<p><br></p> <h3><font><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-weight: bold; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">疫情當下，以“停園不停教，家園同克難”為目標，海林市教育體育局結合3—6歲幼兒年齡特點，以幼兒良好生活習慣養(yǎng)成和品德教育為重點，制定下發(fā)《幼兒居家一日生活指南》。指導幫助家長在家實施科學保育教育，形成特殊時期的家園共育模式。</span></font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa"><b> 防控新型冠狀病毒性肺炎</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa"><b> 幼兒園延期開園期間幼兒家庭生活與</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa"><b> 學習活動<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">指導手冊</span></b></font></h3> <p style="text-align: center;"><br></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">1.科學安排幼兒一日生活</b></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">2.為幼兒提供安全、衛(wèi)生、有營養(yǎng)的食物</b></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">3.支持幼兒充分運動</b></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">4.幫助幼兒形成良好的生活衛(wèi)生習慣</b></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">5.支持幼兒參加家庭中的勞動</b></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">6.陪伴幼兒一起閱讀有意義的繪本</b></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">7.和幼兒一起進行親子游戲</b></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">8.和幼兒一起觀察探索</b></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">9.鼓勵幼兒用生活中的材料進行藝術創(chuàng)意</b></h3><h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">10.和幼兒一起聽音樂</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">01</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">科學安排幼兒一日生活</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>家庭中科學合理的一日作息時間安排、溫馨整潔的環(huán)境，將有助于幼兒的身心健康、情緒穩(wěn)定、形成安全感、更專注地做事情。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.保證睡眠:晚上21點前入睡、早晨7點前起床；中午12:30分—下午14:30分午睡(3~6歲兒童午睡時間根據季節(jié)以2~2.5小時/日為宜,3歲以下兒童日間睡眠時間可適當延長)；</h3><h3>2.按時進餐：早中晚正餐間隔時間3.5~4小時；上午10點、下午15點為孩子提供一些點心和水果；</h3><h3>3.充足的飲水：提示幼兒每日上、下午至少飲水1~2次，飲水量100~150毫升/次以上；</h3><h3>4.隨時大小便：鼓勵幼兒有便隨時如廁,不憋便、不延遲排便；</h3><h3>5.每日保證運動時間：和幼兒一起在室內玩運動游戲，每天保證60分鐘的運動時間；讓幼兒久坐不宜超過60分鐘；</h3><h3>6.溫馨健康的環(huán)境：把房間打掃干凈、物品分類擺放、經常開窗通風、換下來的衣物及時清洗、保持家庭成員之間的關系和睦；</h3><h3>7.避免的事情：長時間讓幼兒看電視、玩手機、打游戲；限制幼兒活動；成人聚集打麻將、喝酒、吵鬧、說臟話、抽煙；室內物品雜亂有灰塵……這些都可能對幼兒未來的發(fā)展帶來負面影響。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">02</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">為幼兒提供安全、衛(wèi)生、有營養(yǎng)的食物</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>幼兒期為身體發(fā)育的關鍵時期，充足并有營養(yǎng)的食物，將有助于幼兒身體發(fā)育的質量，良好的個人營養(yǎng)狀況可以增強抵抗力，降低發(fā)病風險。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.每日攝入豐富的營養(yǎng)：如谷類180~260克；新鮮蔬菜類200~250克；新鮮水果類150~300克；魚蝦類40~50克；禽畜肉類30~40克;蛋類60克；液態(tài)奶300~400毫升；大豆及豆制品25克;建議適量補充復方維生素、礦物質；</h3><h3>2.不吃危險、不健康的食物；不吃野生動物，盡量在家里給幼兒做飯吃；教會幼兒識別食品的生產日期和保質期；讓幼兒了解不同食物的吃法(如:剝皮吃的、去核吃的、煮熟吃的、洗凈后吃的)、少喝飲料、易拉罐飲料對幼兒有危害、汽水會影響體格發(fā)育、膨化食品盡量少吃或不吃、洋快餐營養(yǎng)單一不可多吃、可樂、咖啡不宜多喝、避免吃辛辣刺激性及重口味的食物；</h3><h3>3.