<h3> 2019年6月13日，《六月走進(jìn)西藏朝圣之旅》的第13天。</h3><h3> 今天的行程：拉薩—浪卡子—日喀則（465公里）。途中游覽海拔4677米的羊卓雍湖，路程中一直是沿湖行進(jìn)，轉(zhuǎn)完羊湖，又近距離接觸了海拔5020米的卡若拉冰川，晚上遠(yuǎn)遠(yuǎn)參觀日喀則的扎什倫布寺。<br></h3> <h3> 早上7點(diǎn)退房，將行里裝上車，然后上酒店五樓餐廳吃早餐，高點(diǎn)隨手拍照這拉薩市景，飯后離開拉薩，出發(fā)前往日喀則。</h3> <h3>青藏川藏公路紀(jì)念碑<br></h3><h3> 青藏川藏公路紀(jì)念碑坐落在西藏拉薩市南，拉薩河畔。1984年12月25日，為紀(jì)念青藏公路和川藏公路通車30周年，銘記中國人民解放軍的光輝業(yè)績和巨大犧牲而建。</h3><h3> 青藏川藏公路紀(jì)念碑1984年12月25日建立，由胡耀邦題寫碑名。又二十年過去了，青藏鐵路已經(jīng)通車，但青藏公路和川藏公路仍然是西藏的運(yùn)輸動(dòng)脈。</h3> <h3>拉薩凈土健康動(dòng)物保護(hù)園<br></h3><h3> 拉薩凈土健康動(dòng)物保護(hù)園，即曲水動(dòng)物園，2018年5月開始營業(yè)，距拉薩市區(qū)約50公里。園中設(shè)置有高原特有動(dòng)物，牦牛，野驢，斑頭雁，也有內(nèi)地及非洲動(dòng)物，大家耳熟能詳?shù)姆侵蕺{、孟加拉虎和東北虎，以及亞洲象。東北虎和亞洲象以及獅子的引入，在西藏地區(qū)應(yīng)該是首家，就拉薩格桑林卡動(dòng)物園和棕角祿康動(dòng)物區(qū)來看，大型肉食猛獸是稀缺的。</h3><h3> 這是一個(gè)佛教十分盛行的地方，人們信仰永生（輪回），野生動(dòng)物也便成了他們接觸生命的一扇窗子。拉薩棕角祿康公園的湖中生活著斑頭雁、赤麻鴨、棕頭鷗等野生群體，藏人食之，經(jīng)年累月，成年的帶著未成年的，無論是人類還是其它物種，一代代延續(xù)，人與野生動(dòng)物之間建立了基本的信任。<br></h3><h3> 透過大自然追溯至遙遠(yuǎn)的地質(zhì)時(shí)代，它們出于洪荒，而歸于洪荒。“萬物芻狗”，放在自然生態(tài)系統(tǒng)中最為合適，沒有一成不變，每個(gè)物種都必須發(fā)揮祖先留下的最大潛能以求生存，適當(dāng)時(shí)候做出驚奇突破；但它們也是有著恒定的規(guī)則的，億萬年彈指一揮間定格了物種在極度嚴(yán)酷環(huán)境中的堅(jiān)毅、拼搏與自由。<br></h3><h3> 人就過于善變，沒有恒定的準(zhǔn)則。不對，信仰大概是人類最接近自然的一種表現(xiàn)。這一力量取締和消磨著人性中的自大，自私，使之清澈、純一。<br></h3> <h3>曲水縣</h3><h3> 曲水縣，西藏自治區(qū)拉薩市轄縣，位于西藏腹地、拉薩河下游、雅魯藏布江中游北岸，屬雅魯藏布江中游河谷地帶，大都比較平坦，屬于溫帶半干旱氣候；總面積1680平方千米，轄1個(gè)鎮(zhèn)、5個(gè)鄉(xiāng)；2018年戶籍人口37290人。</h3><h3> 曲水，藏語古稱“吉麥”，意思是“河流交匯之邦”，自古以來就是連接拉薩與山南、林芝、日喀則地區(qū)的交通樞紐，于1959年建縣。2016年，曲水縣被列為第二批國家新型城鎮(zhèn)化綜合試點(diǎn)地區(qū)。2018年10月，西藏自治區(qū)人民政府正式批準(zhǔn)，曲水縣退出貧困縣（區(qū)）。