<h5><b>親愛(ài)的爸爸媽媽和孩子們：</b></h5><h5><b> 今年春節(jié)很特別，也許此刻的你會(huì)有點(diǎn)煩躁，因?yàn)榇蠹叶缄P(guān)在家里好幾天了，但是沒(méi)關(guān)系，我們給大家梳理了一份作息時(shí)間表以作參考，讓我們重拾美好的親子時(shí)光，一起平和快樂(lè)地度過(guò)這個(gè)有點(diǎn)長(zhǎng)的假期！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">7:30——8:00 甜蜜晨起</font></h3> <h5><b>早上不要起的太晚，帶著孩子感受一下早?起的好時(shí)光，可以擁抱彼此、也可以在床上嬉鬧！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">8:00——9:00 美好早餐</font></h3> <h5><b>休息在家，可以穿著隨意，然后帶著孩子一起?精心為自己和家人?做一頓早餐，擺個(gè)盤(pán)、拍個(gè)照。放一段舒緩的音樂(lè)慢慢品嘗，美好的一天開(kāi)始啦！</b></h5> <h3><font color="#ed2308">9:00——9:30 自主整理</font></h3> <h5><b> 和孩子一起各自收拾餐具、整理自?己的?房間，比比?速度和成果會(huì)很有成就感呢！</b></h5><h5><b> 別忘了開(kāi)窗通風(fēng)哦！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">9:30——10:00 親子共讀</font></h3> <h5><b> 上午可以安排一次親子閱讀時(shí)間，或共讀、或各自看自己喜歡的書(shū)，30分鐘就十分美好！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">10:00——10:30 活力運(yùn)動(dòng)</font></h3> <h5><b> 安排一個(gè)親子運(yùn)動(dòng)時(shí)間吧，可以在室內(nèi)?做做操、練練瑜伽，甚至是一次親子手工哦！</b></h5> <h5><b> 沒(méi)有任何器械的條件下那就帶著孩子做?俯臥撐或仰臥起坐，孩子趴在背上的那種，很甜蜜很治愈噠！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">10:30——12:00 健康午餐</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">12:00——12:30 餐桌暢聊</font></h3> <h5><b> 午?餐后坐著聊會(huì)天，天南海北、天文?地理，聊的就是開(kāi)心。</b></h5><h5><b> 別忘了讓我們的孩子發(fā)表一下觀點(diǎn)哦，這也應(yīng)該是他的演講地盤(pán)！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">12:30——14:30 愜意午休</font></h3> <h5><b> 這些天有充足的時(shí)間陪孩子踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)午覺(jué)。實(shí)在睡不著，就和孩子各自做自己想做的事，有時(shí)生活的快樂(lè)就在于隨心、隨性！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">14:30——16:30 自由時(shí)光</font></h3> <h5><b> 喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)水果，補(bǔ)充充足的能量。</b></h5><h5><b> 接下來(lái)就自由活動(dòng)吧，讓孩子享受自由自在的快樂(lè)，我們也自由放飛吧！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">16:30——17:30 準(zhǔn)備晚餐</font></h3> <h5><b> 幾近黃昏?，別忘了讓孩子電話問(wèn)候一下不在身邊的親人，然后準(zhǔn)備晚餐啦！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">17:30——18:30 溫馨晚餐</font></h3> <h5><b> 晚餐是一家人聚得最齊的時(shí)候，所以難免豐盛些，燈火閑坐，家人可親，便是這世間最好的光景！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h5><b> 吃完別忘了讓孩子一起收拾碗筷，這應(yīng)是他感恩家人付出的反饋！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">18:30——19:30 居家旅行</font></h3> <h5><b> 不能外出散步，那就居家旅行，背上背包，臥室、客廳、書(shū)房、餐廳，四地游，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的風(fēng)景~</b></h5><h5><b> 又或者曲藝雜談?wù)故?