南鄭區(qū)黎坪鎮(zhèn)中心幼兒園“停課不停愛(ài)，微課動(dòng)起來(lái)”體育活動(dòng)《好玩的短棍》

梅子

<h3><font color="#010101">親愛(ài)的小朋友們，大朋友們，今天謝老師又和大家一起來(lái)做游戲了，那么我們今天玩什么游戲呢？看看謝老師給小朋友帶來(lái)了什么？</font></h3> <div><font color="#ff8a00">1.活動(dòng)名稱：</font>好玩的短棍</div><div><font color="#ff8a00">2.活動(dòng)目的:</font>發(fā)展兒童的跳躍能力,提升協(xié)調(diào)性，靈敏性。</div><div><font color="#ff8a00">3.活動(dòng)準(zhǔn)備:</font>一根木棒,塑料棒，PVC管也可。</div><div><br></div> <font color="#ff8a00">4.活動(dòng)過(guò)程:</font>游戲的步驟/玩法<br><font color="#167efb">⑴跳棍:</font>家長(zhǎng)手持木棍,左右慢速貼地面舞動(dòng)，兒童適當(dāng)機(jī)會(huì)跳躍，家長(zhǎng)可先慢后快。<br><font color="#167efb">⑵不倒翁木棍:</font>利用木棍從直立到傾斜的時(shí)間，通過(guò)胸前快速擊掌，棍前擊掌，快速拍墻，親子擊掌，接力互棍等方式鍛煉兒童的靈敏性，協(xié)調(diào)性。<br><font color="#167efb">⑶親子仰臥起坐：</font>親子抓住木棍做仰臥起坐。<br><br> <font color="#ff8a00">5.指導(dǎo)建議</font><br>⑴靈敏性的提升需要從弱到強(qiáng)的鍛煉過(guò)程，最開(kāi)始游戲時(shí)，可減少擊掌的數(shù)量，隨著游戲能力的提升，逐步增加。<br>⑵隨著游戲的深入，和兒童共同開(kāi)發(fā)棍的不同玩法。 <h3>小朋友們，大朋友們，趕快行動(dòng)起來(lái)吧，探索有關(guān)木棍的更多玩法吧！</h3>