平川區(qū)育才小學(xué)疫期心理輔導(dǎo)開始啦（十二）

何永波平川區(qū)育才小學(xué)

<h3><p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">如何保證小學(xué)生“停課不停學(xué)”期間積極健康的心理</font></h3></h3> <p style="text-align: center;"><br></h3><h3>　原本寒假補(bǔ)課由于疫情已經(jīng)停止，現(xiàn)在開學(xué)又被延遲?！巴Ｕn不停學(xué)”的政策考驗的不光是學(xué)校，更是父母！不少家長擔(dān)心，假期延長，線上學(xué)習(xí)，孩子不自覺，成績落下了可怎么辦？</h3><h3>   為什么父母會如此焦慮？孩子真的會因為延長假期或在線學(xué)習(xí)而成績下降嗎？父母怎么做才能在替孩子做好疾病預(yù)防的同時，保證孩子的學(xué)習(xí)呢？。</h3> <h3>　　四個核心的方法幫助孩子高效學(xué)習(xí) 1.邊看邊學(xué)：模仿能力從阿爾伯特·班杜拉的經(jīng)典研究至今，“孩子通過模仿去學(xué)習(xí)”已經(jīng)成為教育心理學(xué)領(lǐng)域中不爭的事實?？蓪τ诤⒆觽儊碚f，模仿并不是簡單的有樣學(xué)樣。模仿可以幫助孩子們學(xué)習(xí)兩件重要的事情：一是可以了解物體是怎么工作的；二是可以了解到人本身是怎么工作的。要想學(xué)著適應(yīng)多變的世界，解決以前從沒有人解決過的問題，孩子們必須要學(xué)會使用一系列的工具——不管是實體上的，還是認(rèn)知上的。而這些工具的使用都需要因果知識的儲備。你需要了解到，什么樣的人怎么做了一件事，就會導(dǎo)致另一件事如何發(fā)生。這是對于人類來說，最基礎(chǔ)也最難掌握的知識之一，而模仿就被證明是一種很有效的去學(xué)習(xí)因果知識的形式。出于這個原因，孩子們培養(yǎng)出了一系列非常獨特的模仿傾向，比如他們更傾向于模仿與自己有相似性的人，以及更傾向于模仿會導(dǎo)致有趣結(jié)果發(fā)生的行為，以及更傾向于模仿權(quán)威。比起自己不斷撞南墻去試錯，模仿明顯是個更高效率的解決方案，而聰明的孩子們，也正在這么做。<br></h3> <h3>　 2.邊聽邊學(xué)：依戀模式與解釋風(fēng)格</h3><h3> 靠聽別人傳遞的二手信息來學(xué)習(xí)，是一個只有人類擁有的技能——所以現(xiàn)在是你我在用這種方式傳遞信息，而不是兩只黑猩猩。那既然信息是二手的，就可能有真有假，這又怎么辦呢？孩子們會選擇聽信或者不聽信外界提供的信息，進(jìn)而修正自己的知識儲備和成長路徑。高普尼克認(rèn)為，孩子就像一塊有選擇性的海綿，他們從很小的時候開始，就學(xué)著去判斷他人是否可信可靠。隨著他們越來越了解這個社會運(yùn)行的規(guī)則，他們也逐漸學(xué)會了調(diào)整自己相信或者懷疑他人的程度與取向。而這個信任的“度”，很大程度上跟一個孩子的依戀類型相關(guān)。</h3><h3> 從瑪麗·安斯沃斯和約翰·鮑爾比開始著手研究嬰幼兒的依戀類型以來，這個話題一直是發(fā)展心理學(xué)中的長青領(lǐng)域。大體上說，依戀類型分為三類——安全型、焦慮型和回避型。</h3><h3> 安全型的孩子跟家長關(guān)系很好，家長如果要離開，他們會焦慮，可一旦家長離開，他們也不會失控，等家長來接，他們就會很高興。</h3><h3> 焦慮型的孩子則一直很糾結(jié)，跟家長在一起的時候，他怕你走，家長離開后，他焦急地盼著你回來，等你回來了，他又嫌你之前傷害他，會跟你生氣。