健體明智怡心怡情

陽光

繞小疫情期間學(xué)生的寒假活動計劃 <h3>　　2020年的新年不太平常，隨著新型冠狀病毒肺炎的傳播，讓人們感受到了生命的脆弱，同時卻也見證了中國速度、中國力量！萬眾一心、眾志成城！現(xiàn)在小學(xué)生正處于寒假期間，為抗擊疫情，響應(yīng)上級號召，豐富學(xué)生們的假期生活，繞陽河鎮(zhèn)中心小學(xué)特制定了如下計劃：</h3><h3> 一、體育方面----以居家運動為宜，合理安排時間，在學(xué)習(xí)的閑暇之余鍛煉身體。 </h3><h3> 1.充分發(fā)揮我校體育特色，學(xué)生們?nèi)耸钟凶闱?，人人會玩球，寒假期間，要求同學(xué)們每天練習(xí)顛球，增強技能，愉悅身心。 </h3><h3> 2.跳繩。每天根據(jù)個人情況而定。不要過多，防止過猶不及。 </h3><h3> 3.做一些家里可以做的運動，如韻律操、晃呼啦圈、在院子里拍籃球等。</h3> <h3>　　二、藝術(shù)方面----發(fā)揮上學(xué)期課后服務(wù)優(yōu)勢</h3><h3> 學(xué)生上學(xué)期參加了課后服務(wù)，有很多同學(xué)有自己的興趣愛好，如吹葫蘆絲，吹口風(fēng)琴，彈電子琴，剪紙，下棋，書法等，靈活性的要求學(xué)生在家利用一些時間來培養(yǎng)和鞏固自己的愛好，如吹葫蘆絲和口風(fēng)琴，彈電子琴的同學(xué)每天吹或彈一兩首曲子，學(xué)習(xí)一段新曲子，寫書法的同學(xué)可以揮毫潑墨，這些作品可以每日發(fā)到班級群里，讓同學(xué)們互相欣賞，同時也激勵更多的同學(xué)參與到這樣的活動中來。形式靈活多樣，不拘泥于一格，能充分調(diào)動學(xué)生的積極性。</h3> <h3>　　三、衛(wèi)生方面----關(guān)鍵在“眼、手、口” </h3><h3> 1.眼保健操。學(xué)生在家活動，對著手機和電腦的時間更長，所以要求上午九點，下午兩點各做一次眼保健操。 </h3><h3> 2.勤洗手。居家期間，接觸一些家庭公共物品或者外面買來的食品袋等其他物品后，要及時用肥皂和清水或者含有酒精的洗手液洗手，不用臟手揉眼睛，避免“病從手入”。 </h3><h3> 3.管住口。居家期間，不暴飲暴食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，合理飲食。</h3> <h3>　　四、勞動方面----力所能及 </h3><h3> 1.每日整理自己的書桌。 </h3><h3> 2.幫助父母或長輩掃地，洗碗，添柴。 </h3><h3> 3.做自己力所能及的事，不逞強，不添亂。</h3><h3> 特殊時期，針對學(xué)校和學(xué)生實際狀況制定如上計劃，希望學(xué)生能在家安全、健康、快樂地度過這個特殊的寒假！ </h3><h3></h3><h3>錦州市黑山縣繞陽河鎮(zhèn)中心小學(xué) 2020.02.14</h3>