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廣饒縣興安小學(xué)關(guān)于新型冠狀病毒的家中預(yù)防----致家長的第三封信

你好,彩虹

<h1 style="text-align: center;"><b>1. 感染了冠狀病毒后會(huì)有哪些癥狀?</b></h1> <h3> “新型冠狀病毒”感染后的主要癥狀是發(fā)熱,腋下體溫≥37.3℃,乏力、干咳;嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)呼吸窘迫、膿毒血癥、代謝性酸中毒、凝血功能障礙等癥狀。但是,先別慌!出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳表現(xiàn),并不意味著你已經(jīng)被感染了,是不是感染了“新型冠狀病毒”,還得醫(yī)生說了算! 如果患者出現(xiàn)主要癥狀,且有武漢旅行或居住史,或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過新型冠狀病毒感染者,或出現(xiàn)小范圍聚集性發(fā)病,應(yīng)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治。<br></h3> <h1 style="text-align: center;"><b>2.如何更好地保護(hù)自己和家人?</b></h1> <p style="text-align: center;"><b>居住篇</b><br></h3><h3>1.房間要暖和、舒適、通風(fēng)??梢园押胁《镜目諝夥懦鋈サ绞彝猓屝迈r的空氣流進(jìn)來是最基本的要求。如果做不到,沒有條件怎么辦呢?那么距離就是離我1米遠(yuǎn)!</h3><h3>2.房間里必備物品有:帶蓋的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多層不透水紙巾、含氯或酒精的消毒濕紙巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品以及娛樂物品。東西越少越精簡越好!</h3><h3>3.其他設(shè)施:洗澡、上廁所最好使用獨(dú)立的衛(wèi)浴。如果沒有,從房間到衛(wèi)浴,用過之后全部都要消毒通風(fēng)。</h3><p style="text-align: center;"><b>飲食篇</b></h3><h3>1.病從口入,感染也能“吃”出來。衛(wèi)生是第一位,活禽野味不要再見!</h3><h3>2.新型冠狀病毒傳染性很強(qiáng),存在人傳人現(xiàn)象。所以,要各吃各的!單獨(dú)碗筷!單獨(dú)消毒!</h3><h3>3.營養(yǎng)助力“抗”病毒:合理飲食,均衡為主。我們強(qiáng)調(diào)飲食方面選擇易吸收、富含纖維素的食物,如雞蛋羹、清炒蔬菜、水果。</h3><p style="text-align: center;"><b>消毒篇</b></h3><h3>1.手勤洗:洗手洗手洗手!我們要像嘮叨孩子一樣嘮叨自己。手背、手掌、手指、指縫、指關(guān)節(jié)、拇指和手腕都要洗,洗手時(shí)應(yīng)使用肥皂或含有酒精成分的手消毒劑!</h3><h3>2.勤擦拭:把30毫升的84消毒液加到1.5升的農(nóng)夫山泉瓶里,每天兩次,用抹布浸濕后擦觸碰的物品,如門把手、床頭柜、床架及所有不怕褪色的家具。至少每天用這個(gè)消毒水擦或者沖浴室和廁所表面一次。</h3><h3>3.高溫洗:使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床單、浴巾、毛巾等,或者用洗衣機(jī)以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。</h3><h3>4.通風(fēng)好:居住的房間每日開窗通風(fēng)至少2次,每次至少30分鐘。</h3><h3>簡而言之:肉魚蛋果蔬粗糧量力而行,吃飽喝足睡夠了才能戰(zhàn)勝病毒!</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>3.如何正確對(duì)待疫情信息?</b></h1> <h3>1.&nbsp;不造謠、不信謠、不傳謠,一切以官方發(fā)布為準(zhǔn)。</h3><h3>2.在微博、微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)社交媒體發(fā)布信息時(shí)應(yīng)依法依規(guī),以官方發(fā)布的信息為準(zhǔn)。</h3><h3>3.要理智對(duì)待網(wǎng)上傳聞,對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息保持敏銳的洞察力,認(rèn)真辨別和分析信息來源和真實(shí)性,在沒有掌握信息真實(shí)性的前提下,不隨意轉(zhuǎn)發(fā)和評(píng)論。<br></h3> <h1 style="text-align: center;"><b>溫馨提示</b></h1> <h3>  疫情防控,人人有責(zé)。不信謠,不傳謠!讓我們從現(xiàn)在做起,從自己做起,科學(xué)防控,共同奪取疫情防控工作的全面勝利。</h3>

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