</h3><h3> 回避型的孩子則會顯得更加“佛系”，跟家長在一起的時候也無所謂，家長走了也無所謂，家長回來，依然無所謂。</h3><h3> 在接受外界的“二手信息”時，安全型的孩子有兩個特點：</h3><h3> 第一，傾向于聽媽媽的話；</h3><h3> 第二，如果媽媽明顯錯了，傾向于聽他人的話。</h3><h3> 焦慮型的孩子則非常直接：什么都聽媽媽的，媽媽說啥就是啥。而回避型的孩子則在另一個極端：因為媽媽的影響力太弱，所以啥都不聽媽媽的，甚至?xí)趮寢尯湍吧酥g，優(yōu)先選擇聽陌生人的。</h3><h3> 關(guān)系決定影響力。其實也是同樣的道理——為什么孩子總不聽你的話？那是因為你沒有尊重他“邊聽邊學(xué)”的成長規(guī)律。</h3><h3> 3.邊玩邊學(xué)：社交練習(xí)    “玩游戲”、“自己玩”、“跟伙伴玩”都對于孩子的成長有著核心的作用。邊玩之所以能夠邊學(xué)，主要在于玩這件事，有三個特質(zhì)。    第一，是孩子通過與同伴的游戲打鬧，能夠?qū)W會一系列的社交互動；     第二，是孩子通過玩玩具做游戲，可以更好地去理解事物運(yùn)作與發(fā)展的規(guī)律；     第三，是像“過家家”以及拿起一個奧特曼給它配音這樣的游戲，都涉及到“假裝”這種行為。     而假裝，一來鍛煉了孩子站在他人的角度去思考問題，二來培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)造力，三來促進(jìn)孩子去更多的想象各種各樣不同的可能性。不管是打鬧，還是玩玩具，都能增加大腦的可塑性，這就給將來學(xué)習(xí)其他知識打好了基礎(chǔ)。     玩這件事情，并不是浪費(fèi)時間，更不是單純的休息與舒壓，當(dāng)然，也絕對不是家長許諾給孩子的犒賞和獎勵——它本身就是一種學(xué)習(xí)，甚至是一種最好的學(xué)習(xí)。<br></h3> <h3>　　4.邊練邊學(xué)：學(xué)徒式訓(xùn)練，還是探索式訓(xùn)練？</h3><h3>   六歲，是高普尼克認(rèn)為的一個成長節(jié)點。在這個階段之前，孩子模仿、探索、玩耍，屬于發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)階段，他們最需要掌握的，是因果關(guān)系，是運(yùn)行規(guī)律，是周圍的人可能都在想什么。</h3><h3>    針對于這個階段，“學(xué)徒式訓(xùn)練”就成為了新的最可取的學(xué)習(xí)模式，有體系、有步驟、有目標(biāo)地去系統(tǒng)化掌握新技能。雖然在當(dāng)下的教育體制中，沒法完全照搬學(xué)徒制的成長路徑，但有一個核心能力，卻是古往今來都適用于這一年齡段的孩子的：那就是專注力。</h3><h3>   高普尼克盛贊了專注力的必要性，其所代表的的那種精益求精的狀態(tài)，以及對于自控的要求，都很有助于讓一個孩子在這個階段收獲成長。</h3><h3>   所以，不如趁著這個寒假，試著轉(zhuǎn)變自己的養(yǎng)育理念，少一些“木匠式”養(yǎng)育，多一些“園丁”的心態(tài)。</h3><h3> </h3> <h3>　作為父母，你要做一個園?。弘m然你可能對花園有期待，但你也清楚，長出什么樣的花，還是要看種子。    你要做的，就是給他提供土壤、水分、陽光和關(guān)愛，讓花長成它最好的樣子。畢竟，已經(jīng)長大的我們，誰都不知道我們的孩子將面對怎樣的具體困難，甚至很多我們以為的經(jīng)驗，有朝一日沒準(zhǔn)會變成孩子的拖累。<br></h3>