<h3> 親愛的小朋友們，這個“年”你們在家都干了些什么事呢？今天是2020年的第一個節(jié)氣“立春”。春天已經(jīng)早早的來到我們的身邊，但是由于疫情原因，小朋友們不能出門感受春的氣息，但是別著急，千萬不要因?yàn)樘柍鰜砹司统鲩T去溜達(dá)呦！本周是新冠病毒的爆發(fā)期，小朋友們一定要好好的呆在家里，保護(hù)好自己哦。春暖會花開，相信疫情馬上就會過去的。教育部延遲了開學(xué)的時間，那么接下來的日子里，要請家長們督促孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，為開學(xué)做好準(zhǔn)備哦：</h3> <h3> 7:30-8:00 起床時間到啦</h3><h3> 早上不要起的太晚，帶著孩子感受清晨的第一縷陽光，可以在床上和孩子嬉鬧玩耍，給孩子一個有儀式感的起床。起床后記得要開窗通風(fēng)哦。</h3> <h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 8:00-8:30 愛心早餐</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 要讓孩子養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，美好的一天從早餐開始！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3> 8:30-9:00 餐后活動</h3><h3> 吃完早餐后可以讓孩子在家里的每個角落轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，幫家長收拾收拾房間、掃掃地，有助于消化。但是不要做跑、跳等劇烈運(yùn)動哦！</h3> <h3> 9:00-10:00 親子活動時光</h3><h3> 這段時間應(yīng)該是孩子的精神狀態(tài)最飽滿的時間啦，家長可以陪孩子一起進(jìn)行親子閱讀、親子游戲、親子手工等等親子活動。親子活動可以有效的增進(jìn)親子間的關(guān)系哦！</h3> <h3> 10:00-11:00 自主活動</h3><h3> 這段時間里呢，可以讓孩子做自己想做的事情。比如：搭積木、玩玩具、畫畫、看電視......</h3><h3> 但是看電視的時間不能太長，也不能離電視太近哦！</h3> <h3> 11:00-12:00 營養(yǎng)午餐</h3><h3> 午飯時間到啦！小朋友們要記得飯前洗手，飯后漱口，不要挑食哦。午餐的時間要和早餐相隔3小時以上，有助于孩子的消化和吸收。</h3> <h3> 12:00-12:30 餐后活動</h3><h3> 午餐后和孩子聊聊天，一個簡單的話題就可以引發(fā)孩子的多種奇思妙想。面對孩子的“奇思妙想”家長們可不要傷害了孩子的自信心哦。</h3> <h3> 12:30-14:30 愜意午休</h3><h3> 讓孩子在一個安靜的環(huán)境下午休，養(yǎng)成午休的好習(xí)慣，可以為自己下午的活動“充電”。</h3> <h3> 14:30-16:30 下午茶時光</h3><h3> 起床后給孩子準(zhǔn)備水，點(diǎn)心、水果，補(bǔ)充能量。 然后讓孩子自由活動吧，不僅培養(yǎng)了孩子的自主性，家長也可以放飛自由啦。</h3> <h3> 16:30-18:00 準(zhǔn)備、晚餐</h3><h3> 在準(zhǔn)備晚餐的時候可以讓孩子參與，幫忙摘菜、洗菜。孩子參與其中自己吃起來可能會更香！</h3> <h3> 18:00-19:00 居家旅行</h3><h3> 不能在外面散步，就拉著孩子在家里散步，臥室、客廳、書房、餐廳，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的光景......</h3> <h3> 19:00-19:30 新聞大事我關(guān)心</h3><h3> 新聞聯(lián)播時間到了，帶著孩子一起看看，里面的事情可以簡單的給孩子講一講，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)孩子會對新聞感興趣。</h3> <h3> 19:30-20:30 睡前準(zhǔn)備</h3><h3> 洗漱、泡腳，做腳底按摩操?？梢宰尯⒆訁⑴c到其中，也給爸爸媽媽洗洗腳，按按腳，感恩父母。</h3> <h3> 20:30-21:30 進(jìn)入夢鄉(xiāng)</h3><h3> 睡前給孩子講講故事，然后互道晚安，感謝彼此的陪伴。</h3><h3> 美好的一天結(jié)束啦，晚安????</h3> <h3> 給寶貝們分享一個手指游戲哦</h3><h3><br></h3><h3> 《抗疫情歌謠》</h3><h3> 小朋友要記牢，</h3><h3> 病毒來了不小瞧，</h3><h3> 少出門，</h3><h3> 多喝水，</h3><h3> 勤洗手，</h3><h3> 戴口罩，</h3><h3> 咳嗽噴嚏肘捂嘴，</h3><h3> 新冠肺炎不要慌， </h3><h3> 科學(xué)防范最重要。</h3><h3> </h3>