餐具衛(wèi)生：建議給幼兒單獨準備碗筷；使用公筷分餐；餐具要進行高溫消毒；菜板生、熟食物要分開使用。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">03</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">支持幼兒充分運動</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>幼兒基本運動技能的能力，是未來優(yōu)秀運動能力和身體活動的基石。在運動過程中，幼兒可以了解到自己的身體能夠做什么，也逐漸意識到自己該如何照顧自己。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.運動的種類：</h3><h3>大肌肉運動如：奔跑、跳躍、攀爬、翻滾、拋接、騎車、鉆、投擲；</h3><h3>小肌肉運動如：擺弄操控各種玩具、物品練習使用筷子夾取食物或物品、系扣子、拉拉鎖..……</h3><h3>2.為幼兒提供空間和設施：防控疫情休假期間，在家里為幼兒提供寬敞的空地，如：用一些家庭物品有意擺放幼兒可以攀爬、搖動的游樂空間、然后允許幼兒在室內奔跑、跳躍、鉆爬,允許幼兒把積木攤開來擺放和建構，提供一些球類、繩類等支持幼兒的運動；</h3><h3>3.陪伴幼兒一起玩：可以陪伴幼兒一起玩成人小時候玩過的運動游戲，比如：跳繩、跳格、跳皮筋。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">04</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">幫助幼兒形成良好的生活衛(wèi)生習慣</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>嬰幼兒期形成良好的生活衛(wèi)生習慣，有助于支持幼兒未來身體健康、心態(tài)積極、能自信社交、有責任地做事情。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.有利于幼兒一生發(fā)展的好行為：按時起居進餐、細致洗漱、儀表姿態(tài)端莊、閉嘴咀嚼食物、調整音量說話、禮貌傾聽不打斷別人的講話、使用禮貌語言交流、使用紙巾捂嘴打噴嚏、尊敬老人、喜歡助人、開門時為后邊的人扶門、保持距離排隊、守時、愿意清理環(huán)境衛(wèi)生、習慣按照類別擺放物品、喜歡閱讀、充滿好奇、喜歡嘗試、勇敢、誠實、做事有始有終、有堅持不懈的精神；</h3><h3>2.家長如何支持幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣：成人對幼兒有怎樣的期待就應該培養(yǎng)幼兒形成怎樣的行為習慣。成人應該與幼兒建立平等民主的關系、示范并帶領幼兒嘗試體驗好的生活衛(wèi)生方式，尊敬老人，在幼兒面前讀書、隨時與幼兒交流、和孩子一起談論健康的話題、鼓勵幼兒堅持勇敢的行為,保持和睦的家庭關系等。不在幼兒面前發(fā)牢騷發(fā)泄負面情緒，不在幼兒面前表現不良的生活習慣，不隨便和幼兒承諾做不到的事情等。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">05</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">支持動兒參加家庭中的勞動</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>鼓勵幼兒體驗做家務，有利于幼兒未來有質量的生活和學習。在幼兒做家務的過程中，幼兒可以體驗照顧自己和他人、體驗發(fā)現問題解決問題的過程，提升幼兒探索的精神和創(chuàng)造力，讓幼兒感受生活的幸福，特別是能幫助幼兒建立責任感，并富有同情心等。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.幼兒可以參與哪些家務勞動：自己的事情自己做、照顧家人、清理衛(wèi)生、收拾物品、參與制作美食等；</h3><h3>2.家長如何支持幼兒參與家庭勞動：給幼兒體驗嘗試的機會，把幼兒視為有能力一起管理家庭的成員，有針對性地鼓勵幼兒努力的過程、信任幼兒，讓幼兒感受勞動是一種美德。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">06</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">陪伴幼兒閱讀有意義的繪本</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>閱讀，是讀者與書面語言互動的過程。在成人給幼兒閱讀繪本或幼兒自己看繪本的過程中，幼兒可以感受和學習豐富的語言詞匯、可以適宜表達的語法序列。同時,幼兒可以從閱讀中了解神秘的大自然、了解豐富的人類社會，激發(fā)幼兒的思考、提升幼兒的想象力和創(chuàng)造力。家長是幼兒的第一任老師，也是陪伴幼兒時間最長的老師。家庭中的閱讀氛圍決定幼兒對閱讀的興趣和閱讀的質量。通過頻頻的閱讀,幼兒漸漸熟悉語言，也意識到語言的作用，為日后讀寫起到積極的作用。分享閱讀，是幼兒們期待的事情,因為閱讀可以給幼兒以放松、曖溫、愉悅的感覺。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.怎樣的繪本對幼兒的發(fā)展更有意義：</h3><h3>●形式如：童話故事、民間故專、現實主義文學、科普知識、詩歌散文；</h3><h3>●類別如：繪本類、全文字類、雜志類、報刊類；</h3><h3>●內容如：反映健康的人際關系、客觀描述大自然的現象、能引發(fā)幼兒積極思考方面的內容；</h3><h3>●質量如：文字少、畫面多、圖像清晰、色彩搭配美觀的繪本。</h3><h3>2.