<br></h3> <h3>貢嘎曲德寺 </h3><h3> 貢嘎曲德寺位於西藏貢嘎縣境內(nèi)，地處貢噶機(jī)埸通往拉薩的公路旁邊，是拉薩近內(nèi)著名的薩迦派寺院之一，距今已有數(shù)百年的歷史。</h3><h3> 據(jù)傳，貢嘎曲德寺始建於元代未年，是薩迦派在前藏著名的寺院，貢嘎曲德寺現(xiàn)存主要建筑有大經(jīng)堂和僧舍二大部分。大經(jīng)堂高二層，整個(gè)建筑面積呈正方形狀，門前有兩根明柱，左右門墻上繪有四大天王像。大經(jīng)堂內(nèi)有二十多根大立柱，能容數(shù)千名喇嘛同時(shí)誦經(jīng)。每根立柱上掛有唐喀，大殿四墻繪有大型佛本生故事壁書，色彩艷麗，筆法精湛，壁書為明清時(shí)代所繪；大殿進(jìn)門左邊是護(hù)法神殿，門口塑有護(hù)法神像，內(nèi)主供大威德金剛，班丹拉姆等護(hù)法神；大殿右邊是一個(gè)小佛殿，現(xiàn)存放寺內(nèi)雜物，塑像已毀。但保存了部分精美的佛本生壁書，其繪書風(fēng)格與大殿內(nèi)的壁書有很大差異。如裝飾圖案、卷草紋圖案明顯地受到了白居寺及古格書派的影響，就年代而言，似比大殿內(nèi)的壁書早很多年。在前藏的寺院內(nèi)，此小殿的書風(fēng)可謂獨(dú)樹一幟。</h3><h3> 大經(jīng)堂下正中的佛殿內(nèi)供釋迦牟尼佛，左邊為強(qiáng)巴佛殿，塑像都很高大。佛殿門前的左右墻上繪有約２米左右的薩迦五祖的壁書，生動(dòng)地突出了薩迦派寺院的特點(diǎn)。大經(jīng)堂正中佛殿的背后是一凹形的轉(zhuǎn)經(jīng)迥廊，迥廊兩墻都繪滿了大型佛經(jīng)故事，繪書的年代約在清代以前，但由於迥廊內(nèi)陰暗潮濕，大部分壁書開始剝落毀壞，急需加以修復(fù)和補(bǔ)救。佛殿的前方為長方形的天窗，用以采光。其天窗的內(nèi)壁上繪有薩迦五祖，格魯派宗喀巴師徒，甚至帶有明顯漢地書風(fēng)的大肚彌勒佛等繪書作品。其造型生動(dòng)，色彩鮮艷，生動(dòng)地表現(xiàn)出格魯教派支該寺的壁書影響。<br></h3><h3> 大經(jīng)堂的左側(cè)為僧人們的僧舍，距離約數(shù)百米。大經(jīng)堂前為廣埸，兩旁設(shè)有畏桑臺(tái)。貢嘎曲德寺現(xiàn)有僧人約六十多人，文革時(shí)由於該寺作倉庫使用，故保存得比較完好，大損失較小。</h3> <h3> 從拉薩到日客則之間的雅魯藏布江，或沖出大山形成長長的峽谷，或流淌平原沖刷出寬寬的河谷。道路平坦，風(fēng)光無限。路途兩岸綿延不絕的唐古拉山脈風(fēng)貌以及獨(dú)特的高原雪域風(fēng)光，展現(xiàn)了一道道世界屋脊的絕佳風(fēng)景線。</h3> <h3>曲水大橋 </h3><h3> 曲水大橋位于西藏曲水縣城西雅魯藏布江上，從拉薩出發(fā)沿拉薩河向西南行駛約60公里到曲水大橋。</h3><h3>中文名：曲水大橋</h3><h3>地理位置：西藏曲水縣城西雅魯藏布江上</h3><h3>建成時(shí)間：1966年8月1日</h3><h3>長寬：長約300米、寬10米</h3><h3> 過大橋沿雅魯藏布江向東行駛約40公里即到貢嘎機(jī)場，往右走就是去羊卓雍錯(cuò)的道路。曲水大橋是拉薩通往貢嘎機(jī)場的咽喉要道。</h3> <h3> 進(jìn)入羊卓雍措景區(qū)經(jīng)過的邊防檢查站，全部游客都要下車檢驗(yàn)身份證件。</h3> <h3> 羊卓雍措景區(qū)售票處。</h3> <h3> 雅江河谷觀景臺(tái)。