<p>讓我陪你共度這個(gè)延長(zhǎng)的假期（三）</p> <p>一場(chǎng)突如其來的疫情，讓我們措手不及。別說出去玩，所有外出的計(jì)劃全部泡湯了。“宅在家，不出門”是近期為減少疫情對(duì)全民的要求。</p> <p> 既然走不出去，我們就享受宅在家的片刻安寧吧。曾經(jīng)有人說：“每天吃了睡，睡了吃，只要有Wifi，啥也不做，就是我的夢(mèng)想?！睕]想到的是這么快，這夢(mèng)想所有人都實(shí)現(xiàn)了。宅在家里的時(shí)間長(zhǎng)了，于是網(wǎng)上出現(xiàn)了很多段子：“父母每天的工作就是罵娃，孩子則是挨罵”；有的家庭出現(xiàn)了賭博的游戲；有的家庭模仿主仆進(jìn)行娛樂；還有的家庭以禍害娃和寵物取樂……大人們?cè)谧龈鞣N娛樂的同時(shí)，有沒有想到會(huì)給孩子們帶來哪些影響。既然老天賜予你每天與家人陪伴在一起，那么我們何不利用這個(gè)時(shí)機(jī)做些愉快而又有意義的事情呢。</p> <p>作為一名教育工作者，在這個(gè)非常時(shí)期，我想對(duì)在家和孩子們一起的家長(zhǎng)說幾句話：</p> <p>一、保持樂觀的情緒，您的焦慮會(huì)影響孩子</p><p>宅在家不上班的日子讓家長(zhǎng)們停下了忙綠的腳步，隨著疫情的不斷擴(kuò)大，隨之而來的就是煩躁和焦慮。家長(zhǎng)最關(guān)心的問題便是：“疫情什么時(shí)候才能結(jié)束？”“沒有口罩怎么辦？“哪天才能上班？”“家里沒有食物了，外賣進(jìn)不了小區(qū)怎么辦？”大人的這些焦慮，看似無意，實(shí)際上也把負(fù)面情緒帶給孩子，孩子們也會(huì)出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān)。我曾聽老師說自己的孩子就提出“家里沒有食物了，我會(huì)不會(huì)被餓死？”的問題。成人的焦慮一定會(huì)傳遞給孩子長(zhǎng)此下去，會(huì)影響孩子的心理健康。在這特殊時(shí)期，家長(zhǎng)自己要保持樂觀的情緒，積極的態(tài)度，同時(shí)要疏導(dǎo)孩子，無論遇到什么困境，只要大家一起努力，我們一定能夠能打勝這場(chǎng)戰(zhàn)役。家長(zhǎng)可以告訴孩子這病毒來源于什么、有多少人為抗擊疫情做著積極的努力、有多少醫(yī)護(hù)人員為了大家的安全，拋開了小家的利益、又有多少人為武漢抗擊疫情提供各種援助，積極的引導(dǎo)孩子知道關(guān)心身邊事，關(guān)愛身邊人。當(dāng)在家情緒低落時(shí)，家長(zhǎng)可以和孩子一起欣賞優(yōu)美的音樂、講講笑話，運(yùn)動(dòng)身體，這些都是放松心情、排解負(fù)面情緒的方式。</p> <p>二、保持良好的習(xí)慣，您的行為會(huì)影響孩子</p><p>家長(zhǎng)們好不容易有了大把的時(shí)間，不用出門。于是有的家長(zhǎng)開始追平時(shí)沒時(shí)間追的劇，有的家長(zhǎng)機(jī)不離手的打游戲、看朋友圈，有的家長(zhǎng)煲電話粥……分不清白天黑夜，分不清每天是周幾。大把的時(shí)間用來浪費(fèi)。家長(zhǎng)們有沒有想過，這樣的習(xí)慣會(huì)帶給孩子什么樣的影響。他們也會(huì)毫無節(jié)制的做自己認(rèn)為喜歡的事，他們也會(huì)模仿成人天天沉迷在游戲中……好習(xí)慣的養(yǎng)成需要日積月累的過程，但是壞習(xí)慣的結(jié)果卻指日可見。孩子的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣都需要有培養(yǎng)的過程，當(dāng)我們?cè)谥肛?zé)孩子習(xí)慣不好時(shí)，有沒有想到自身對(duì)孩子的影響。需要家長(zhǎng)以身作則。家長(zhǎng)的好習(xí)慣和壞習(xí)慣孩子都會(huì)把它放大，習(xí)慣養(yǎng)成在于細(xì)微的影響。希望家長(zhǎng)都能從自身做起，要培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣家長(zhǎng)就要做在前面。