陪伴幼兒閱讀的方式：</h3><h3>●每天和幼兒一起閱讀；</h3><h3>●讓幼兒坐在大人腿上或大人和幼兒坐在一個椅子上、讓幼兒看到畫面、和幼兒很親密地一起閱讀；</h3><h3>●眼晴緊盯著繪本，表現出注意力很集中的態(tài)度，讓幼兒感到閱讀是很幸福的事情；</h3><h3>●表情、聲音、語調伴隨繪本中的內容而變化；</h3><h3>●停下來討論故事的情節(jié)；</h3><h3>●一起談論書中的內容；</h3><h3>●給繪本中的人物或物品起名字；</h3><h3>●伴隨放輕松的音樂閱讀；</h3><h3>●積極回應幼兒在閱讀中提出的問題；</h3><h3>●家里有很多的書，有家長的讀物、有幼兒的讀物；</h3><h3>●把書放在家里不同的地方，不只是在書架上；</h3><h3>●每天在幼兒面前看書，做愛讀書的示范；</h3><h3>●允許幼兒一遍又一遍地讀自己喜歡的書；</h3><h3>●準備筆和紙張，讓幼兒圍繞繪本內容繪畫表達自己的感受和理解(不要關注幼兒畫得像與不像，主要是關注幼兒的想法)；</h3><h3>●和幼兒玩語言游戲；</h3><h3>●把幼兒讀過的書記錄下來。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">07</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">和幼兒一起進行親子游戲</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>親子游戲是以親緣關系為基礎，實施親情交往的一種互動游戲形式，有助于親子間的安全依賴形成，增進成人與幼兒之間的感情，促進親子間的交流，開發(fā)幼兒的潛能，啟發(fā)孩子的智慧，讓幼兒體驗游戲中合作、成功的快樂，最終促進幼兒身心全面健康發(fā)展。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.可以開展哪些親子游戲：</h3><h3>●大肌肉運動類游戲：如可以在家里設置搭建一些跳躍、奔跑、投擲等運動環(huán)境和孩子一起運動；</h3><h3>●結構類游戲：如搭積木、插塑、拼圖、七巧板等；</h3><h3>●角色類游戲：如表演繪本中的故事等；</h3><h3>●規(guī)則類游戲：如各種棋類；</h3><h3>2.游戲中應該注意的事項：</h3><h3>●注意保證幼兒的安全；</h3><h3>●不要為了成功而替代幼兒完成任務；</h3><h3>●不要因為幼兒沒有實現家長期待的水平而指責幼兒，幼兒體驗嘗試的過程就是學習的過程。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">08</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">和幼兒一起觀察和探索</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>兒童自出生伊始就對自然中的事物和顯現在進行探索并形成理解，這對幼兒未來進行系統(tǒng)的科學教育提供了最初的支持。幼兒早期獲得的各種經驗、好奇心理和科學興趣，將激發(fā)幼兒一生對科學真理的探索。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.家里有豐富的材料：生活用品、食物、植物、各種玩具等都可以是幼兒用來觀察探索的材料；</h3><h3>2.可以一起探索：和幼兒一起做小實驗、做觀察記錄、探索物品的多種使用方式、圍繞物品查找有關資料、閱讀說明書、感受溫度、談論一些科學現象等問題；</h3><h3>3.怎樣回應幼兒的問題：</h3><h3>●耐心地傾聽和解答問題；</h3><h3>●遇到自己也不懂的問題與幼兒一起尋找答案；</h3><h3>●引導幼兒自己有思考的過程而不是直接給出答案；</h3><h3>●不拖延和敷衍幼兒提出的問題，讓幼兒感受到你很重視他；</h3><h3>4.容易阻礙幼兒思考和創(chuàng)造力的行為：</h3><h3>●因為考慮到會弄臟幼兒的衣物或衛(wèi)生問題而阻止幼兒探究行為；</h3><h3>●當幼兒追問為什么的時候成人表現出厭煩的情緒；</h3><h3>●以不讓幼兒輸在起跑線上為由，過早讓幼兒學習小學化的知識，剝奪幼兒游戲探索的時間和機會。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">09</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">鼓勵幼兒用生活中的材料進行藝術創(chuàng)意制作</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>視覺表達智能人人擁有，與生俱來。當幼兒參與藝術活動的時候，他發(fā)現自己可以觀察、組織和解釋自己的經驗。幼兒的藝術表現來自于他們的真實體驗，幼兒的表現是從簡單到復雜的，每個幼兒的表現都是獨一無二的，幼兒是具有欣賞藝術和創(chuàng)造藝術能力的。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.家庭中哪些材料可以利用：各種顏色和材質的包裝盒和袋子、油泥、面團、水果、蔬菜、玩具、各種堅果殼、各種豆類、米粒等；</h3><h3>2.怎樣支持幼兒進行創(chuàng)意：</h3><h3>●和幼兒一起使用材料進行拓印、粘貼、縫制、繪畫；</h3><h3>●給幼兒提供展示他們作品的地方；</h3><h3>●傾聽幼兒對自己創(chuàng)意的解釋和介紹；</h3><h3>●和幼兒一起觀察；</h3><h3>●和幼兒一起欣賞藝術作品，發(fā)表自己的見解等。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">10</b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">和幼兒一起聽音樂做律動</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">價值和意義：</b></h3><h3>音樂和律動是人類認識世界、人際交流、表達內心感受的重要工具。音樂是一種“世界的語言”。人人都有與生俱來的音樂智能,其中音樂家是有著超高音樂智能的人。嬰兒出生至四個月音樂意識就萌生，表現出對音樂的敏感力，如：聽到舒綏的音樂能安靜下來、聽到歡快的音樂變得活躍，音樂為幼兒提供了傾聽、反映內心感受、運用肢體的機會，幼兒在音樂情境中所表現出來的情感、認知和精神動力是創(chuàng)造力的標志，同時，音樂智能對幼兒的運動智能和邏輯智能都有著積極的促進作用。