<h3>兒童作為新型冠狀病毒感染的肺炎的易感人群，自主防護(hù)能力低，那么家長(zhǎng)如何做好孩子的防護(hù)工作呢？我們?yōu)槟沓鲆惶住叭矫鎯和酪咧改稀薄?lt;/h3> <h3>No.1居家防護(hù)篇</h3><h3>1歲以下嬰兒的防護(hù)以被動(dòng)防護(hù)為主</h3><h3>? 母乳是提高新生兒免疫力最好的“藥物”。6月齡以內(nèi)嬰兒應(yīng)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，6月齡以后再合理添加輔食的同時(shí)建議繼續(xù)哺乳到24個(gè)月或以上。</h3><h3>但若兒童母親為確診病例或疑似病例，應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)并與母親隔離，直至母親體溫恢復(fù)正常3天以上，所有癥狀消失；</h3><h3>? 居室保持清潔，每日定時(shí)通風(fēng)。家中通風(fēng)時(shí)，將孩子轉(zhuǎn)移到另一房間以免受涼感冒；</h3><h3>? 家長(zhǎng)不要親吻孩子，不要對(duì)著孩子咳嗽、打噴嚏、呼氣；</h3><h3>? 孩子的物品、玩具定期消毒。</h3><h3>盡量避免帶孩子出門</h3><h3>? 尤其是公共場(chǎng)所和密閉空間，如商場(chǎng)、劇院、兒童游樂場(chǎng)所等；不可避免的外出時(shí)盡量不乘坐公共交通工具，與他人保持安全距離（1～2米以上）；</h3><h3>? 與人接觸時(shí)，謝絕熟人觸摸嬰幼兒或近距離對(duì)兒童說話；避免與呼吸道感染者以及兩周內(nèi)去過疫情高發(fā)地區(qū)的人群接觸。</h3><h3>少去醫(yī)院</h3><h3>疫情期間建議推遲或取消常規(guī)的兒童保健健康檢查，盡量避免去醫(yī)院。若孩子患有慢性病，復(fù)查是否可以改期一定要遵循主治醫(yī)師對(duì)患兒病情的評(píng)估，不可擅自做主。</h3><h3>如果醫(yī)生可以通過線上形式和家長(zhǎng)溝通，做好患兒疾病的監(jiān)測(cè)、療效判定并保持治療的延續(xù)性和有效性，可以減少到醫(yī)院就診的次數(shù)。</h3><h3>但如果病情不允許，或出現(xiàn)變化甚至惡化，則應(yīng)及時(shí)就診。就診時(shí)，患兒和家長(zhǎng)均應(yīng)做好防護(hù)，全程戴好口罩?？删徒M(jìn)行一些必要項(xiàng)目檢查，將檢查結(jié)果通過線上途徑發(fā)給主治醫(yī)生，以指導(dǎo)接下來的治療。</h3><h3>家長(zhǎng)或照護(hù)者及兒童都應(yīng)勤洗手</h3><h3>? 跟孩子玩耍前，認(rèn)真洗手；外出回家后要更換衣物、洗手后才能抱孩子；</h3><h3>? 教育或幫助孩子飯前便后、游戲玩耍、咳嗽噴嚏、接觸過唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流水洗手；</h3><h3>? 如要咳嗽或打噴嚏，應(yīng)用紙巾遮住口鼻。并將污染的紙巾立刻扔進(jìn)有蓋的垃圾箱，用流動(dòng)的清水認(rèn)真洗手。如果來不及用紙巾，可以用彎曲的手肘掩護(hù)，然后認(rèn)真清洗手臂。</h3><h3>增強(qiáng)兒童抵抗力</h3><h3>? 保持孩子生活作息規(guī)律、睡眠充足；</h3><h3>? 選擇開闊的公園等地進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，或居家室內(nèi)運(yùn)動(dòng)（點(diǎn)擊獲取“居家運(yùn)動(dòng)”方法），增強(qiáng)抵抗力。兒童需穿著合適，不要過度捂熱或受涼。</h3> <h3>No.2外出防護(hù)篇</h3><h3>戴口罩</h3><h3>對(duì)以自我防護(hù)和降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)為目的的孩子而言，在醫(yī)院、密閉空間、人流密集的場(chǎng)所等，均應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用外科口罩；在人口密度不高的通風(fēng)空間，可不戴口罩。</h3><h3>佩戴口罩前，應(yīng)先查看其是否在效期內(nèi)，所有類型口罩的防護(hù)效果都有時(shí)效。此外，應(yīng)洗手后再佩戴口罩，建議每隔4小時(shí)更換一次。</h3><h3>如果孩子不喜歡戴口罩怎么辦？