<h1><b>我們從一出生時，大腦里是沒有任何知識的，有的只是一些本能，其中就有察覺的能力，這個能力很強，它用于察覺“我”與這個世界的關(guān)系，我察覺自己與自然的關(guān)系，去適應(yīng)它。</b></h1> <h1><b>我察覺自己與他人的關(guān)系，去調(diào)整自己。</b></h1><h3></h3> <h3>最重要的是我察覺自己與自己的關(guān)系，去接納它。<br></h3> <h1><b>只是在生活中，慢慢地，出現(xiàn)了許多破壞這種察覺能力的事情。</b></h1><h1><b>當(dāng)我不慎摔倒時，</b></h1><h3></h3> <h1><b>我會去察覺自己與周圍環(huán)境的關(guān)系來找出自己為什么摔到的原因時，</b></h1><h3></h3> <h3>被人打斷，被人抱起來，否則我會去觀察一下地形，重新走一遍，直到不會摔倒在這樣的地方，但被打斷了，并且感受到了他的擔(dān)心恐懼的情緒，難道這個地方很可怕嗎，或是摔到是件很可怕的事情。<br></h3> <h1><b>漸漸地，我不敢摔到，不敢邁開腿去奔跑。</b></h1><h3></h3> <h1><b>當(dāng)我與其他孩子在一起時，正在察覺我們之間的關(guān)系，找方法交流時，被人抱走，再次感受到了擔(dān)心恐懼的情緒，難道與別人交流是件恐懼的事？我要如何面對恐懼？</b></h1><h3></h3> <h1><b>當(dāng)我做錯了一件事，不小心打破的杯子，我正在埋怨自己怎么這樣不小心，察覺那份內(nèi)疚的心情，想辦法處理這種難受的感覺的時候，被人打斷了，被憤怒訓(xùn)斥，同樣感受到那種恐懼的心情，難道這就是處理恐懼心情的方法嗎？</b></h1><h3></h3> <h1><b>當(dāng)我恐懼的時候，我需要別人來關(guān)愛我安慰我，我需要逃跑，我需要用憤怒來處理我的恐懼，于是，我學(xué)會了，我學(xué)會了這些，我從不知道，其實處理恐懼還有其它的可能性。</b></h1><h3></h3> <h1><b>就這樣，我慢慢長大，變的膽小、不自信、逃避、不負責(zé)任、求關(guān)注求安慰。</b></h1><h3></h3> <h1><b>洞察自己的內(nèi)在與世界的關(guān)系是一種能力，也是一種與生俱來的能力，請呵護好孩子這種與生俱來的洞察力。</b></h1><h3></h3> <h1><b>還有自己，讓自己重新成長一次！</b></h1><h3></h3>