<p>吉林油田第十二中學(xué) 心理健康教師 范政</p> <p>新冠肺炎病毒將往日的歲月靜好打破，這段時(shí)間，生活變得有點(diǎn)難過(guò)、煎熬、無(wú)聊！</p><p>所有人都在為武漢加油、為中國(guó)加油，同時(shí)，每日也會(huì)被新增的確診病例、前線傳來(lái)的最新消息揪著心，空氣中充滿焦慮。</p><p>但，越是艱難處</p><p>我們?cè)绞且杏y而上的勇氣</p><p>我們?cè)揭煤玫厣睿?lt;/p> <p><br></p> <p>這次的疫情，各種信息撲面而來(lái)，紛繁復(fù)雜，擁有獨(dú)立精神就不會(huì)人云亦云盲目跟風(fēng)，而是會(huì)去冷靜分析，對(duì)比甄別，做出自己的判斷，表現(xiàn)出理性的力量和負(fù)責(zé)的態(tài)度。</p><p>疫情面前，沒(méi)有局外人，因?yàn)闆](méi)有人是一座孤島，每個(gè)人都是潛在的受害者。所以對(duì)受病的人，我們也應(yīng)懷真誠(chéng)的悲憫和同情，如果有可能，做一點(diǎn)力所能及的事。魯迅先生那一句“無(wú)窮的遠(yuǎn)方，無(wú)數(shù)的人們，都和我有關(guān)”，值得孩兒們銘記。</p><p>無(wú)論什么條件下，都盡力把生活過(guò)得生動(dòng)有趣，掌握生活的主動(dòng)權(quán)。把生活過(guò)得生動(dòng)有趣，是一種用心，也是一種信心，能喚醒我們內(nèi)在的創(chuàng)造力。</p><p>真正的生活富足，不是物質(zhì)上的豐富，而是要懂得惜物，懂得照料每一樣物件。</p><p>這次疫情，讓眾多生命凋零，我們不妨思考一下生命的意義。海德格爾說(shuō)的“向死而生”，由死亡反觀生命，是一種由“死”出發(fā)而執(zhí)著于“生”的逆向思考方式，從終點(diǎn)思考而又立足當(dāng)下，可以讓步履更從容。</p><p>我們也可以思考一下自己的人生，你想成為怎樣的自己？此刻的你是怎樣的？你希望擁有怎樣的人生？這些問(wèn)題越早思考，想得越明白，你的行動(dòng)就會(huì)越堅(jiān)定。</p><p>我們也可以做點(diǎn)自己喜歡的事。一個(gè)人的興趣愛(ài)好才是他生活質(zhì)量的最重要參數(shù)，有健康的興趣愛(ài)好，便能自成一個(gè)世界，永遠(yuǎn)不覺(jué)得孤獨(dú)，哪怕只身一人。</p><p><br></p> <p>“特殊時(shí)期”下，送給學(xué)生的6個(gè)關(guān)鍵詞。</p> <p>因?yàn)殚_學(xué)時(shí)間的延長(zhǎng)，且目前尚未得到確切的日期，眼下首要的是先制定一份階段性的計(jì)劃表。</p> <p>有目標(biāo)，也有路徑，就有了一個(gè)“可視”的標(biāo)準(zhǔn)，不但有一種節(jié)奏感，還能帶給自己安全感。待到開學(xué)，你會(huì)顯得從容篤定，而不是慌亂和悔不當(dāng)初，徒留嘆息和遺憾。</p> <p>最后，</p><p>送給大家一份返校學(xué)生的衛(wèi)生防護(hù)建議</p><p>請(qǐng)查收！</p>