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通海職業(yè)高級中學(xué) 烹飪作品(5)

通海職中 招就處

<h3>烹飪1809班 黃晶云</h3> <h3>作品一:花仁野菜</h3><h3>主料:尖尖菜一半、花生輔料:辣椒面、鹽、味、陳醋、生抽制作方法:①野菜洗凈后搗碎盛入盆中②花生炒好后去皮放入盆中③盆中下輔料翻拌均勻裝盤即可。</h3> <h3>作品二:冬瓜獅子頭</h3><h3>主料:冬瓜,后腿肉末輔料:鹽,味,雞,草果八角粉,生抽,糖,濃縮橙汁制作方法①冬瓜去皮砍尾部約5厘米長洗凈備用②肉末調(diào)味后塞入冬瓜內(nèi)③冬瓜盛入盤子中上蒸鍋蒸20分鐘④鍋中下糖,濃縮橙汁,水炒制冒泡澆入盤中即可。</h3> <h3>作品三:南瓜煲湯</h3><h3>主料:小南瓜一個、排骨、豆尖輔料 鹽、味、雞、草果、糖、濃縮橙汁制作方法①小南瓜去皮(不去把)切尾部一塊掏空里面洗凈備用②排骨砍好漂洗備用③豆尖洗凈備用④將小南瓜放入蒸鍋中蒸之軟(不能蒸軟爛)拿出擺盤⑤排骨去血水后撈出漂涼 ,鍋中下油下草果抄香后下排骨下鮮湯后調(diào)味,煮15分鐘后下豆尖煮開后盛入南瓜中⑥鍋中下濃縮橙汁,糖,水炒制冒泡澆入碗中即可</h3>