江東中心學(xué)校疫情防控期間學(xué)生學(xué)習(xí)生活指南

美友9926530

<h3>　　2020年伊始，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在全國(guó)各地相繼發(fā)生，疫情蔓延關(guān)系到每個(gè)人的健康與生命，牽動(dòng)著每一個(gè)中華兒女的心。為抗擊新型冠狀病毒感染肺炎疫情，確保師生生命安全和身體健康，根據(jù)上級(jí)教育部門(mén)關(guān)于做好新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作的緊急通知，江東中心學(xué)校將延期開(kāi)學(xué)（具體開(kāi)學(xué)時(shí)間，另行通知），全力防控，堅(jiān)決防止疫情在學(xué)校蔓延。因此，我們的孩子將度過(guò)一個(gè)特殊的加長(zhǎng)版寒假。</h3><h3>　　那么，在這個(gè)特殊的寒假里，我們應(yīng)該怎么做才能做到“停課不停學(xué)，學(xué)習(xí)不延期”，怎樣才能讓孩子們?cè)谝咔榉揽仄陂g生活過(guò)得更健康更有意義？請(qǐng)收下這份疫情防控期間學(xué)生學(xué)習(xí)生活指南!</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">指南一：每日防護(hù)不可少</font></h1><h3>　　同學(xué)們要掌握科學(xué)防疫的方法，關(guān)注健康，珍惜生命，遠(yuǎn)離病毒。</h3><h3> 1.盡量在家中，減少外出活動(dòng)，居室勤開(kāi)窗，經(jīng)常通風(fēng)，外出佩戴口罩，不聚集，減少與其他人直接肢體接觸，與人接觸時(shí)盡量保持1.5米以上。</h3><h3> 2.保持個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣，隨時(shí)保持衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位；從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時(shí)，用手肘衣服遮住口鼻。</h3><h3> 3.注意營(yíng)養(yǎng)均衡，健康飲食。合理作息，保障充足睡眠時(shí)間。保護(hù)視力，注意電子產(chǎn)品使用時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)或手機(jī)等各種電子游戲。</h3><h3> 4.家長(zhǎng)要堅(jiān)持每日定時(shí)給班主任老師上報(bào)孩子身體健康監(jiān)測(cè)情況。如出現(xiàn)疑似癥狀，要及時(shí)向班主任老師報(bào)告。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">指南二：家務(wù)勞動(dòng)勤分擔(dān)</font></h1><h3 style="text-align: center;"></h3><h3>　　同學(xué)們應(yīng)幫父母做力所能及的家務(wù)事，減輕父母的負(fù)擔(dān)，用實(shí)際行動(dòng)愛(ài)父母。</h3><h3> 1.我的房間我整理。每天整理自己的房間，疊被子，保持整潔清爽。</h3><h3> 2.我的衣物我清洗。能夠自己清洗襪子和內(nèi)衣等衣物小件。</h3><h3> 3.我家衛(wèi)生我保潔。堅(jiān)持擦桌子、掃地、拖地等家務(wù)勞動(dòng)。</h3><h3> 4.我家美食我參與。每天與家人合作制作美食，共享勞動(dòng)喜悅。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">指南三：在家鍛煉能堅(jiān)持</font></h1><h3></h3><h3>　　學(xué)校開(kāi)學(xué)延期了，平時(shí)不能外出，天天宅在家里。為了保證孩子們的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子情況安排孩子每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，減少玩手機(jī)電腦的時(shí)間，保證身體健康有活力。</h3><h3> 如：室內(nèi)操、原地小步跑、原地蹬地跑、坐位擺臂、標(biāo)準(zhǔn)蹲起等多種形式，家長(zhǎng)還可以與孩子一起做一些親子游戲，既鍛煉身體，又增進(jìn)感情，何樂(lè)而不為？</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">指南四：停課期間善學(xué)習(xí)</font></h1><h3></h3><h3>　　“停課不停學(xué)，蹲家自主學(xué)”。</h3><h3> 從2月9日起，同學(xué)們就要在家開(kāi)始有規(guī)律地學(xué)習(xí)啦！請(qǐng)我們的家長(zhǎng)要提前給孩子搭建學(xué)習(xí)的空間，同時(shí)轉(zhuǎn)變自己的角色，做好臨時(shí)班主任，制定好延遲開(kāi)學(xué)期間在家學(xué)習(xí)計(jì)劃，督促孩子完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)！