<h3><font color="#167efb"> 近日，兒童感染新型冠狀病毒的病例報(bào)道逐漸增多，3—6歲兒童缺乏自我防護(hù)意識(shí)和能力，尤需做足防護(hù)。</font></h3><h3><font color="#167efb"> 疫情當(dāng)前，如何更好地保護(hù)孩子？中國疾控中心發(fā)布了新型冠狀病毒感染的肺炎3-6歲兒童預(yù)防臨時(shí)指南，一起來了解一下吧！</font></h3> 一、日常預(yù)防 <h3> 1.如果不必要，盡量不帶孩子出門，尤其是公共場所或密閉空間，如商場、劇院、溫泉、兒童樂城等;外出時(shí)盡量不乘坐公共交通工具，盡可能遠(yuǎn)離其他人(保持1米以上距離)。</h3><h3> 2.疫情期間建議推遲或取消常規(guī)的兒童保健健康檢查，盡量避免去醫(yī)院。兒童疫苗預(yù)防接種的建議見《公眾預(yù)防接種臨時(shí)指南》。</h3><h3> 3.不要帶孩子走親訪友。謝絕熟人近距離對(duì)兒童說話。</h3><h3> 4.居室保持清潔，空氣清新，溫度適宜。每日定時(shí)通風(fēng)，但極寒天氣時(shí)應(yīng)注意保暖。通風(fēng)時(shí)，可以將孩子轉(zhuǎn)移到另一房間以免受涼感冒。</h3><h3> 5.家長或照護(hù)者應(yīng)勤洗手，兒童也應(yīng)學(xué)會(huì)洗手六步法。</h3> <h3> 針對(duì)3-6歲幼兒的年齡特點(diǎn)，奎文區(qū)直機(jī)關(guān)錦繡幼兒園開通了＂網(wǎng)上幼兒園＂，從生活、運(yùn)動(dòng)、游戲、學(xué)習(xí)四個(gè)方面，指導(dǎo)幼兒科學(xué)度過這個(gè)假期。生活即教育，在幼兒的日常生活中，我們結(jié)合疫情防護(hù)的相關(guān)知識(shí)，運(yùn)用繪本、兒歌等形式，引導(dǎo)幼兒從生活中的小事做起，規(guī)律作息、講究衛(wèi)生、學(xué)做家務(wù)、學(xué)會(huì)自理，健康快樂每一天。</h3> <h3> 6.減少接觸感染機(jī)會(huì)。家人避免共用毛巾、水杯，使用公筷公勺。每頓飯后仔細(xì)地清洗餐具。建議蒸鍋開鍋后，蒸十分鐘。不要用嘴嘗試或咀嚼食物后喂食孩子(包括不要用嘴吹涼食物后給孩子喂食)，不要跟孩子共用餐具。不親吻孩子，不對(duì)孩子呼氣、喘氣，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷，孩子的玩具、物品定期消毒。</h3><h3> 7.注意食品衛(wèi)生，肉要充分煮熟，生熟菜板和刀具要分開。不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物。</h3><h3> 8.保持兒童生活作息規(guī)律，睡眠充足，可以開展室內(nèi)親子運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。</h3> <h3><font color="#167efb"> 強(qiáng)身健體才能遠(yuǎn)離病毒，奎文區(qū)直機(jī)關(guān)錦繡幼兒園的教師們錄制了幼兒室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的視頻，讓＂宅＂在家里的幼兒身體也能得到充分的鍛煉。</font></h3> 二、外出預(yù)防措施 <h3> 1.若需就醫(yī)，應(yīng)給孩子佩戴口罩，但家長需隨時(shí)注意兒童有無呼吸困難等不適情況。若孩子必須出門，建議盡量與無防護(hù)的人保持距離。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">“新冠”防控兒歌</font></h3><p style="text-align: center;">小朋友們要聽好</h3><p style="text-align: center;">“新冠”病毒已來到</h3><p style="text-align: center;">感染途徑是飛沫</h3><p style="text-align: center;">咳嗽噴嚏就傳染</h3><p style="text-align: center;">手臟也會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)</h3><p style="text-align: center;">糞口傳播剛知道</h3><p style="text-align: center;">如果不幸感染它</h3><p style="text-align: center;">千萬別向人群跑</h3><p style="text-align: center;">戴好口罩莫驚慌</h3><p style="text-align: center;">及時(shí)就醫(yī)才能好</h3><p style="text-align: center;">接觸人群要隔離</h3><p style="text-align: center;">兩周時(shí)間要至少</h3><p style="text-align: center;">小朋友們不要怕</h3><p style="text-align: center;">自身做起很重要</h3><p style="text-align: