<h3>2020年的開(kāi)頭，一場(chǎng)疫情砸入我們?cè)酒届o的生活。從武漢蔓延，席卷全國(guó)，恐懼，擔(dān)憂，口罩將任何人的距離拉遠(yuǎn)，每個(gè)人的眼里都充滿了小心翼翼。但是，疫情面前，“愛(ài)”，卻從未缺失！我們看到了國(guó)之大愛(ài)，也看到了英雄們的氣概！</h3><h3></h3> 當(dāng)每個(gè)人都在為湖北加油，為中國(guó)加油的時(shí)候，您是否留意到了孩子的心理變化？因?yàn)楣跔畈《镜囊咔閲?yán)重，許多家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子被傳染，一味限制孩子的正常活動(dòng)。殊不知過(guò)分的擔(dān)心，卻有可能加重孩子恐懼等情緒，影響到孩子的身心健康。<br><br><h3>在這個(gè)我們難以左右的時(shí)期，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該首先做好自身的心理建設(shè)，如此才能為孩子提供堅(jiān)實(shí)的心理支持，也能讓孩子更加理解家長(zhǎng)的安排。</h3><h3></h3> 情緒調(diào)節(jié)是第一免疫力<br><br><h3>家長(zhǎng)要做好自我情緒控制，不要在孩子面前表現(xiàn)得過(guò)于恐慌，因?yàn)榧议L(zhǎng)的情緒會(huì)影響到孩子的心理，加重孩子的認(rèn)知負(fù)擔(dān)。另一方面，家長(zhǎng)可以跟孩子一起通過(guò)觀看繪本、講故事等方式來(lái)讓孩子從“邏輯”上知道身邊發(fā)生了什么，“理解”家長(zhǎng)們?yōu)槭裁匆{(diào)整日常生活的安排。</h3><br><h3>另一方面，家長(zhǎng)不僅要為孩子提供行為榜樣，更要積極配合老師，密切關(guān)注幼兒的身體健康情況，及時(shí)匯報(bào)。</h3><br><h3>堅(jiān)定信心，相信我們一定能戰(zhàn)勝疫情！</h3><h3></h3> 二，讓孩子音樂(lè)中感受到快樂(lè)。如嘗試家庭K歌大賽、模擬小動(dòng)物的聲音來(lái)唱歌、給樂(lè)曲進(jìn)行打擊伴奏(可自制打擊樂(lè)器，比如裝不同水量的碗，塑料袋里裝一些小玩具搖晃起來(lái)模擬沙錘的身影)等<br><h3></h3> 三，與孩子玩一些具有對(duì)抗性的游戲來(lái)增強(qiáng)掌控感，舒緩緊張情緒，如家長(zhǎng)扮演怪獸，孩子扮演英雄人物，在玩的過(guò)程中引領(lǐng)孩子把自己的想法和感受表達(dá)出來(lái)，從而進(jìn)行情緒的宣泄和調(diào)整。在玩的過(guò)程中家長(zhǎng)注意跟孩子互動(dòng)中的重心是為了增強(qiáng)孩子的主動(dòng)性參與感，尤其是在結(jié)局中，不要跟孩子較真邏輯性，而是讓孩子體驗(yàn)到自己“獲勝”的感覺(jué)。 <br><h3></h3> 保證孩子的正常作息，晚上不宜睡得太晚，睡前不要接觸疫情相關(guān)訊息，或會(huì)讓孩子感到不安的信息。家長(zhǎng)可以跟孩子一起讀內(nèi)容溫馨的睡前故事，點(diǎn)亮柔和的小夜燈，讓孩子安心入睡<br><h3></h3> 非常時(shí)期，孩子如因疫情而帶來(lái)煩惱和不愉快，家長(zhǎng)可通過(guò)微信、電話、短信等方式向班主任尋求健康咨詢和服務(wù)！<br><br><h3>暖流終將融化堅(jiān)冰，愛(ài)永不凋零！春天的腳步聲已經(jīng)響起，災(zāi)難也終將過(guò)去。愿每一個(gè)人都能夠在這個(gè)與眾不同的春節(jié)中，深刻了解到生命的脆弱，在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)役中，發(fā)現(xiàn)生命的堅(jiān)韌！</h3>