<h1><font color="#b04fbb"><b> 親愛的同學們，今天這一篇章我們將帶你進行一些簡單的身體素質(zhì)練習。下面就跟隨我們的小運動員們一起動起來吧！</b></font></h1><h3><font color="#b04fbb"><b><br></b></font></h3><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">加油！中國????加油！祖國的花朵??</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#1564fa">一、體能訓練</font></b></h1><h3><br></h3> <h3>1、上肢力量練習</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">六（2）班 郭憬睿</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">四（3）班</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">鄭子涵</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一（6）班 楊意茹</h3> <h3>2、核心力量訓練</h3> <h3>3、柔韌練習</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">二、跳繩</font></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">四（3）班 許悅珩</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二（4）班 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">柳雨辰</span></h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">三、趣味身體素質(zhì)練習</font></b></h1> <h3>1、繞“S”跑</h3><h3><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二（3）班 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">曹凱琳</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一（4）班 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">李俊熠</span></h3> <h3>2、腰腹訓練</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一（3）班 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">付涵予</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二（4）班 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">吳孟遙</span></h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">四、球類練習</font></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二（6）班 施佳</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一（3）班 楊婉婧</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二（4）班 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">張君瑜</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二（4）班 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">文成煜</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">三（3）班 張欒宇</h3> <p style="text-align: right; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">盤龍小學體育組</h3><p style="text-align: right; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">視頻資源：學生家長</h3><p style="text-align: right; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">編輯、視頻制作：崔婷</h3><p style="text-align: right; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">審核：彭麗娜</h3>