<div>活動(dòng)目標(biāo):</div><div>情感:喜歡和家人一起參與游戲</div><div>認(rèn)知:學(xué)習(xí)手腳著地橫著走的動(dòng)作要領(lǐng)</div><div>能力:能夠在游戲中平穩(wěn)的控制自己的身體</div><div><br></div><div>活動(dòng)準(zhǔn)備:空曠的場(chǎng)地,書(shū)本或其他障礙物</div><div><br></div><div>小螃蟹,脾氣大,不直走,橫著爬......“小螃蟹”們,春天來(lái)了,快醒醒吧,快來(lái)跟螃蟹媽媽一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),我們要一起來(lái)做游戲啦!</div><div>首先,先讓我們來(lái)熱熱身,活動(dòng)活動(dòng)筋骨。</div> 好啦,熱身使我們的身體微微發(fā)熱,有助于我們更好的運(yùn)動(dòng),接下來(lái)我們要跟螃蟹媽媽一起過(guò)河找吃的嘍~<div><font color="#39b54a">動(dòng)作要領(lǐng):身體趴下,跨過(guò)直線,雙手,雙腳撐地,胳膊用力撐地,抬起頭來(lái),撅屁股,</font><span style="color: rgb(57, 181, 74);">動(dòng)哪個(gè)手就動(dòng)哪個(gè)腿,從直線的一端爬向另一端。</span></div><div><div>請(qǐng)看下面小朋友為我們做的示范:</div></div> <div>現(xiàn)在請(qǐng)勇敢的小螃蟹自己來(lái)一次,過(guò)河去找吃的,再原路返回。</div> 現(xiàn)在螃蟹媽媽要和小螃蟹進(jìn)行一場(chǎng)比賽,看誰(shuí)先過(guò)河,然后再返回來(lái),就算贏,看誰(shuí)做的又快又穩(wěn)!<div><br><div>激烈的比賽結(jié)束了,小螃蟹表現(xiàn)的很勇敢,接下來(lái)小螃蟹們跟媽媽一起來(lái)放松一下吧?。ㄅ母觳病⑴耐?、深呼吸)</div></div><div><br></div><div><font color="#39b54a">溫馨提示:</font></div><div><font color="#39b54a">家長(zhǎng)們,受疫情影響我們和寶貝都不能很好地到戶外活動(dòng),但是在家體育運(yùn)動(dòng)也要跟上,我們可以和寶貝進(jìn)行親子活動(dòng),既有利于身體健康,又可以增進(jìn)親子關(guān)系。</font></div><div><font color="#39b54a">活動(dòng)中要注意以下幾點(diǎn):</font></div><div><font color="#39b54a">1、一定要做好熱身運(yùn)動(dòng),讓身體充分活動(dòng)開(kāi),避免忽然運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成損傷。</font></div><div><font color="#39b54a">2、活動(dòng)要選擇在空曠的地方,避免危險(xiǎn)物。</font></div><div><font color="#39b54a">3、活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn),進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉。</font></div><div><font color="#39b54a">4、活動(dòng)后要充分放松肌肉,避免肌肉酸痛。</font></div><div><br></div><div>審核人:郝紅梅</div>