<h3> 冬去春來(lái)，朝氣澎發(fā)，乍暖還寒時(shí)往往也會(huì)有各種的病毒、細(xì)菌逐漸復(fù)蘇，常常伴隨著冷空氣侵害幼兒的健康，這也就是我們常說(shuō)的上呼吸道感染。因此，在這個(gè)早春三月里，大家不可掉以輕心，一定要注意預(yù)防各種疾病，加強(qiáng)幼兒的體質(zhì)鍛煉，杜絕疾病的發(fā)生。為確保幼兒的健康和安全，使幼兒快樂(lè)茁壯的成長(zhǎng)，下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下春季幼兒的保健知識(shí)吧！<br></h3><h3>什么是上呼吸道感染？</h3><h3> 急性上呼吸道感染(簡(jiǎn)稱上感)，指自鼻腔至喉部之間的急性炎癥的總稱，是最常見的感染性疾病。主要侵犯口腔、鼻咽和咽部等鄰近器官，如炎癥向下蔓延則可引起氣管炎、支氣管炎或肺炎等。上感90%左右由病毒引起，一年四季均可發(fā)生，以冬春季節(jié)發(fā)病率最高。</h3><h3> 上呼吸道感染為什么會(huì)在春季易發(fā)：</h3><h3> 1．呼吸道最適宜溫度是32℃～35℃，春季空氣比較干燥，空氣中的粉塵濃度較高，這些都會(huì)刺激呼吸道，引起痰液分泌增加，纖毛運(yùn)動(dòng)功能障礙，血管平滑肌痙攣收縮。再加上冬春交替氣溫變化較大，忽冷忽熱，人體易感染風(fēng)寒，當(dāng)局部防御功能下降時(shí)，定居在呼吸道內(nèi)的細(xì)菌或外來(lái)病原微生物易乘虛而入，引起呼吸道感染。</h3><h3> 2．部分特異體質(zhì)的人對(duì)冷空氣或花粉過(guò)敏，引起喘息發(fā)作。長(zhǎng)時(shí)間喘息發(fā)作會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，易并發(fā)呼吸道感染。</h3><h3> 3．冬春交替之際，氣溫逐漸升高，細(xì)菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病。</h3><h3> 4．初春時(shí)節(jié)氣溫雖有上升，但仍有絲絲寒意，人們習(xí)慣關(guān)閉門窗御寒，室內(nèi)空氣長(zhǎng)時(shí)間不流通，會(huì)導(dǎo)致病原微生物滯留，并在人與人之間傳播。</h3><h3>急性上呼吸道傳染方式</h3><h3>①接觸傳播：接觸染有病毒的人或物之后再接觸自己的結(jié)膜或鼻黏膜，造成自體接種。</h3><h3>②空氣傳播：感染者咳出含有病毒顆粒的飛沫，經(jīng)空氣傳播后被健康者吸入，造成感染，尤其是流感病毒、冠狀病毒等。</h3><h3>③飛沫傳播：感染者打噴嚏排出的大顆粒飛沫沉降并落在他人的眼結(jié)膜或鼻黏膜上（一般要與感染者密切接觸），會(huì)造成傳染。</h3><h3>預(yù)防措施</h3><h3>1.穿衣過(guò)多過(guò)少、室溫過(guò)高過(guò)低、天氣忽高忽低、環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因。初春時(shí)節(jié)氣候依然較寒冷，一定要注意幼兒的保暖，外出時(shí)戴好口罩、帽子等。</h3><h3>2.經(jīng)常開窗通風(fēng)，確保室內(nèi)有新鮮空氣的流通；外出多曬太陽(yáng)，都能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。</h3><h3>3.注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；積極鍛煉身體，強(qiáng)身健體，提高免疫力。</h3><h3>4.在均衡飲食和不偏食的基礎(chǔ)上多食魚類、牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜和水果，尤其是富含維生素C的食物，可增加自身免疫力。幼兒飲食要清淡，不可食用過(guò)多不消化食物，避免幼兒積食引起發(fā)燒等病癥。</h3><h3>5.多飲用溫開水或熱湯，補(bǔ)充液體和能量，促進(jìn)毒素的排出。</h3><h3>6.多做戶外運(yùn)動(dòng)，盡量不去人群密集、空氣不流通的公共場(chǎng)合，減少病毒的傳播。