<p class="ql-block">——回首過去，展望未來</p> <p class="ql-block">時(shí)間匆匆的溜走了，轉(zhuǎn)眼間2020已經(jīng)到了2021年，我對新年的到來感到十分的驚嘆，我對2021年充滿了希望</p> <p class="ql-block">——我的家鄉(xiāng)，我的成長</p> <h3>這是我老爸，您的皺紋，每一道都記錄著你的勤勞，雖然你已經(jīng)老了，但是我該長大了</h3> <h3>這是我媽，媽媽的愛像一座海上燈塔，為我前進(jìn)指明的方向</h3> <h3>這是我姐姐，我有一個(gè)非常好看的姐姐，她雖然大我7歲，但是沒有一點(diǎn)當(dāng)姐姐的架子。</h3> <h3>這是我姐夫，他一天和個(gè)小娃子一樣，他的熊貓眼顯得他還挺帥的????</h3> <h3>接下來就是我自己?。。。?！</h3> <p class="ql-block">巴東縣位于湖北省西南部，長江中上游兩岸，居恩施土家族苗族自治州的東北部，隸屬恩施土家族苗族自治州，東連宜昌興山、秭歸、長陽，南接五峰、鶴峰，西交建始、重慶、巫山，北靠神農(nóng)架林區(qū)。</p> <p class="ql-block">——生命不息，運(yùn)動不止</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">放假的時(shí)間我們一家人去了恩施的女人谷與九寨溝</p> <p class="ql-block">——讀襄職書，行萬里路</p> <h3>2019年9月我來到了襄陽讀書，進(jìn)入了我的大學(xué)襄陽技術(shù)學(xué)院，在學(xué)校我加入了學(xué)生會宿管部干事，認(rèn)識了很多同學(xué)跟學(xué)長。</h3> <h3>空閑的時(shí)間看了一本《名人傳》。</h3><h3>我非常喜歡的作者（羅曼 羅蘭）1866年出生于法國中部高原上的小市鎮(zhèn)克拉姆西，他畢業(yè)于法國巴黎高等師范學(xué)校。</h3> <p class="ql-block">——加強(qiáng)勞動，學(xué)會生活</p> <p class="ql-block">正確的運(yùn)動，可以提升身體免疫力，使自己增加自信心，也可以讓自己養(yǎng)成一種好的習(xí)慣，或許增加了一點(diǎn)自信吧。在百忙的生活中，抽一點(diǎn)時(shí)間去運(yùn)動，給生活增加一點(diǎn)不一樣。</p> <p class="ql-block">一、劇烈運(yùn)動時(shí)和運(yùn)動后不能大量喝水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大量喝水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負(fù)擔(dān)，不僅不利于運(yùn)動，還會傷害心臟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、飯后不適宜運(yùn)動</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">運(yùn)動時(shí)需要大量血液流向四肢，進(jìn)食后需要大量的血液流到胃腸道中，這時(shí)運(yùn)動就會妨礙胃腸的消化，時(shí)間久了就會導(dǎo)致疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、運(yùn)動要選擇合適的場地</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公園、體育場以及平坦開闊的地方氧氣含量較高對于運(yùn)動而言是最佳的選擇場地。</p> <p class="ql-block">——模擬老師，陪伴成長</p> <p class="ql-block">陪伴，是最長情的告白，作為老師能夠參與并和學(xué)生一同成長在他們經(jīng)風(fēng)淋雨的時(shí)候，有師者的守望與陪伴，在他們光彩綻放的時(shí)候，有師者駐足以欣賞這種遇見遇見美好。</p> <p class="ql-block">教師不僅僅是孩子們學(xué)習(xí)和道德的培養(yǎng)者，更是社會主義精神文明建設(shè)者，師之品德是精神深厚的知識內(nèi)涵和道德禮物作為未來教師我們一定用良好的師德用愛和責(zé)任春季一片教育的藍(lán)天。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">特教1902</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">肖浪浪</p><p class="ql-block"><br></p>