自己?，父母好好欣賞，多多贊美！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">19:30——20:00 視聽(tīng)時(shí)間</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h5><b> 一天中終于迎來(lái)了接觸電子產(chǎn)品的寶貴時(shí)間！請(qǐng)務(wù)必看一些對(duì)孩子有益身心健康?的電視作品，同時(shí)要在半小時(shí)暫停進(jìn)行眼睛放松休息！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">20:00——21:00 睡前準(zhǔn)備</font></h3> <h5><b> 可以開(kāi)始洗漱，和孩子一起泡腳，做腳丫親親操，平?時(shí)沒(méi)功夫做的保養(yǎng)這回可有空了！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">21:00——21:30 進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)</font></h3> <h5><b>放假也該早睡覺(jué)，睡前可以講幾個(gè)故事哦。</b></h5><h5><b>然后互道晚安，感謝相互的陪伴！</b></h5><h5><b>祝您好夢(mèng)…………</b></h5> <h5><b>親愛(ài)的小朋友們：</b></h5><h5><b>你們又大一歲了，有沒(méi)有變得能干一點(diǎn)點(diǎn)？有沒(méi)有自己的事情自己做？有沒(méi)有在家做力所能及的家務(wù)？let’s go,一起看看我們能干的小手究竟可以做什么？</b></h5><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>各年齡階段孩子家務(wù)參考表</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>3-4歲</b></font></h3><h5><b>將用完的毛巾、牙刷、臉盆放好</b></h5><h5><b>把自己的臟衣服放到臟衣籃里</b></h5><h5><b>飯后自己把碗盤(pán)放到廚房水池里</b></h5><h5><b>能將自己的玩具和書(shū)籍放回原位</b></h5><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>4-5歲</b></font></h3><h5><b>按人數(shù)準(zhǔn)備餐具</b></h5><h5><b>清洗自己的襪子等小件東西</b></h5><h5><b>飯后擦餐桌</b></h5><h5><b>把晾干的衣褲分類疊放整齊</b></h5><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>5-6歲</b></font></h3><h5><b>學(xué)習(xí)收拾房間</b></h5><h5><b>掃地、倒垃圾</b></h5><h5><b>學(xué)習(xí)疊被子</b></h5><h5><b>學(xué)習(xí)整理自己的小床</b></h5><h5><b>讓小朋友愛(ài)上勞動(dòng)</b></h5><h5><b>——爸爸媽媽怎么做？</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h5><b>1、給予孩子選擇權(quán)，做力所能及的家務(wù)</b></h5><h5><b> 爸爸媽媽?xiě)?yīng)根據(jù)自家孩子的年齡特點(diǎn)和實(shí)際能力，和孩子一起討論他(她)能做些什么？想做些什么？并制定計(jì)劃。</b></h5><h5><b>2、傳授孩子相關(guān)的勞動(dòng)技能，收獲成功感</b></h5><h5><b> 做家務(wù)需要掌握相關(guān)的勞動(dòng)技能，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心細(xì)致地講解示范，使孩子了解怎樣做和為什么這樣做。</b></h5><h5><b>3、和孩子一起做家務(wù)，體驗(yàn)親子勞動(dòng)幸福感</b></h5><h5><b> 和爸爸媽媽一起勞動(dòng)，可以提高孩子的興趣，親密親子關(guān)系、培養(yǎng)協(xié)作精神。家庭要養(yǎng)成互相夸獎(jiǎng)勞動(dòng)成果的氛圍，如媽媽做的菜可口等，讓孩子意識(shí)到自己作為家庭一份子承擔(dān)部分家務(wù)是在做有益的事情。</b></h5> <h5><b> 這個(gè)假期，希望小朋友們合理安排時(shí)間，希望你成為那個(gè)最懂得保護(hù)自己的棒小孩哦！</b></h5> <h5><b>金色梯田邵東園2020年秋季學(xué)位火熱??預(yù)定中：</b></h5><h5><b>聯(lián)系方式：13975902525（羅</b><b>）</b></h5><h5><b> 13187199599（寧）</b></h5>