</h3><h3> （一）規(guī)劃時(shí)間，合理安排</h3><h3> 和父母一起制作合理的作息時(shí)間表，嚴(yán)格遵守。</h3><h3> （二）家校共育，網(wǎng)上學(xué)習(xí)。</h3><h3> 班主任通過(guò)微信群向家長(zhǎng)介紹“央視頻”APP觀看在線教學(xué)視頻的方法、其他學(xué)習(xí)軟件。</h3><h3>步驟 1：下載央視頻 APP,安裝后不需注冊(cè)也不需登錄，央視頻為中央廣播電視總臺(tái)旗下的一款手機(jī)視頻 APP 軟件。</h3><h3>步驟 2：打開(kāi)央視頻，點(diǎn)擊“直播”，點(diǎn)擊“學(xué)而思網(wǎng)?！保纯烧业较鄳?yīng)的年級(jí)在線直播教程；</h3><h3>步驟 3：投屏到智能電視機(jī)上觀看。打開(kāi)智能電視機(jī)，確認(rèn)電視機(jī)與手機(jī)連接在同一個(gè) WIFI，點(diǎn)擊央視頻手機(jī)播放器右上角的 “[TV]”按鈕，即可投屏到電視。</h3><h3> （三）借助復(fù)習(xí)資料，查漏補(bǔ)缺。</h3><h3> 同學(xué)們還可以將上冊(cè)書(shū)本、復(fù)習(xí)資料進(jìn)行鞏固練習(xí)，畢業(yè)班可以將背誦資料在家中提前鞏固識(shí)記。</h3> <h3>　　家長(zhǎng)每天督促孩子有計(jì)劃地完成作業(yè)，同時(shí)指導(dǎo)孩子每天利用老師下發(fā)的網(wǎng)絡(luò)免費(fèi)學(xué)習(xí)平臺(tái)等多種形式進(jìn)行新知識(shí)的預(yù)學(xué)。</h3><h3> “隔離病毒不隔離愛(ài)”！我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，可能會(huì)有一些知識(shí)點(diǎn)不太明白，我們可以做上標(biāo)記，把遇到的問(wèn)題提交至班級(jí)群向老師尋求幫助，也可以后續(xù)到校上課時(shí)進(jìn)行二次學(xué)習(xí)。</h3><h3> 老師們也會(huì)在微信群、QQ群等進(jìn)行教學(xué)安排，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩抑邪凑绽蠋煹囊髮W(xué)習(xí)，輕松迎接新學(xué)期的到來(lái)！</h3><h3>（四）親子閱讀，陪伴成長(zhǎng)</h3><h3> 閱讀，看見(jiàn)更大的世界；閱讀，為了生命的完整。讀書(shū)不但醫(yī)愚，還能醫(yī)俗，讓人由內(nèi)而外讓言行舉止間都有別樣的神韻，讓我們利用假期時(shí)間培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣！</h3><h3>（五）主動(dòng)休閑，修身養(yǎng)性</h3><h3> “宅”在家里，我們可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電影、動(dòng)動(dòng)小手，感受內(nèi)心的寧?kù)o和愉悅，不僅可以減少疫情帶來(lái)的焦慮、無(wú)聊，還能夠提升生活質(zhì)量，增進(jìn)與家人的親情交流。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">指南五：樂(lè)觀心態(tài)抗疫情</font></h1><h3></h3><h3> 　 1.科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情。從官方渠道平臺(tái)獲取有關(guān)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的信息，科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情性質(zhì)，不信謠不傳謠，理性對(duì)待各種小道消息和八卦，積極關(guān)注防控信息，學(xué)習(xí)掌握防控知識(shí)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的必勝信心。</h3><h3> 2.保持樂(lè)觀積極心態(tài)。每天保持心情愉快、積極樂(lè)觀，疫情發(fā)生與傳播可能引發(fā)恐慌、焦慮不安、擔(dān)心、緊張、疑慮等消極情緒。要正確認(rèn)識(shí)這些身體和心理正常的應(yīng)激反應(yīng)，做好自我調(diào)整，心平氣和地安排好每天的學(xué)習(xí)與生活，做到不疑慮、不焦躁、不埋怨。</h3><h3> 3. 多交流，獲得心理支持。多與家人、朋友、同學(xué)交流，相互鼓勵(lì)，相互傾訴與排解，溝通感情，增強(qiáng)心理上的相互支持。若是長(zhǎng)時(shí)間不能調(diào)整好自己心態(tài)，可以通過(guò)電話或微信等間接方式，尋求學(xué)校心理咨詢(xún)老師或班主任老師幫助，積極與他們傾訴自己的感受與體驗(yàn)。</h3> <h3>　　疫情就是命令，防控就是責(zé)任。疫情防控，人人有責(zé)！讓我們攜起手來(lái)，從我做起，做更好的自己！江東中心學(xué)校將與家長(zhǎng)、孩子共同努力，做好各項(xiàng)防控防護(hù)工作，為早日戰(zhàn)勝新型冠狀病毒感染的肺炎疫情作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。</h3>