</h3><h3>7.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手和頭、勤洗澡和臉，勤剪指甲勤理發(fā)、勤換衣物勤晾曬，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的好習(xí)慣。不隨手扔垃圾，不隨地吐痰，任何時(shí)候咳嗽或打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻，并將紙巾丟棄在有蓋垃圾箱內(nèi)。</h3><h3>8.做好家庭衛(wèi)生消毒工作，室內(nèi)清潔消毒要及時(shí)，臺(tái)面、地面要清理，幼兒物品用具也要做好消毒殺菌，衣物勤換洗，每周要進(jìn)行兩次的晾曬。</h3><h3>9.避免與患者親密接觸，盡量進(jìn)行隔離，為杜絕交叉感染，接觸病人后要及時(shí)洗手；大人外出回來(lái)后一定要在第一時(shí)間洗手殺菌，再接觸幼兒。</h3><h3>10.幼兒出現(xiàn)發(fā)熱和呼吸道感染癥狀時(shí)要及時(shí)隔離，不要外出，應(yīng)戴口罩，一旦出現(xiàn)病情加重、有其他疾病伴體弱，要立即就醫(yī)。</h3><h3>11.接種疫苗。該方法適用于學(xué)齡兒童、年老體弱、反復(fù)感冒者。注意：此方法療效有個(gè)體差異，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。</h3><h3>上呼吸道治療誤區(qū)</h3><h3>誤區(qū)1：感冒就用抗生素</h3><h3>病毒或者細(xì)菌都可以引起感冒，抗生素只對(duì)細(xì)菌性感冒有用。90%感冒都屬于病毒性感冒。嚴(yán)格意義上講，對(duì)病毒性感冒并沒(méi)有什么有效的藥物，只是對(duì)癥治療，而不需要使用抗生素。</h3><h3>誤區(qū)2：有咳嗽就要吃止咳藥</h3><h3>咳嗽其實(shí)是人體自我保護(hù)機(jī)制，對(duì)人體是有益的。辨別有痰咳還是無(wú)痰咳嗽，有痰咳嗽需要增加水份攝取，以及考慮是否使用化痰藥物。干咳是否引起生活上不適，如不能入睡、吃了便咳或嘔吐，才需考慮用適當(dāng)止咳藥物。止咳藥物藥物有麻醉性與非麻醉性兩類，必須向醫(yī)師仔細(xì)咨詢后，才能放心使用。</h3><h3>誤區(qū)3：吃化痰藥需吃到?jīng)]痰為止</h3><h3>當(dāng)感染數(shù)日后，體內(nèi)免疫系統(tǒng)會(huì)由各種免疫細(xì)胞負(fù)責(zé)清除痰液的工作。有痰時(shí)以多攝取液體、將痰軟化為首要之務(wù)?；邓帲辉谔叼こ矶雀咔叶鄷r(shí)，才需在急性期的前幾天內(nèi)使用，并非一直用到無(wú)痰為止。寶寶體內(nèi)本應(yīng)該就有一位“清道夫”在執(zhí)行勤務(wù)，只要將環(huán)境因素（包括水份攝取、溫濕度等）做適當(dāng)調(diào)整便可以，身體會(huì)自然痊愈的。</h3><h3>誤區(qū)4：只有服用免疫增強(qiáng)劑，才能避免反復(fù)生病</h3><h3>先天性免疫一出生就有，皮膚、呼吸道、消化道的粘膜屏障，機(jī)械阻擋病原菌進(jìn)入機(jī)體。后天性免疫是機(jī)體與環(huán)境相互作用逐漸建立起來(lái)的，是通過(guò)生病、預(yù)防接種和機(jī)體的益生菌幫助建立的。6月～3歲屬于生理性免疫低下，只要不是反復(fù)肺炎、腹瀉、中耳炎，經(jīng)常感冒也可能是正常的。提高免疫力，主要靠規(guī)律生活方式，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，均衡飲食，多喝水，保持粘膜濕潤(rùn)，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入，不隨意服用抗生素，讓免疫系統(tǒng)得到鍛煉。</h3><h3></h3><h3> 春季萬(wàn)物萌動(dòng)，陽(yáng)氣升發(fā)，只有家校攜手，才能共同做好疾病的預(yù)防，為學(xué)生打造出一片湛藍(lán)的天空，自由翱翔。</h3>