比如：講衛(wèi)生的生活習(xí)慣、愛看書的學(xué)習(xí)習(xí)慣、樂于助人的交往習(xí)慣、勇于承擔(dān)責(zé)任的做事習(xí)慣等等都是家長(zhǎng)對(duì)孩子積極的影響。</p> <p>三、保持善意的表達(dá)，您的語(yǔ)言會(huì)影響孩子</p><p>因?yàn)槊刻斓谋舜嗣鎸?duì)，家庭中避免不了出現(xiàn)各種各樣的矛盾。妻子抱怨丈夫；“家里這么臟，你就看不見么，就知道玩游戲?！闭煞蚵裨蛊拮樱骸岸际裁磿r(shí)候了，還不去做飯，你想把人餓死啊?！备改鸽p方同時(shí)批評(píng)孩子：“再不聽話，把你扔到大街上感染病毒?！币?yàn)樯畹姆ξ?，人的心情煩躁，于是家庭中的表達(dá)難免會(huì)惡語(yǔ)相向。</p><p><br></p> <p>家庭中家長(zhǎng)的語(yǔ)言會(huì)很直接的影響到幼兒對(duì)周圍事物的看法，也是形成孩子對(duì)人對(duì)事態(tài)度的關(guān)鍵因素。長(zhǎng)期在抱怨的生活環(huán)境中孩子遇到事情也會(huì)推卸責(zé)任、指責(zé)他人。家長(zhǎng)不妨嘗試用語(yǔ)言贊美的力量，無論對(duì)親人還是對(duì)孩子，多從對(duì)方的角度考慮問題，欣賞他人的勞動(dòng)和付出，用優(yōu)美的語(yǔ)言去贊賞和鼓勵(lì)。好孩子都是夸出來的，當(dāng)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)了贊賞，孩子一定會(huì)朝著我們期待的方向去發(fā)展。</p> <p>四、保持做事的有序，您的態(tài)度會(huì)影響孩子</p><p>平時(shí)工作的忙碌總是讓家長(zhǎng)感覺力不從心，沒有時(shí)間做家務(wù)，沒有時(shí)間照顧孩子、沒有時(shí)間做喜歡的事情，但當(dāng)我們有了自己的時(shí)間之后，你原有的計(jì)劃都去實(shí)現(xiàn)了么？什么也不想做，每天的活動(dòng)除了吃和睡、就是游走在臥室和客廳之間。再不用早起，再不用忙碌，甚至到中午才起床，夜里還在看手機(jī)。似乎每天也忙忙碌碌的，但是沒有任何收獲。殊不知，家長(zhǎng)這樣的生活態(tài)度也會(huì)影響到孩子，他們也會(huì)辦事拖拉，隨心所欲。在家的日子，家長(zhǎng)是不是也要有個(gè)時(shí)間的規(guī)劃，合理安排一日生活，為孩子做出榜樣呢。比如：家長(zhǎng)在家也盡職盡責(zé)，努力工作，孩子也會(huì)效仿，在家也認(rèn)真學(xué)習(xí)，用知識(shí)去武裝自己；家長(zhǎng)在家學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)膳食的本領(lǐng)，孩子也會(huì)學(xué)習(xí)自我服務(wù)的能力，自己動(dòng)手，豐衣足食；家長(zhǎng)每天堅(jiān)持鍛煉也會(huì)帶動(dòng)孩子養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣形成良好的生活態(tài)度。</p><p><br></p> <p>難得在一起的美好時(shí)光，希望家長(zhǎng)能夠這樣：</p><p>當(dāng)我們?cè)谝黄饡r(shí)，我們可以告訴孩子要知道敬畏自然；</p><p>當(dāng)我們?cè)谝黄饡r(shí)，我們可以用樂觀的態(tài)度，一起戰(zhàn)勝困難；</p><p>當(dāng)我們?cè)谝黄饡r(shí)，我們可以養(yǎng)成好習(xí)慣，一生受益；</p><p>當(dāng)我們?cè)谝黄饡r(shí)，我們可以用知識(shí)武裝自己，才能夠去救治他人；</p><p>當(dāng)我們?cè)谝黄饡r(shí)，我們可以用美好的話語(yǔ)去欣賞他人，讓世界更加美好；</p><p>當(dāng)我們?cè)谝黄饡r(shí)，我們可以體驗(yàn)陪伴的快樂，家長(zhǎng)和孩子一起成長(zhǎng)。</p><p><br></p> <p>文章來源：北京教育科學(xué)研究院 何桂香</p>