<h3> 從疫情通報(bào)不要出門(mén)開(kāi)始，這是你們宅在家的第幾天？“閉關(guān)修煉”的日子，有沒(méi)有學(xué)會(huì)什么絕技吖？還是一直保持著這樣的狀態(tài)??</h3> <h3> 當(dāng)孩子一個(gè)人在家無(wú)所事事，無(wú)厘頭團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，對(duì)什么都提不起興趣，什么都不想做的時(shí)候，<font color="#b04fbb">他可能真的產(chǎn)生了不良情緒，需要家長(zhǎng)疏導(dǎo)一下。</font><b>（敲黑板，講重點(diǎn)：真不是揍一頓就能解決的事兒?。?lt;/b><br></h3> <h1><b><font color="#b04fbb"> </font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb"> </font><font color="#010101">那宅在家，我們可以</font><font color="#b04fbb">怎樣幫助</font></b><b><font color="#b04fbb">孩子建立良好的情緒呢？</font></b></h1> 一、正確認(rèn)識(shí)此次宅家的意義 <h3> 告訴孩子為什么我們要宅在家里，我們是為了早點(diǎn)消滅病毒，這是整個(gè)中國(guó)的事，待在家里就是抗疫的最好方式，是為國(guó)家做貢獻(xiàn)。這樣能讓孩子感覺(jué)現(xiàn)在在做的是一件非常光榮的事情，<font color="#b04fbb">有一種使命感和責(zé)任感，他會(huì)有更強(qiáng)的毅力繼續(xù)宅在家里。</font><br></h3> 二、和小伙伴聊聊天 <h3> 當(dāng)然不是當(dāng)面聊啦?，F(xiàn)在很多孩子都有自己的電話手表和微信，可以讓孩子<font color="#b04fbb">和好朋友打個(gè)視頻電話，聊聊天、吐吐槽。</font>你看，我們自己是不是也要發(fā)發(fā)圈、在群里發(fā)發(fā)牢騷，那么<font color="#b04fbb">孩子的情緒也需要一個(gè)出口。</font><br></h3> 三、做自己以往沒(méi)空做的事 <h3> 比如學(xué)燒菜，比如做個(gè)什么實(shí)驗(yàn)，比如花很長(zhǎng)時(shí)間做個(gè)手工……孩子的腦袋里其實(shí)裝著很多奇奇怪怪想法，平時(shí)因?yàn)楦鞣N原因都沒(méi)有空去做，<font color="#b04fbb">現(xiàn)在閑下來(lái)了可以慢慢去完成，做完也會(huì)特別有成就感。</font></h3><h3> 哪怕是書(shū)法、樂(lè)器什么的，平時(shí)都是匆匆忙忙，這段時(shí)間倒是可以從<font color="#b04fbb">從容容多練一些</font>，放完假說(shuō)不定就<font color="#b04fbb">提升好幾個(gè)層次。</font></h3> 四、樹(shù)立“好好學(xué)習(xí)”的態(tài)度 <h3> 一遍遍刷手機(jī)看疫情無(wú)法改變?nèi)魏吻闆r，一天天焦慮和憂傷也不能重啟2020。朋友圈大家都開(kāi)始說(shuō)，<font color="#b04fbb">告訴孩子讀書(shū)的意義就是成為像鐘南山院士一樣的英雄。</font>這真的是疫情期間對(duì)孩子最好的激勵(lì)。<br></h3> <h3> 我想告訴他：“這次戰(zhàn)役里你做不了任何貢獻(xiàn)，而社會(huì)需要棟梁是恒久遠(yuǎn)的事，<font color="#b04fbb">你的好好學(xué)習(xí)既是對(duì)自身負(fù)責(zé)，也是為祖國(guó)積淀力量。</font>”<br></h3> <h3> 我想告訴她：“延長(zhǎng)假期，并不是用來(lái)?yè)]霍的。它是你用來(lái)儲(chǔ)備能量，去應(yīng)對(duì)人生路上各種考驗(yàn)的最好時(shí)機(jī)<font color="#010101">。</font><font color="#b04fbb">好</font><font color="#b04fbb">好學(xué)習(xí)，也是作為一個(gè)學(xué)生對(duì)災(zāi)難</font><font color="#b04fbb">回?fù)舻淖詈梅绞健?lt;/font>”</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>……</b></h1> 五、家長(zhǎng)多陪陪孩子 <h3> 這次“歷劫”，你變得更加在乎什么了？<font color="#b04fbb">生命、家人還有你眼前這個(gè)可愛(ài)的孩子吧！</font>多陪陪他，孩子的茁壯成長(zhǎng)，是我們?nèi)饺娇善诘奈磥?lái)！</h3> <h3> 平日里多被生活和工作中的瑣事磨去耐心的我們，不是吼孩子做作業(yè)就是催他趕緊睡覺(jué)?，F(xiàn)在有大把時(shí)間，不妨多聊聊天。<font color="#b04fbb">真誠(chéng)地做一會(huì)兒孩子的忠實(shí)聽(tīng)眾，走進(jìn)孩子心里，傾聽(tīng)他內(nèi)心的聲音，看看他心底的世界！</font><br></h3> <h3> 宅家期間，孩子的心理健康問(wèn)題也不容小覷，<font color="#b04fbb">多關(guān)注，鼓勵(lì)孩子做一些有意義的事，讓他們充實(shí)地度過(guò)這段時(shí)間！</font><br></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>附件：</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>1.防疫期間省名師空中課堂心理健康及體育運(yùn)動(dòng)課程表</b></font></h3>