<p>親愛的同學們、家長朋友們：</p><p> 2020年的寒假是一個非常特殊的假期，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情成為人們最為關(guān)心的話題。為嚴控疫情擴散風險，請同學們不要出門，減少室外體育活動，也請同學們在家中堅持鍛煉，提高免疫力。</p><p> 這一期我們雙峰小學的體育老師們又給大家準備了哪些“居家體育運動指南”呢？同學們叫上爸爸媽媽們一起來看一看，學一學吧！</p> <p>足球??</p><p> 一說到足球，大家就想到了大大的綠茵茵的足球場。大家沒想到吧！在室內(nèi)，僅僅只需要小小的一平米就可以讓足球??滾動起來哦！話不多說跟著我們的劉洋和老師一起走進足球的世界吧！</p> <p>活力健身操—《大夢想家》</p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 針對這次疫情，余丹丹老師在家創(chuàng)編了一套活力健身操..動作簡單易學，音樂活潑動感，快帶上爸爸媽媽一起跳起來吧！讓我們一起為武漢加油??為中國加油??</span></p> <p>完整示范</p> <p>分解動作...注意??玻璃門上有鏡面動作哦！??</p> <p>籃球??</p><p> 籃球是一項非常深受同學們喜愛的運動項目之一，從幼兒園小朋友的原地拍球，到小學生的行進間運球，再到青少年的籃球賽，這些都是大家熱愛的籃球運動。籃球運動不僅僅能強身健體，還能提高反應(yīng)速度，愉悅身心，緩解壓力等等！下面由我們的沈克老師給大家?guī)硪恍┦覂?nèi)籃球運動吧！</p> <p>1、拋接球2、行進間拋接球3、夾球跳4、原地胯下手指撥球5、螞蟻爬運球</p> <p>親子運動游戲</p><p> 親子運動讓同學們和父母增進了交流和默契，培養(yǎng)了感情，促進了家庭合作以及鍛煉了身體。我們不僅僅體會到了游戲本身帶給我們的快樂，更重要的是，通過運動游戲親子之間彼此建立了一種相互尊重、相互信賴的感情。同時，孩子在活動中學會了合作，學會了分享，學會了為別人加油吶喊，學會了品味成功。通過親子運動游戲，我們也深刻地感受到了運動之樂，健康之美，歡樂在那里洋溢，親情在那里蔓延。</p> <p>余丹丹老師準備了五種親子運動游戲，跟爸爸媽媽一起“玩”起來吧！</p> <p> 在這個特殊時期下，我們要做到的就是不出門！不出門！不出門！自行居家隔離，為攻克疫情貢獻一份力量。這一期雙峰小學體育老師們帶來活潑有趣的室內(nèi)體育活動，希望能帶給大家一個有意義的加長版寒假。讓我們一起為武漢加油??為中國加油??！</p>