全園齊心，共同戰(zhàn)“疫”——丹東市第二幼兒園“停課不停教”體育游戲篇

美友11413994

<h1><font color="#167efb">親愛的大朋友、小朋友：<br>大家好！<br></font></h1><h1><font color="#167efb">      冠狀病毒肺炎爆發(fā)一段時間了，為了降低被感染我們都自覺的宅在家里，估計這個時候大家平時陪玩的游戲都已經(jīng)基本用的差不多了，丹東市第二幼兒園積極級響應(yīng)市教育局號召，開展了“停課不停教”活動，第二幼兒園的老師們將與你們攜手開展系列活動。從今天起，讓我們用多種方式來陪伴孩子，讓我們把不能出門的生活變得更有意義吧！讓家長和孩子宅在家里也能度過一個快樂的親子時光！</font></h1><div><div><br></div></div> <h1>       <font color="#167efb">生命在于運(yùn)動。在這個“特殊的假期”里，讓我們一起運(yùn)動起來吧！相信通過適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，可以幫助我們度過一個健康快樂的假期。</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">體育小游戲推薦</font></h1> <h1><font color="#ed2308">木頭推推推：</font><br>     <font color="#167efb"> 爸爸或媽媽先躺在地面上，讓孩子推動你們的身體，此時請全身用力，阻止身體的滾動，然后鼓勵孩子拼命推動你的身體。可以鍛煉孩子的身體，毅力，讓孩子變得更強(qiáng)壯。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">鉆山洞游戲：</font><br>      <font color="#167efb">請先坐在地上伸直雙腳，然后孩子跳過你的腳。孩子跳過去之后，將腰部抬高，讓孩子從腰部底下鉆過去。培養(yǎng)孩子空間認(rèn)知能力，同時鍛煉肌肉力、平衡感，爆發(fā)力，靈巧度。注意不要壓到孩子。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">小袋鼠繞圈跳：</font><br>       <font color="#167efb">爸爸媽媽先坐在地上，并張開你們的雙腳。讓孩子跳過你的腳，或者左右腳依次走過你的雙腳。跳或走過之后，讓孩子繞過你的背后，轉(zhuǎn)到前面再來一次。熟悉動作后，可讓孩子試著單腳跳、橫著跳，或者往后跳過你的腳。鍛煉孩子的運(yùn)動力——肌肉力、靈巧度、爆發(fā)力。</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308">小小馬術(shù)師：</font></p>      <font color="#167efb">爸爸將雙手與雙腳跪膝撐在地上，做出四只跪膝撐地的姿勢。讓孩子爬上你的背，再讓他跪變站在你的背部正中央。游戲時請注意安全。培養(yǎng)孩子的空間認(rèn)知能力，同時鍛煉肌肉力、平衡能力。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">膝蓋山大挑戰(zhàn)：</font><br>      <font color="#167efb">家長背靠墻壁，膝蓋彎曲。在握住孩子雙手的狀態(tài)下，讓孩子的腳慢慢爬上你的膝蓋，牢牢握住孩子雙手，讓孩子學(xué)習(xí)保持平衡不掉下去。在站穩(wěn)的同時慢慢放開雙手，讓孩子自己展開雙臂，提升平衡。可以鍛煉孩子的運(yùn)動力——肌肉力、平衡性、靈巧性。游戲時請注意安全。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">膝蓋山大挑戰(zhàn)：</font><br>       <font color="#167efb">與孩子面對面站著，并握住他的雙手。在握住孩子雙手的狀態(tài)下，讓孩子的腳慢慢的爬上你的膝蓋。牢牢握住孩子的雙手，讓孩子學(xué)習(xí)保持平衡不掉下去。</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308">保齡球：</font></p><font color="#167efb">      可以找?guī)讉€空的礦泉水瓶子，隨便找一個什么球，我們就可以玩啦！</font></h1> <h1>      <font color="#167efb">也可以找一次性紙杯，讓孩子動手?jǐn)[列方陣，砸倒幾個自己動手?jǐn)[放好，還可以做加減運(yùn)算哦~</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308">室內(nèi)籃球：</font></p><font color="#167efb">      我們找?guī)讉€菜籃子或幾個閑置的盆，就可以玩啦！如果沒有很多球，可以用其他物品代替，譬如說毛絨玩具，譬如說團(tuán)成球的襪子等等。</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308">乒乓球：</font></p><font color="#167efb">     如果沒有乒乓球和乒乓球拍，用一般的彈力球和硬皮書打起來也是完全沒問題。</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308">帶球跑：</font></p><div><font color="#167efb">      路線中間可以設(shè)一些障礙，增加難度和趣味性，家里孩子多的會比較有意思，要不然就只能大人陪跑啦！<br></font></div><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb">      可以帶著氣球跑。</font><br></div></h1> <h1><font color="#167efb">      可以帶著小塑料球跑</font></h1> <h1><font color="#ed2308">找寶游戲：</font></h1><h1><font color="#167efb">      這種游戲非常有挑戰(zhàn)性和成就感，比單純的玩拼圖有意思的多，小朋友也會玩得更久。</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308">花樣跳繩：</font></p><div><font color="#167efb">      挑戰(zhàn)單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳、也可以雙人跳、家庭合作跳、讓我們越運(yùn)動越健康，越跳越開心、越強(qiáng)壯。</font><font color="#39b54a"><br></font></div></h1> <h1><p><font color="#ed2308">快樂拍球：</font></p><div><font color="#167efb">      單手拍、雙手交替拍、行進(jìn)間拍球，可以雙球雙手同時拍，可以和爸爸媽媽玩?zhèn)髑虻挠螒?，還可以踢球、拋接球，也可能你會創(chuàng)造出更多球的玩法呦……。</font><font color="#39b54a"><br></font></div></h1> <h1><p><font color="#ed2308">小推車：</font></p><div>      <font color="#167efb">我們的身體還能變成小推車呢，請趴在地上，雙臂伸直雙手打開著地，交替往前走，讓爸爸媽媽或是其他伙伴拉著自己的腿，備注（全身只有手掌著地）。<br></font></div></h1> <h1><p><br></p><p></p><p>       <font color="#167efb">好了，家長們可以參照以上游戲在家里好好陪孩子吧！相信在不久之日，病毒一定會被擊垮的，待春暖花開之時，我們一起戶外玩耍吧！</font></p><font color="#ed2308"><br></font><p><font color="#ed2308"> 家長、小朋友們一定要珍惜現(xiàn)在珍貴的親子時光呀！</font></p></h1> <h1 style="text-align: center;"><br></h1> <h1 style="text-align: center"><br></h1>