平臺(tái)的中央豎立著一塊巨石，上面分別用藏漢文書寫著雅江河谷海拔4280米的字樣。</h3> <h3>羊卓雍湖</h3><h3> 羊卓雍措（YamdrokTso），有的人簡稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。</h3><h3> 主要位于西藏山南市浪卡子縣，中段在浪卡子縣與貢嘎縣之間，拉薩西南約70公里處，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675km2，湖面海拔4,441米。從拉薩到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。2012年6月有報(bào)道稱將建觀光項(xiàng)目，山南市已責(zé)成浪卡子縣立即停止該項(xiàng)目。其湖面平靜，一片翠藍(lán)，仿佛如山南高原上的藍(lán)寶石。<br></h3> <h3> 與我同行的隊(duì)友們紛紛在美麗的羊卓雍措湖畔留下自己的靚景。</h3> <h3> 羊卓雍措景點(diǎn)旁邊的尼瑪桑珠餐廳</h3> <h3> 美麗的羊卓雍措湖景不斷的在我們行進(jìn)的車窗外掠過，再次讓我體會(huì)到什么是叫最美風(fēng)景在路上。</h3> <h3>浪卡子縣</h3><h3> 浪卡子縣隸屬于西藏自治區(qū)山南市，地處西藏南部的喜馬拉雅山中段北麓，與不丹王國接壤，位于山南市西南部，距山南市乃東區(qū)澤當(dāng)鎮(zhèn)227千米。東與措美、扎囊縣交界，西與日喀則市江孜縣、康馬縣、仁布縣為鄰，南與洛扎縣和不丹王國接壤，北與日喀則市尼木縣和拉薩市曲水縣隔江相望。全縣國土總面積8109.23平方千米，水域面積1054平方千米，耕地面積3.6萬畝，草場面積680萬畝。邊防線長25千米，平均海拔4500米。總?cè)丝?4767人（2010年）。轄2個(gè)鎮(zhèn)、8個(gè)鄉(xiāng)，113個(gè)村。是山南市海拔最高的縣，也是西藏自治區(qū)的邊境縣之一。</h3> <h3> 進(jìn)入浪卡子，我們在伍貳零面館吃午飯。</h3> <h3>乃欽康桑雪山</h3><h3> 乃欽康桑雪山是西藏四大神山之一，位于西藏浪卡子縣和江孜縣交界處317省道旁，海撥7191米。</h3><h3>中文名稱：乃欽康桑雪山</h3><h3>地理位置：西藏浪卡子縣和江孜縣交界處</h3><h3>海撥：7191米</h3><h3>景色：終日白云繚繞，飄撒粒雪</h3><h3> ?由于高寒，山體頂部尖錐突兀，常年終日白云繚繞，飄撒粒雪，終年累積、壓實(shí)，形成了厚達(dá)20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動(dòng)發(fā)育成了多條冰川?？ㄈ衾ň驮谀藲J康桑雪山下,位于浪卡子縣和江孜縣交界,就在公路邊上，雪白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上，在陽光的照耀下熠熠生輝。卡若拉冰川的融水就是雅江上游重要支流年楚河的東部源頭。由于氣候變暖,卡若拉冰川正在慢慢后退,據(jù)導(dǎo)游說她幾年前帶團(tuán)時(shí)冰川還在山腳下,現(xiàn)已在山腰了.看來用不了多少年我們就見不到這美麗的冰川了...</h3> <h3> 江孜縣卡若拉冰川景區(qū)山門。