</h3><h3>? 首先，家長(zhǎng)應(yīng)購(gòu)買適合孩子的兒童專用一次性醫(yī)用口罩，一般這些口罩可能會(huì)有一些花紋或色彩，孩子更容易接受；</h3><h3>? 對(duì)于大一些的孩子，家長(zhǎng)可通過講故事的方法，告知孩子為什么要戴口罩以及不戴口罩的危害。佩戴時(shí)幫孩子調(diào)整好口罩位置，減少其抵觸心理；</h3><h3>? 對(duì)于小一些的孩子，家長(zhǎng)可通過角色扮演、做游戲、講故事的方式，跟孩子對(duì)著鏡子一起戴，剛開始不要著急，可以反復(fù)多試幾次，讓孩子減輕對(duì)口罩的抗拒感和陌生感；</h3><h3>? 如果孩子實(shí)在無法戴口罩，就只能盡量待在家中，減少出門。</h3><h3>攜帶含酒精成分的免洗洗手液</h3><h3>咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻，用來捂住口鼻或擦鼻涕的紙巾應(yīng)包好并棄置于有蓋的垃圾箱內(nèi)。</h3><h3>外出中不方便流水洗手時(shí)，咳嗽、打噴嚏、給孩子擦鼻涕后家長(zhǎng)使用含酒精成分的免洗洗手液消毒雙手，嬰幼兒應(yīng)該使用嬰幼兒專用濕巾。</h3><h3>戴手套</h3><h3>外出時(shí)可戴上手套，任何日用手套都可以，但不要戴潮濕的手套；盡量減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位。教育孩子外出時(shí)不要到處亂摸，不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼。</h3><h3>歸家后及時(shí)清洗消毒</h3><h3>外出回家后，應(yīng)先脫衣服換鞋，然后認(rèn)真洗手、清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口。外出時(shí)穿戴的衣物、手套和攜帶的物品，如懷疑有沾染病毒的可能（如去發(fā)熱門診就診），應(yīng)及時(shí)清潔消毒。</h3> <h3>No.3飲食篇</h3><h3>注意飲食衛(wèi)生</h3><h3>? 肉蛋充分煮熟，生熟菜板和刀具要分開；</h3><h3>? 家長(zhǎng)在處理生食及熟食之間要認(rèn)真洗手，做好飯菜洗完手再去接觸孩子；</h3><h3>? 使用餐具時(shí)，最好每人單獨(dú)使用碗筷，用公筷分餐制；每頓飯后仔細(xì)清洗餐具，建議蒸鍋開鍋后，蒸十分鐘；</h3><h3>? 不要用嘴嘗試或咀嚼食物后喂食孩子（包括不用嘴吹涼食物），不跟孩子共用餐具。</h3><h3>均衡營(yíng)養(yǎng)</h3><h3>? 給孩子選擇清淡易消化食物，進(jìn)食富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，保證充足的能量供應(yīng)。建議多吃新鮮蔬菜（尤其各種青菜）、水果、瘦肉、蛋、奶、魚、豆制品等食物。</h3><h3>? 若孩子食欲欠佳，就遵循少食多餐原則，進(jìn)食半流食或流食類食物，比如牛奶、蔬菜粥、瘦肉魚肉粥、面片湯、雞蛋羹等好消化的食物。</h3><h3>? 督促孩子多飲水，以白開水為好，新鮮果汁蔬菜汁亦可，多排汗、多排尿。均衡飲食，保證大便通暢，加快身體的新陳代謝。</h3><h3>避免給孩子進(jìn)食辛辣刺激性或重口味的食物，避免多食油炸高糖類食物，如油炸薯?xiàng)l，油炸雞塊，巧克力，奶油蛋糕等，此類食物易引起消化不良。</h3> <h3>另外，長(zhǎng)期的被動(dòng)宅家，活動(dòng)空間被限制，沒有小伙伴一起玩，幼兒會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張、害怕、失落等情緒，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)無緣由的煩躁、易怒、黏人等情緒反應(yīng)。家長(zhǎng)需要多花時(shí)間來陪伴孩子，對(duì)孩子的問題與需求有回應(yīng)，增加身體接觸提升安全感。孩子最容易從親密接觸（比如，多撫摸、擁抱孩子，甚至晚上陪孩子睡覺）以及安全的親子依戀關(guān)系中重建內(nèi)心的穩(wěn)定。家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子更多的耐心，關(guān)心孩子所思所想，及時(shí)回答孩子提出的各種各樣的小問題，跟孩子進(jìn)行積極正面的交流，不要隨意責(zé)備。</h3>