每個幼兒都需要有適合他與幼兒一起聽音樂，并不是為了讓您把幼兒培養(yǎng)成音樂家，而是通過傾聽各種各樣的音樂、做律動的方式和機會，與幼兒一起享受生活的豐富與美好、提高幼兒的音樂素養(yǎng)，從而更好地促進幼兒用音樂的方式探索世界、了解社會，用音樂的形式更深層地表達內心的情感。</h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">提示與建議：</b></h3><h3>1.適合幼兒傾聽的音樂：</h3><h3>如：兒童歌曲、歌謠、古典音樂、流行音樂、爵士樂等；</h3><h3>2.怎樣和幼兒一起享受有音樂的美好時光：</h3><h3>●家長可以適當了解一些有關音樂的知識；</h3><h3>●和幼兒一起伴音樂唱；</h3><h3>●和幼兒一起傾聽音樂（如：邊聽音樂邊做家務、伴隨音樂閱讀、邊聽音樂邊觀賞窗外的景色、在睡前聽音樂、聽音樂玩玩具等）；</h3><h3>●和幼兒一起伴隨音樂做律動(律動就是伴隨音樂,通過肢體運動表現事物。如：伴隨音樂模仿小動物奔跑、用肢體搖動表現大樹被風吹動、用手指表現不同人物等）；</h3><h3>●和幼兒一起伴隨音樂運動和游戲(如：伴隨音樂節(jié)奏玩捉迷藏，追逐奔跑，伴隨音樂的節(jié)奏跳躍、翻滾、扭動身體等）；</h3><h3>●和幼兒討論音樂的問題和對音樂的感受(如詞的含義、通過不同的聲音聯想生活中的事物、描述內心的感受等）。</h3> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: -webkit-standard; text-align: start; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"> 該指導建議分為“時間、活動內容、幼兒活動建議、家長建議指導”四個部分，將幼兒一日作息時間有效劃分、合理安排，使幼兒在家的生活、游戲、學習更加科學、合理、有效。讓家長在溫馨的親子活動中感受與孩子一同成長的快樂。</span><br></h3><p style="text-align: center;">（宅在家里也要保持科學規(guī)律的作息習慣哦）</h3><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">溫馨提示</b></h3><p style="text-align: center;"> 此一日活動時間安排為特殊時期結合家庭生活教育定制，可依據家庭實際情況自行借鑒，僅供參考。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <b style="text-align: center; white-space: pre-wrap; font-family: PingFangSC-light; color: rgb(57, 181, 74);">7:00——8:00 甜蜜晨起 互道早安</b></h3> <h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></h3><h3>1.起床、如廁、盥洗。</h3><h3>2.整理床鋪，喝一杯溫水。</h3><h3>3.測量體溫。</h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></h3><h3>1.指導并鼓勵幼兒：自己穿衣、洗漱、整理床鋪。</h3><h3>2.開窗通風30分鐘。</h3> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">8:00——9:00 營養(yǎng)早餐 干濕搭配</b></h3><h3><br></h3> <h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></h3><h3>早餐、餐后擦嘴、洗手。</h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></h3><h3>1.向幼兒介紹餐點名稱、營養(yǎng)益處等，激發(fā)幼兒用餐的興趣。</h3><h3>2.培養(yǎng)幼兒良好進餐習慣：正確使用餐具、進餐速度適宜、飯菜搭配吃、不挑食、不剩飯菜、保持桌面整潔。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">??溫馨提示：不在進餐時看電視或手機。</b></h3> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">9:00——10:00 親子課堂 快樂學習</b></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>繪畫、故事朗誦、科學小實驗......</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.依據幼兒興趣、需求合理安排內容。</p><p>2.和幼兒一起觀察探索。</p><p>3.鼓勵幼兒用生活中的材料進行藝術創(chuàng)意。</p><p>4.耐心指導、鼓勵肯定、有效陪伴，共享學習的樂趣。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">10:00——10:30 水果點心 營養(yǎng)健康</b></h3><h3><br></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>1.吃水果之前要洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。</p><p>2.認識水果的名稱并了解其營養(yǎng)價值。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>為幼兒準備適量水果或奶制品，香蕉或桔子的果皮建議幼兒自己剝。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">10:30——11:00 活力運動 記得喝水</b></h3><h3><br></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>室內運動；自由運動</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.選擇適宜的音樂，與幼兒一起進行運動。</p><p>2.關注幼兒運動量和安全。