</h3> <h3>卡若拉冰川</h3><h3> 卡若拉冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里， 是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河?xùn)|部源頭。</h3><h3> 從羊卓雍錯(cuò)出來后，跨越4330米的斯米拉山口后就來到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，觀看卡若拉冰川的地方海拔約有5400米，在山口北面5600米左右的地帶，屬寧金抗沙峰冰川向南漂移后形成的懸冰川。</h3><h3> 途經(jīng)西藏四大雪山之一的乃金崗桑。像一個(gè)靜靜梳妝的美人，卡若拉在群山之中脈脈遠(yuǎn)眺。據(jù)悉，在整個(gè)西藏離公路最近的就是卡若拉冰川，離公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城71公里。乃金崗桑是拉軌崗日山的主峰，在喜馬拉雅山以北。傳說是藏傳佛教四大山神—西方山神諾吉康娃桑布居住之地。乃金崗桑周圍聳立著10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。乃金崗桑山體雄偉，危巖嵯峨。頂部尖錐突兀，形如鷹嘴，坡嶺溝壑間的終年積雪發(fā)育了條條冰川，附近有冰川約116多條，冰川面積達(dá)118.82平方公里。卡若拉冰川是其中面積最大的一條冰川，面積達(dá)9.4平方公里。</h3><h3> 卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰（7191米）南坡，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，下部為兩個(gè)呈懸冰川形式的冰舌。東冰舌長3公里，寬750米，冰舌末端高5233米；西冰舌長4.5公里，寬1.5公里，冰舌末端高5145米。整個(gè)冰川面積為9.4平方公里。</h3> <h3>滿拉水庫</h3><h3> 滿拉水庫位于西藏日喀則地區(qū)江孜縣龍馬鄉(xiāng)境內(nèi)年楚河上游,以灌溉、發(fā)電為主,兼有防洪、旅游等綜合效益的大型水利建設(shè)項(xiàng)目。擋水壩為粘土心墻堆石壩,壩長287米,壩高76.3米,壩頂寬10米,有“西藏第一壩”之稱，距縣城28公里,距日喀則城113公里。 滿拉工程屬大（Ⅱ）型工程，是年楚河上的“龍頭”工程，壩址區(qū)高程4200~4300米，干旱缺氧，冬季嚴(yán)寒，全年實(shí)際施工期僅7~8個(gè)月，施工條件艱苦。</h3><h3>中文名：滿拉水庫</h3><h3>壩長：287米</h3><h3>壩高：76.3米</h3><h3>平均年徑流量：4.83億立方米</h3><h3> 滿拉水庫壩址以上流域面積2757平方公里，多年平均年徑流量4.83億立方米，多年平均流量15.3立方米/秒。工程控制流域面積2757平方公里，壩址以上流域地處高原，海拔高程在4200~7200m，高程高于5000m的面積占流域面積的54.6%。流域內(nèi)冰川發(fā)育，冰川覆蓋面積約130平方公里。上游多冰川終磧、側(cè)磧，源頭附近有大小49個(gè)冰川終磧呈東西向排列。</h3> <h3> 江孜縣隸屬西藏自治區(qū)日喀則市，地處西藏南部，日喀則市東部、年楚河上游。江孜是中國歷史文化名城之一，也是一個(gè)新興的旅游城鎮(zhèn)。</h3> <h3> 江孜縣公安檢查站，游客到此要全部下車檢驗(yàn)身體證件。</h3> <h3> 江孜縣隸屬西藏自治區(qū)日喀則市，地處西藏南部，日喀則市東部、年楚河上游。