致孕產(chǎn)婦及家屬的一封信

記錄退休后的生活點(diǎn)滴

<h3>各位孕產(chǎn)婦及家屬：</h3><h3> 為做好新冠肺炎疫情防控工作，保障母嬰安全，特向孕產(chǎn)婦及家屬發(fā)出倡議：</h3><h3>1.盡量減少外出。不去人口密集區(qū)域；不走親訪友；避免與疑似感染者/呼吸道疾病病人密切接觸；在家中注意開(kāi)窗，保持空氣流通。</h3><h3>2.正確使用口罩。外出務(wù)必佩戴口罩，用過(guò)的口罩規(guī)范處理。</h3> <h3>3.保持手衛(wèi)生。勤洗手，用流動(dòng)水或快速手消毒液，每次洗手時(shí)間至少20秒以上。</h3><h3>4.注意咳嗽禮儀?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，使用紙巾或肘部捂住口鼻，防止飛沫四散。</h3> <h3>5.合理飲食。孕媽媽不碰野味，不吃生冷食物，鮮奶、肉、蛋徹底煮熟。</h3><h3>6.注意休息。生活規(guī)律，保證睡眠，每天睡眠時(shí)間10小時(shí)左右。適當(dāng)鍛煉，每天適量孕期運(yùn)動(dòng)。</h3> <h3>7.做好健康監(jiān)測(cè)。注意每日測(cè)量體溫，定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。若體溫超過(guò)37攝氏度，出現(xiàn)乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀，建議盡快前往就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就診。</h3><h3>8.科學(xué)安排產(chǎn)檢。春節(jié)后是醫(yī)院的就診高峰，鑒于目前疫情嚴(yán)重，為保障母嬰安全，如無(wú)特殊情況可與產(chǎn)科醫(yī)生協(xié)商適當(dāng)延期產(chǎn)檢。若出現(xiàn)異常（頭疼、視物不清、心慌氣短、血壓升高、陰道出血或流液、異常腹痛、胎動(dòng)異常）不要驚慌，及時(shí)到醫(yī)院就診，并做好防護(hù)措施。</h3> <h3>9.避免陌生人接觸。根據(jù)疫情防控要求，近段時(shí)間嚴(yán)禁探視孕產(chǎn)婦和新生兒。</h3><h3>10.嚴(yán)格疑似孕產(chǎn)婦管理。新冠肺炎確診、疑似、密切接觸者產(chǎn)婦在隔離解除前，暫停母乳喂養(yǎng)。</h3><h3>    最后，與您們共同分享國(guó)家衛(wèi)生健康委專家王荃主任關(guān)于婦幼群體疫情防控要領(lǐng)：面對(duì)疫情要警惕，莫恐慌，勤洗手，戴口罩，別亂摸，多通風(fēng)，不扎堆，多鍛煉，重營(yíng)養(yǎng)。若發(fā)熱，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診。對(duì)醫(yī)生，不隱瞞，放輕松，遵醫(yī)囑，你我他，齊防護(hù)，好心情才會(huì)贏。</h3><h3>      為了您和家人的健康，請(qǐng)與我們共同努力，呵護(hù)母嬰安全！</h3> <h3>　　衛(wèi)濱區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心</h3><h3> 2020.2.13<br></h3>

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