<b>尊敬的家長朋友們：</b><br>大家好！<br> 新型冠狀病毒肺炎疫情讓我們經(jīng)歷了不平常的庚子鼠年春節(jié)，你們的孩子也因此將延期上學。為阻斷疫情向校園蔓延，確保師生生命安全和身體健康，根據(jù)省、市、縣教育主管部門的相關文件要求，我校新學期開學時間延期至3月2日之后，具體開學時間一經(jīng)上級教育主管部門確定后將另行通知大家，同時在延期開學期間為了全力配合支持教育行政部門“停課不停教、不停學”的工作要求，確保學生居家快樂、輕松的學習，現(xiàn)將我校延期開學階段七、八年級教學工作相關事宜告知如下：<br> <b>一、積極防控新冠肺炎疫情是“停課不停學”的第一要務。</b>各位家長要堅持把正確應對疫情放在第一位，對孩子進行正確的病毒防控教育，增強孩子自我防護意識；還要密切關注自己的身心狀態(tài)，做好自身的健康防護，給孩子提供行為示范；要做到維護家庭成員關系和諧，增進家庭和諧，調(diào)適好家長和學生的親子關系，確保在防疫特殊時期孩子的身心健康。<br> <b> 二、關注疫情新聞，培養(yǎng)家國情懷。</b>此次疫情讓我們再次認識到國家強大的組織能力和動員能力；再次認識到國家的強大實力和豐厚的國力，再次認識到全國人民萬眾一心的無與倫比的凝聚力和全體黨員干部的政治定力。要指導學生充分利用疫情防控這一社會大課堂的豐富資源，關注疫情新聞，培養(yǎng)家國情懷；探究相關問題，提升科學素養(yǎng)；了解防護常識，增強健康能力，促進學生從危機中獲得成長，促進德智體美勞全面發(fā)展。<br> <b> 三、幫助孩子克服焦慮、煩躁的情緒。</b>家長要理解孩子在非常時期可能出現(xiàn)的焦慮、恐懼等應激反應的心理行為表現(xiàn)，指導學生制定在家的學習、生活計劃，合理安排作息時間。通過增大休息間隔、做視力保健操、強化體育鍛煉等方式，保護視力，增強體魄，保障身心健康，發(fā)展興趣愛好。要與孩子一起安排豐富的居家生活內(nèi)容，引導孩子積極參加家務勞動，主動陪伴、主動交流，幫助孩子能放松、有事做、想學習、多嘗試、有收獲，維護孩子的身心健康，使疫情防控轉(zhuǎn)化為促進孩子成長的重要契機。<br> <b>四、處理好疫情防控和課程學習的關系。</b>家長在防控疫情的同時，要關注孩子的學習狀態(tài)，請家長們引導孩子端正學習態(tài)度，明確學習任務，落實學習實效。<br>（一）學習內(nèi)容<br>（1）線上學習時間<br><h1><b> 2020年2月17日起至開學</b></h1>（2）線上學習科目<br> 語文、數(shù)學、英語、物理、政治、歷史、地理、生物、美術、音樂等科目 <br>（3）線上學習內(nèi)容<br> 1. 學習內(nèi)容以復習所學知識為主；<br> 2. 根據(jù)學習時間和個人興趣，自主合理安排拓展性學習；<br> 3. 疫情防控期間的安全教育、心理輔導。<br>（二）學習方式<br> 1. 靖邊五中在線學習課程表 2. 各班利用班級微信群或釘釘家長群，向家長推薦網(wǎng)絡學習資源，由家長督促孩子完成學習；<br> 3. 學習完成后，科任老師在群內(nèi)發(fā)布作業(yè)內(nèi)容，并對作業(yè)完成情況進行總結(jié)和反饋。<br>（三）學習要求及建議<br> 1. 新型肺炎防控期間，以學生安全為重，不進行集中的研討，統(tǒng)一采用電子教材，不允許外出購買教材及學習資料。 <br> 2. 家里準備好電腦或手機等，保持網(wǎng)絡信號暢通。<br> 3. 及時關注班級群的通知，做好學生健康監(jiān)測，同步開展網(wǎng)絡學習，及時在群內(nèi)反饋孩子的身體和學習情況。<br> 4. 學習期間，電子產(chǎn)品使用時間不宜過長，注意保護孩子視力。 <br> 5. 延長假期期間的學習，目的是保持孩子的學習狀態(tài)，合理安排假期時間，不建議給孩子過多的學習壓力，不與其他家庭聚集性學習。<br>（四）教學資源推薦<br> 1、國家教學資源<br> （1）國家中小學網(wǎng)絡云平臺<br>網(wǎng)址: ykt.eduyun. cn<br> ?。?）專用電視頻道。<br>在疫情防控期間，直播衛(wèi)星平臺新增傳輸“CETV-4”頻道（中國教育電視臺空中課堂頻道），覆蓋直播衛(wèi)星戶戶通用戶，戶戶通頻道號為52，播出中小學課程教學節(jié)目，確保學生停課不停教、不停學。<br> 2、中小學國家課程免費教材電子版<br>下載網(wǎng)址：http://www.moe.gov.cn/jyb_xxgk/s5743/s5744/202002/t20200213_420774.html<br> 3、 省級教學資源<br>【公開_陜西省教育廳】http://jyt.shaanxi.gov.cn/news/?WebShieldDRSessionVerify=41WutKUG2y22Oy8FYFWx<br> 4、其他教學資源<br>（1）西安名校名師網(wǎng)課鏈接<br>http://gykzb.xaeduyun.cn/gather/index.html?from=singlemessage&isappinstalled=0<br> ?。?）人教版中小學教材電子版<br>http://bp.pep.com.cn/jc/ywjyjks/ywjygjkcjc/index.html?from=singlemessage&isappinstalled=0<br> 家長朋友們，疫情終將過去，未來的學習與生活仍然精彩！我們避免不了災難，但我們卻能做好自己，我們預知不了未來，但我們卻能創(chuàng)造未來。讓我們共同攜手起來，為孩子撐起一片藍天，陪伴孩子度過一個特殊的假期。祝孩子們學習進步，祝家長朋友們身體健康，家庭幸福。<br><br> 靖邊縣第五中學<br> 2020-02-16 附：體育鍛煉內(nèi)容<br><br>一、上肢力量練習<br>1.俯臥撐（3組，每組15～20次）<br>2.借助啞鈴、拉力器、臂力器等器械完成一些上肢力量練習<br>二、腰腹力量練習<br>1.仰臥起坐<br>2.俯臥背起<br>3.仰臥兩頭起<br>（每項3組，每組25～40次）<br>三、下肢力量練習<br>1.深蹲跳（15～25次）<br>2.收腹跳（15～25次）<br>3.快速高抬腿（30～45次）<br>（每項3組）<br>注：<br>1.在練習之前先進行充分的準備活動；<br>2.三部分練習內(nèi)容，根據(jù)個人情況只選擇每部分中的一個練習項目，完成相應的次數(shù)；<br>3.完成練習后進行放松練習；<br>4.如有特殊情況可咨詢各班體育老師。