center;">雞蛋肉類必煮熟</h3><p style="text-align: center;">生食野味都拒掉</h3><p style="text-align: center;">營養(yǎng)均衡免疫強(qiáng)</h3><p style="text-align: center;">適當(dāng)鍛煉來提高</h3><p style="text-align: center;">平常肥皂勤洗手</h3><p style="text-align: center;">消毒酒精就夠好</h3><p style="text-align: center;">待在家中不出門</h3><p style="text-align: center;">出門必須戴口罩</h3><p style="text-align: center;">科學(xué)防護(hù)都做好</h3><p style="text-align: center;">戰(zhàn)勝病毒早來到</h3> <h3> 2.外出時(shí)建議隨身攜帶紙巾和含有酒精成分的免洗洗手液。咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻，用來捂住口鼻或擦鼻涕的紙巾應(yīng)包好并棄置于有蓋的垃圾箱內(nèi)。外出中不方便流水洗手、咳嗽、打噴嚏、給孩子擦鼻涕后家長使用含酒精成分的免洗洗手液消毒雙手，幼兒應(yīng)該使用嬰幼兒專用濕巾。</h3> <h3> 3.外出時(shí)可戴上手套，任何日用手套都可以，但不要戴潮濕的手套;盡量減少接觸公共場所的公共物品和部位。教育孩子外出時(shí)不要到處亂摸，不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼。</h3> <h3> 4.外出回家后，應(yīng)先脫衣服換鞋，然后認(rèn)真洗手清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口。外出時(shí)穿的衣物、手套和攜帶的物品，如懷疑有沾染病毒的可能(如發(fā)熱門診就診)，應(yīng)及時(shí)清潔消毒。</h3> 三、孩子照護(hù)者出現(xiàn)可疑癥狀建議 <h3> 若兒童的家長或其他照護(hù)者出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等新型冠狀病毒感染的可疑癥狀，在家中也應(yīng)佩戴口罩，并適當(dāng)居家隔離，或就醫(yī)治療。建議與兒童脫離接觸直至體溫恢復(fù)正常3天以上，所有癥狀消失。期間兒童應(yīng)暫時(shí)由其他可靠照護(hù)者照顧。</h3> 四、當(dāng)孩子生病時(shí)的建議 <h3> 若兒童出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀，但確定無外出、沒有接觸過感染病人，可先監(jiān)測兒童體溫，建議咨詢發(fā)熱門診。</h3> 五、注意膳食營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力 <h3><font color="#39b54a"> 1.每天攝入高蛋白類食物，包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 2.每天吃新鮮蔬菜和水果，在平時(shí)的基礎(chǔ)上加量，蔬菜是各種維生素、無機(jī)鹽和膳食纖維的主要來源，尤其是維生素C、胡蘿卜素和花青素，這些都是抗氧化能力較強(qiáng)的，可以清理體內(nèi)的自由基，減輕體內(nèi)的各種炎癥，保證人體的免疫系統(tǒng)輕裝上陣。每天盡量要吃5種蔬菜，包括各種顏色的，顏色越深越好。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 3.適量多飲水，每天不少于1500ml，多飲水可以促進(jìn)人體代謝廢物排出，成人一天飲水1500-2000ml，學(xué)齡前兒童600-800ml。這些是單獨(dú)的飲水，不包括牛奶及其他食物中的水分。不建議喝含糖飲料，容易增肥和造成齲齒。</font></h3> 六、規(guī)律作息及充足睡眠 <h3><font color="#b04fbb"> 每天保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。睡眠是人體各系統(tǒng)休整總結(jié)、補(bǔ)充彈藥、強(qiáng)化戰(zhàn)斗力很重要的一種方法。在家里不出門了容易打盹，注意不要晚上熬夜，白天睡得過多，生物鐘打亂了會(huì)影響人體內(nèi)分泌正常功能，影響免疫系統(tǒng)。</font></h3> 七、室內(nèi)體育鍛煉 <h3><font color="#ed2308"> 每天累計(jì)時(shí)間不少于1小時(shí)，不參加群體性體育活動(dòng)。</font></h3> <h3> 小朋友們，以上的預(yù)防要點(diǎn)都記住了嗎？老師們在這個(gè)假期，為了給寶貝們營造一個(gè)健康、干凈的環(huán)境，也做了一系列的準(zhǔn)備工作，寶貝們，疫情過后，我們再相聚，期待著與你們的見面。</h3> <h3> 這個(gè)冬季似乎格外漫長，但是我們相信，只要我們眾志成城就一定可以攻克時(shí)艱，讓我們懷揣著對(duì)春的希望，等待著候鳥回歸，春暖花開吧!</h3>