</p><p>3.提醒幼兒隨渴隨喝。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">11:00——11:30 家務助手 勞動光榮</b></h3><h3><br></h3> <h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></h3><h3>1.和父母一起準備午餐，做力所能及的事。</h3><h3>2.知道午餐中食物的名稱，并了解其中的營養(yǎng)。</h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></h3><h3>1.鼓勵幼兒嘗試摘菜、擦拭桌面，指導幼兒做餐前準備與生活活動，培養(yǎng)自理能力。</h3><h3>2.與孩子一同制作午餐。</h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">11:30——12:00 餐前洗手 快樂進餐</b></h3><h3><br></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>1.如廁、洗手、平穩(wěn)情緒、分發(fā)餐具。</p><p>2.午餐、餐后漱口、擦嘴、洗手。</p><p>3.擦桌子、收餐具、垃圾分類…</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.引導幼兒掌握正確的洗手方法，教育幼兒要節(jié)約用水。</p><p>2. 培養(yǎng)自理能力：鼓勵幼兒做（擦桌子等）力所能及的事。</p><p>3.餐后家庭垃圾進行分類（將廚余垃圾、其他垃圾等分類投放），環(huán)保教育從點滴做起。</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">??溫馨提示：不在進餐時看電視或手機。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">12:00——12:30 室內散步 餐后聊天</b></h3><h3><br></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>大膽、自由、暢所欲言</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.鼓勵幼兒大膽說，讓孩子充分表達自己意愿。</p><p>2.孩子哪怕是語無倫次，哪怕是用詞不當，不要立即打斷和糾正他們的錯誤，試圖讓他們說完自己想說的。</p><p>3.可以用正確的詞語去引導孩子。</p><p>4.尊重孩子，陪伴孩子。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">12:30——14:30 溫暖午睡 身體倍棒</b></h3><h3><br></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>1.睡前如廁、洗手。</p><p>2.脫、疊外衣褲，獨立午睡。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.創(chuàng)設良好午睡環(huán)境，睡前拉上窗簾。</p><p>2.進行午檢，測量體溫。</p><p>3.鼓勵幼兒獨立入睡。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">14:30——15:00 午后餐點 營養(yǎng)健康</b></h3><h3><br></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>1.起床穿衣、整理床鋪及常規(guī)活動（如廁、洗手、喝水）。</p><p>2.與父母一起準備下午茶，并進行午點的享用。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.午睡起床后也要進行健康檢查，測量體溫。</p><p>2.創(chuàng)造條件與孩子一起制作美味的下午茶。</p><p>3.和孩子一起分享午點，并鼓勵孩子收拾餐具，擦桌子。</p><p>4.開窗通風30分鐘。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">15:00——16:00 親子游戲 快樂學習</b></h3> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">幼兒活動建議：</b></p><p>1.游戲活動</p><p>2.游戲后整理收放玩具，用品復位</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>可以玩搭建玩具、角色扮演游戲、生活中的小實驗等。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">16:00——17:00 開心運動 記得喝水</b></h3><h3><br></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>室內運動；自由運動</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.選擇適宜的音樂，與幼兒一起進行運動。</p><p>2.關注幼兒運動量和安全。</p><p>3.提醒幼兒隨渴隨喝。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">17:00——17:30 家務助手 勞動光榮</b></h3><h3><br></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>1.和父母一起準備晚餐，做力所能及的事。</p><p>2.知道晚餐中食物的名稱，并了解其中的營養(yǎng)。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.鼓勵幼兒嘗試摘菜、認識晚餐食物名稱及意義。</p><p>2.與孩子一同制作晚餐。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">17:30——18:30 餐前洗手 健康晚餐</b></h3><h3><br></h3> <h3><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></h3><h3>1.