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杰哥有讀2020.2.5:健康不是第一而是唯一!

一起遇見更好的自己

<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一場疫情,讓全世界明白了:</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)下</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">拼的不是學(xué)歷,</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">拼的不是財力,</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">拼的不是權(quán)力,</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">拼的不是實力,</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">而是…</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">拼你的自制力與免疫力,</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">健康不是第一,而是唯一!</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;這次疫情過后,中國人都應(yīng)該知道的院士,高福院士和鐘南山院士。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; 高福院士:大家放心過年,不會人傳人,疫情可控,可防,可治,不要相信謠言,然后………。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; 鐘南山院士:疫情發(fā)生后,84歲的鐘南山坐高鐵餐車立即趕赴一線,證實新冠肺炎“人傳人”現(xiàn)象。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這次挺身而出,就像他當(dāng)年在抗擊SARS所擔(dān)起的責(zé)任和作用一樣,不辭辛苦的和病毒做斗爭。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; 有人在忙著發(fā)論文,有人在造福于民。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; 有時和聰明人只能聊天,做事就要選擇知行合一的。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; 健身行業(yè):此次疫情,公布的死亡案例主要為老年人,所以自身身體素質(zhì)機(jī)能很關(guān)鍵。另外一個健身鍛煉的案例即鐘南山院士,84歲的高齡,給人的第一印象就是50歲出頭。所以身體素質(zhì)很重要,雖然說很多人記憶是短暫,但是肯定也會引起部分人的注意,未來健身行業(yè)也會獲得一定的發(fā)展。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;而今年2020年的開端似乎并不平凡,新型冠狀病毒在元旦那天的武漢爆發(fā),截至目前已經(jīng)有超過一萬人感染,感染人數(shù)和死亡人數(shù)超過了17年前的非典;1月3日中東局勢一度緊張,伊朗與美國劍拔弩張,戰(zhàn)爭離我們很遠(yuǎn)也很近;1月26日,籃球巨星科比因直升機(jī)墜毀去世,一代偶像就此隕落,這對喜歡籃球的朋友來說是一個不愿接受卻無法改變的事實;近幾日新疆、湖南爆發(fā)禽流感,四川成都5.1級地震也在網(wǎng)上不斷被刷屏...很多人都會想2020到底怎么了?甚至還有一個話題詞#重啟2020#在微博一度占據(jù)熱搜位置。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;與其說重啟2020年,不如一起期待2020年春天的到來,春風(fēng)和煦,可以喚醒蟄蟲,可以融化冰川、一夜催醒萬花開,我相信春天同樣可以驅(qū)散過往的陰霾與憂愁。說到春天,春是溫暖,鳥語花香;春是生長,耕耘播種,是告別嚴(yán)寒,迎接春風(fēng),放飛希望。立春日作為春天第一個節(jié)氣,從此日,東風(fēng)和煦,春雨滋潤,萬物復(fù)蘇,春天里的希望會戰(zhàn)勝一切。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;立春:春風(fēng)來,雙燕歸,待到疫情褪去,相約春日共賞桃花開。</h3> <h3>  渴望陽光,<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">突如其來的疫情,讓宅在家里,成為一種特別的生活方式。把每個人的生活,變得簡單,枯燥,也獨有樂趣。讓你刪減了許多與外界的聯(lián)系。也帶給我們很多的反思。不敢與陽光親近的日子,告訴你,生命不需要那么多的訴求,它向往的只是健康和自由!面對疫情,除了戰(zhàn)勝它,我們別無選擇!萬眾一心,共同努力加油!</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">健康定律:與病有關(guān)系的謹(jǐn)言慎行,病愈之后絕對忘記;</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">成長定律:不管走多少步,沒走好的那步,返回來還得重新走;</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">忍耐定律:變化之綱,功名之舟,成事之旅,大匠之繩,都是一個忍字;</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">影響定律:幼時喜歡的長大了不一定喜歡,曾經(jīng)害怕的以后還會害怕的;</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">痛苦定律:能說出的痛,會痛一會,不能說出的痛,會痛一生;表面神經(jīng)的反應(yīng)神速,叫快,侵入骨髓的感覺,叫苦;</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">成功定律:關(guān)鍵在一步,那一步你上去了,一步上天,那一步你沒有上去,從此在地上;</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">武器定律:所有能穿越歷史的棋子,都是好子彈,老子、孔子、莊子、孟子、墨子、鬼谷子;</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 2020年企業(yè)都在想辦法活下去,這個微妙的變化,員工最好知道</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;一位店長每月固定薪酬8000元左右,一位美工固定薪酬差不多要4-5000元,一位客服固定薪酬在3-4000元,一位運營固定薪酬約5-6000元。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; 一家茶葉店的天貓店差不多需要1位店長,2位美工,3位客服,1位運營,這里固定的成本就差不多要3萬元,還不包含老板、財務(wù)、人事、倉管等支撐部門的員工,若全部加入,人員固定薪酬成本在5萬左右。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">再加上店鋪的運營成本以及公司的房租、水電、社醫(yī)保、獎金等,一家公司經(jīng)營一個店鋪,月度成本都在8萬元以上?,F(xiàn)在做茶葉想要每月盈利8萬以上,說容易也容易,說難也挺難的。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;近日,新冠肺炎確診已經(jīng)到達(dá)專家所預(yù)設(shè)的高峰,傳染病學(xué)專家李蘭娟表示,新發(fā)病人如果明顯減少甚至沒有了,管控就可解除了。&nbsp;</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">但是如何能夠做到?jīng)]有新發(fā)病人?</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">潛伏期十四天,對于上班族來說,回家的假期可能就七天甚至更少,完全可能在潛伏期中。返程大潮一旦開始,接觸的人就會很多很多……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">個人覺得人口停止流動是最有效的辦法,但是可能又不現(xiàn)實……希望盡快能控制住,治療好,我們一起等待勝利的那天。</h3> <h3>鼠年,機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存!</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我的酒色財氣</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">??????酒:社交的利器,何以解憂,唯有杜康,酒至微醺,花至半開,人生諸事,恰到好處,才是至境。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">????色:生活有態(tài)度,身體要也有態(tài)度!身態(tài)呵護(hù)你我她,美和健康,都是你需要的!</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">??????財:工欲善其事 必先利其器。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?????氣:人活一口氣,閑時多讀好書,博覽聚才氣;眾前謹(jǐn)言慎行,低調(diào)養(yǎng)清氣;困難時敢于擔(dān)當(dāng),忍辱蓄志氣;居低少卑怯,坦然見骨氣;人錯常寬容,灑脫蘊(yùn)大氣。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">看一個人的過去看學(xué)歷,看一個的現(xiàn)在看能力,看一個人的未來看學(xué)習(xí)力,@杰哥有讀,邀你一起學(xué)習(xí),一起成長,同頻共振,彼此成就!</h3>