江孜是中國歷史文化名城之一，也是一個(gè)新興的旅游城鎮(zhèn)。</h3> <h3>白朗縣</h3><h3> 白朗縣，位于西藏自治區(qū)南部，隸屬于西藏自治區(qū)日喀則市。地理位置位于北緯28°17′-29°18′和東經(jīng)88°53′-89°25′?？偯娣e2489平方千米。</h3> <h3> 世界青稞之鄉(xiāng)—日喀則 </h3><h3> 日喀則是西藏的第二大城市，藏語音譯為“溪卡孜”，意為“如意美好的莊園”。日喀則有發(fā)達(dá)的農(nóng)牧業(yè)、旅游業(yè)，豐富的礦產(chǎn)資源、水資源、植物及動(dòng)物資源，它的青稞更是聲名在外，被稱為“世界青稞之鄉(xiāng)”。</h3> <h3>西藏白朗年楚河國家濕地公園</h3><h3>中文名稱：西藏白朗年楚河國家濕地公園[1] </h3><h3>地理位置：白朗縣</h3><h3>面積：20.18 km2[2] </h3><h3>級別：國家級</h3><h3>批準(zhǔn)時(shí)間：2011年</h3><h3> 西藏白朗年楚河國家濕地公園位于喜馬拉雅山北坡、年楚河中游，白朗縣境內(nèi)，是年楚河保存較為天然、河漫灘較為寬闊的河段。規(guī)劃范圍主要包括白朗縣境內(nèi)38km長的年楚河主河道及其兩側(cè)的洪泛平原、草本沼澤和沼澤化草甸。濕地公園規(guī)劃區(qū)總面積20.18 km2，其中濕地面積12.16 km2，濕地率60.29%。2011年批復(fù)建立國家濕地公園。</h3> <h3>日喀則</h3><h3> 日喀則，西藏自治區(qū)下轄地級市，位于中華人民共和國西南邊陲，青藏高原西南部，西銜阿里地區(qū)、北靠那曲市、東鄰拉薩市與山南市，外與尼泊爾、不丹、印度等國接壤；南北地勢較高，其間為藏南高原和雅魯藏布江流域。[1]2017年，日喀則市人口75萬，轄1個(gè)市轄區(qū)和17個(gè)縣。</h3><h3> 日喀則市境內(nèi)定日縣有世界第一高峰——珠穆朗瑪峰。桑珠孜宗堡和江孜古堡都是曾經(jīng)的政教中心。有扎什倫布寺、白居寺、薩迦寺等一批著名寺廟。有亞東口岸、樟木口岸和吉隆口岸。日喀則喜馬南麓六大名溝被稱為西藏小江南或西藏江南：亞東溝，陳塘溝，嘎瑪溝，絨轄溝，樟木溝，吉隆溝。<br></h3> <h3>扎什倫布寺</h3><h3> 扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結(jié)勒南巴杰瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。位于西藏日喀則的尼色日山下。是該地區(qū)最大的寺廟。</h3><h3> 明朝正統(tǒng)12年，宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅(jiān)贊加以擴(kuò)建。寺中錯(cuò)欽大殿可容2000人誦經(jīng)，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側(cè)為彌勒殿與度母殿。寺的西側(cè)有大彌勒殿，高30米，甚宏偉；另有歷世班禪靈塔殿、藏舍利肉身。寺有四扎倉（經(jīng)院），教學(xué)顯密并重。扎什倫布寺可與達(dá)賴的布達(dá)拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的“六大寺”。建筑結(jié)構(gòu)也深刻影響了其他藏傳佛教建筑如五當(dāng)召。<br></h3>