分發(fā)餐具，收拾餐桌……</h3><h3>2.正確使用餐具，獨立進餐。</h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></h3><h3>1.鼓勵孩子和家人分享食品的營養(yǎng)。</h3><h3>2.忌催促與強迫幼兒進餐，養(yǎng)成良好的進餐習慣。</h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">??溫馨提示：不在進餐時看電視或手機。</b></h3> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">18:30——20:00 家庭娛樂 視聽時</b></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>才藝展示；視聽時間……</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.幼兒表演才藝過程中，家長要將注意力集中到幼兒身上，給幼兒鼓勵與贊美，增強幼兒自信心。</p><p>2.可以允許幼兒觀看適宜的電視節(jié)目，時間根據幼兒年齡特點，最長不超過30分鐘。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">20:00——20:30 健康洗漱 親子閱讀</b></h3><h3><br></h3> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>1.正確方法刷牙、漱口，保護好自己的牙齒。</p><p>2.洗臉、洗腳、自己洗洗小毛巾或小襪子……</p><p>3.認真聽爸爸媽媽講故事或是和爸爸媽媽一同閱讀。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);">1.鼓勵幼兒自己的事情自己做。</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);">2.年齡小的幼兒，家長可輔助完成洗漱工作。</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);">3.幫助幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);">4.正視與珍惜親子閱讀時間，堅持每天同孩子共同閱讀。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">20:30——21:00 互道晚安 甜蜜入夢</b></p><p>放假也該早睡覺，互道晚安，感謝相互的陪伴!</p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">幼兒活動建議：</b></p><p>測體溫、晚安童話或音樂欣賞、入睡</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">家長建議指導：</b></p><p>1.家長可準備舒緩的輕音樂及童話故事音頻。</p><p>2.互道晚安，進入夢鄉(xiāng)！</p> <p><br></p> <h3> </h3> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">3-4歲</b></p><p style="text-align: center;">將用完的毛巾、牙刷、臉盆放好</p><p style="text-align: center;">把自己的臟衣服放到臟衣籃里</p><p style="text-align: center;">飯后自己把碗盤放到廚房水池里</p><p style="text-align: center;">能將自己的玩具和書籍放回原位</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">4-5歲</b></p><p style="text-align: center;">按人數準備餐具</p><p style="text-align: center;">清洗自己的襪子等小件東西</p><p style="text-align: center;">飯后擦餐桌</p><p style="text-align: center;">把晾干的衣褲分類疊放整齊</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">5-6歲</b></p><p style="text-align: center;">學習收拾房間</p><p style="text-align: center;">掃地、倒垃圾</p><p style="text-align: center;">學習疊被子</p><p style="text-align: center;">學習整理自己的小床</p><p style="text-align: center;">讓小朋友愛上勞動</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">爸爸媽媽怎么做？</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 1.給予孩子選擇權，做力所能及的家務</b></p><p> 爸爸媽媽應根據自家孩子的年齡特點和實際能力，和孩子一起討論他(她)能做些什么？想做些什么？并制定計劃。</p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2.傳授孩子相關的勞動技能，收獲成功感</b></p><p> 做家務需要掌握相關的勞動技能，家長應該耐心細致地講解示范，使孩子了解怎樣做和為什么這樣做。</p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 3.和孩子一起做家務，體驗親子勞動幸福感</b></p><p> 和爸爸媽媽一起勞動，可以提高孩子的興趣，親密親子關系、培養(yǎng)協作精神。家庭要養(yǎng)成互相夸獎勞動成果的氛圍，如媽媽做的菜可口等，讓孩子意識到自己作為家庭一份子承擔部分家務是在做有益的事情。</p>