><h3><b>1、如果接到疾控部門通知，你是一個(gè)密切接觸者，應(yīng)該怎么辦？</b></h3><h5>按照要求進(jìn)行居家醫(yī) 學(xué)觀察，不用恐慌，不要 上班，不要隨便外出，做 好自我身體狀況觀察，定 期接受社區(qū)醫(yī)生的隨訪， 如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等異 常臨床表現(xiàn)，及時(shí)向當(dāng)?shù)?疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)報(bào)告， 在其指導(dǎo)下到指定醫(yī)療機(jī) 構(gòu)進(jìn)行排查、診治等。</h5> <h5><p><b></b></p></h5><h3><b>2、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒？</b></h3><h5>（1）勤洗手。外出回家后使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾 擦手。雙手 接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。 <br>（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾 等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。 <br>（3）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律，避免產(chǎn) 生過度疲勞。 <br>（4）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮 。 <br>（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免有接觸呼吸道感染癥狀（如發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏等）的患者。 必要時(shí)佩戴口罩。<br>（6）避免接觸野生動物、家禽和家畜等。<br>（7）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家休息， 及早就醫(yī)。</h5><div><b><br></b></div> <b>3、七步洗手法：</b> <h5>手會接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是必備的預(yù)防措施，建議大家在以下情況下都要洗手：<div>1、外出回家。</div><div>2、觸摸口、鼻、眼等黏膜部位。</div><div>3、用餐前和上廁所后。</div><div>4、處理生鮮食材前。</div><div>5、咳嗽或打噴嚏后。</div><div>6、接觸過動物或動物糞便后。</div><div>7、手在接觸污染物，變得不干凈時(shí)。</div></h5><h3><b>4、如何正確佩戴口罩？</b></h3> <h5>（1）不管是一次性口罩，還是醫(yī)用口罩，其實(shí)都是有正反面的，就拿一次性口罩來說，顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條 。<h5>（2）正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之 外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。 <br>（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是 否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。 </h5><div></div></h5><h5>（4）最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用 雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使 口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。<br>要定期更換、不可戴反，更不能兩面輪番戴。廢棄的口罩不能亂扔，一般環(huán)境下要放入垃圾桶。</h5><h3><b>5、如何保證飲食安全？</b></h3><h5>1、不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品；要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉 蛋奶時(shí)要充分煮熟。<br>2、處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。 <br>3、即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。</h5> <h5><h3></h3></h5><h3><b>6、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒傳染？</b></h3>（1）冠狀病毒以飛沫傳播為主，正確佩戴醫(yī)用外科口罩；<div><h3><span style="line-height: 1.8;"> （</span><span style="line-height: 1.8;">2）打噴嚏或者咳嗽時(shí)不要用手直接遮擋； </span></h3><div><h3></h3><h3>（3）正確、及時(shí)洗手； </h3><h3>（4）提高免疫力，盡量少去人多且封閉的場所。加強(qiáng)鍛煉 、規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。</h3><h3><b>7、警惕異常情況，及時(shí)就診：</b></h3><h5>1.咳嗽，咳痰；<br>2.發(fā)熱（體溫>38℃）；<br>3.日?；顒踊蛐菹r(shí)出現(xiàn)呼吸困難；<br>4.深呼吸時(shí)感到疼痛；<br>5.感冒或流感好轉(zhuǎn)后，突然病情惡化；<br>6.打寒戰(zhàn)。</h5><h3><b>8、家中有人出現(xiàn)肺炎癥狀，應(yīng)如何照料患者？</b></h3><h3>1、<u>隔離</u>：將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1m距離 ，照料病人時(shí)應(yīng)用口罩遮掩住嘴和鼻子，口罩使用后應(yīng)丟棄。</h3><h3> 2、<u>預(yù)防</u>：與病人接觸后應(yīng)用肥皂等徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通。</h3><div>3、<u>清潔、消毒</u>：新型冠狀病毒對熱敏感，56℃ 30 分鐘、75%酒精、含氯消毒 劑、過氧化氫消毒液，氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。</div><h3><b>9、在生鮮市場里工作，怎樣預(yù)防新型冠狀病毒傳染？</b></h3>（1）接觸動物和動物產(chǎn)品后，勤用肥皂和清水洗手 。<div>（2）每天至少對設(shè)備和工作區(qū)域進(jìn)行一次消毒 。</div><div>（3）在處理動物和生鮮動物產(chǎn)品時(shí)，穿好防護(hù)服、戴手套和面部防護(hù) 。</div><div>（4）下班后脫去防護(hù)服，每天清洗并將其留在工作區(qū)域。 </div><div>（5）避免家庭成員接觸未清洗的工作服和鞋。</div><h3><b>10、到生鮮市場采購，怎樣預(yù)防新型冠狀病毒傳染？</b></h3><h5>（1）接觸動物和動物產(chǎn)品后，用肥皂和清水洗手；<br>（2）避免觸摸眼、鼻、口； <br>（3）避免與生病的動物和病變的肉接觸； <br>（4）避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸；</h5><h3><b>11、天氣寒冷，家里長時(shí)間門窗關(guān)閉，請問家庭如何通風(fēng)？</b></h3><h5> 天氣寒冷時(shí)，家里門窗長時(shí)間關(guān)閉，加之人員的活動、烹飪等行為，均 會導(dǎo)致室內(nèi)環(huán)境污染濃度逐漸增高，因此，應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣。<br> 目前，國內(nèi)外對通風(fēng)換氣沒有明文的規(guī)定，因此建議通風(fēng)換氣宜根據(jù)室 內(nèi)、室外環(huán)境情況而定。戶外空氣質(zhì)量較好時(shí)：早中晚均可通風(fēng)，每次時(shí)間 在15-30分鐘；戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。</h5></div></div> 各位家長，在特殊時(shí)期一定要注意自身和孩子的身體健康狀況，在家里如果發(fā)現(xiàn)孩子有精神狀態(tài)不佳、臉色不好等癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，身體健康是第一位的。<div> 希望各位家長和我們的孩子們度過一個(gè)健康快樂的春節(jié)假期。</div><h3> 棗莊市立新小學(xué)</h3><h3> 2020年1月30日</h3><h3>（綜合參考：國家衛(wèi)生健康委員會、世界衛(wèi)生組織官方微博、湖北科學(xué)技術(shù)出版社《新型冠狀病毒肺炎預(yù)防手冊》、百度網(wǎng)頁）</h3>