抗擊肺炎增強運動—陜西師范大學錦園小學“停課不停學”體育――居家鍛煉系列一

錦園小學藝體發(fā)展中心

<h3></h3><h3> 這是一個不同尋常的春節(jié)，“武漢疫情”、“新型冠狀病毒”等字眼牽動著全國人民的心。</h3><h3> 當前，新型冠狀病毒感染肺炎疫情的防控工作正處于關鍵階段。面對災難，我們能做到的就是做好自我保護，待在家里不外出，出門要戴口罩，勤洗手，多通風，避免交叉感染。除此之外，我們更要加強體育運動，增強我們身體素質，提高免疫力來抗擊疫情。</h3><h3> </h3> <h3>　　來！和錦園小學的體育老師們一起運動起來吧！</h3> <h3><font color="#010101">　　左三圈，右三圈。我們一起來做運動！</font></h3><h3><font color="#010101"></font><font color="#010101"> </font>跟著李老師做好準備活動！</h3> <h3 style="text-align: center;">周一</h3><h3 style="text-align: left;"> 跟著楊老師練習《不放棄》手勢舞。</h3> <h3 style="text-align: center;">周二</h3><h3> 椅子+運動，和魏老師一起進行體能練習！椅子還有這樣的妙用，快來找找，還有哪些物品可以參與到運動中來？</h3> <p style="text-align: center;">周三</h3><h3> 同學們，快和任老師用跳繩和紙杯進行身體素質練習吧！你還能利用它們做什么樣的運動呢？可以自己創(chuàng)編哦！</h3> <h3 style="text-align: center;">周四</h3><h3> 張老師帶你進行腰部專項練習，幫你甩掉游泳圈。</h3> <h3 style="text-align: center;">周五</h3><h3> 魔鬼訓練營要開始了，你能接受葉老師的挑戰(zhàn)嗎？</h3> <h3 style="text-align: center;">周六</h3><h3> 爸爸媽媽，快來呀！謝老師帶領我們進行親子運動啦！</h3> <h3 style="text-align: center;">周日</h3><h3> 閻導帶你進行足球專項的球性練習，準備好足球，一起來吧！</h3> <h3>　　練習完畢，和著優(yōu)美的旋律，跟著孟老師一起來放松吧！</h3> <h3>　　看！你的小伙伴已經(jīng)行動起來了！</h3> <h3>　　和美學子，讓我們行動起來吧！讓運動為我們帶來健康，成為伴隨我們一生的好習慣！加油！</h3>