<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 因為疫情，“小神獸”們減少出門，家長們朝夕陪伴，但時間一久，矛盾就出來了，有人說，“小神獸”不但憋得要長毛，有的已經(jīng)想“造反”，大人們頗有壓制不住的感覺。有的家長說，現(xiàn)在每天三件事：“吃飯、睡覺、揍娃”。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這不，老師已經(jīng)接連收到了好幾位家長的求助：</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “最近孩子迷上日本動漫，雖然不影響學(xué)習(xí)，但日本動漫千篇一律，手辦等周邊產(chǎn)品太過暴露，讓我這個媽很是不習(xí)慣。”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “我們家已經(jīng)開始爆發(fā)戰(zhàn)爭了，孩子一直抱著手機，一會兒說看網(wǎng)課，一會兒說聽英語，一會兒說和同學(xué)討論學(xué)習(xí)，再看紙質(zhì)作業(yè)一點沒動。我們看著真著急，把網(wǎng)斷了吧，我們還得工作；把他手機收過來，孩子一會兒就說學(xué)習(xí)要用，讓我們很是糾結(jié)。”</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">小神獸們?yōu)樯丁霸旆础绷耍?lt;/font></b></h1> <h3> 放假時間一長，家庭矛盾就爆發(fā)出來了。假期中的小神獸為啥這么難管？主要有4個原因：</h3><h3>1.在家自主安排的時間多了，缺乏對時間的合理規(guī)劃。<br></h3><h3>2.平時孩子忙于學(xué)習(xí)：上課、作業(yè)；家長忙于工作，或者帶著孩子穿梭于各個上課地點，缺少健康的家庭娛樂活動和有儀式感、有情趣的家庭生活。</h3><h3>3.親子關(guān)系失常，家長與孩子的自控能力及情緒管理都有欠缺。</h3><h3>4.孩子逃避在家里被父母嘮叨、控制的不舒服的感覺。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">一起試試這些做法</font></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1. 換一種相處方式，共同修復(fù)親情。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 平常很多家庭太忙沒時間好好相處，有的家庭已經(jīng)不太會好好相處。趁著這段時間，大家可以嘗試放下平常匆忙上課上班的那種互動方式，共同營造溫馨的親子關(guān)系，現(xiàn)在正是一個建立良好家庭關(guān)系的好時機。我們可以這么做：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（1）讀懂、參與孩子的娛樂方式。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（2）和孩子一起游戲，引入積極意義的娛樂方式。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（3）和孩子談天說地聊孩子感興趣的話題（千萬別說教、千萬別說教、千萬別說教）</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（4）在和諧的氛圍里談?wù)勛约簩ξ磥淼南Ｍ?lt;/h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（5) 在和諧共處的環(huán)境下制定全家人具體每日生活計劃，把孩子玩游戲、父母使用手機時間定好。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（6）共同來解決一些問題：比如建立“家庭聯(lián)系板”每個人看到問題都可以記錄，定期開家庭會議，想解決問題的辦法，梳理出來貼在聯(lián)系板旁邊，共同遵守。</h3> <h3>2. 換一種說話方式，讓孩子愿意聽。</h3><h3>（1）保持幽默。要知道幽默是維系親子關(guān)系的好辦法，可以和孩子一起講笑話哦。<br></h3><h3>（2）示弱。雖說家長們在職場都自帶鎧甲，光芒萬丈，但是在家里不妨跟孩子撒個嬌，示個弱。要知道，父母適當需要孩子的幫助，會讓孩子體會到信任哦。</h3><h3>（3) 既要理解共情，也要有硬度管控。這樣孩子才能知道界限在哪里，父母如果不分事情的緊要一味遇事商量，把孩子發(fā)脾氣當作無可奈何，孩子就真的為所欲為了。孩子是需要管束的。溫和但堅持是面對孩子網(wǎng)癮最重要的方法。大部分家長怕面對孩子的哭鬧，才把自己變得無力。你可以嘗試這樣和孩子溝通：</h3><h3><br></h3><h3> “我看到你做........特別高興，我覺得你特別懂事。 </h3><h3><br></h3><h3> 我看到你跟我喊叫的樣子我特別傷心，我們試著換一種方式溝通好嗎？ </h3><h3><br></h3><h3>我知道你還特別想玩游戲，但時間已經(jīng)到了，你必須結(jié)束游戲，去做俯臥撐，明天你還可以有玩游戲的時間不是嗎？“</h3><h3><br></h3><h3>（4）少說話，多傾聽。家長要學(xué)會不帶評判地傾聽孩子。平時大家很少有機會坐下來認真傾聽孩子的聲音，現(xiàn)在是個好機會，多聽聽孩子的感受吧。切記：別評判、別評判、別評判！</h3><h3><br></h3> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">共度特別時光，除了學(xué)習(xí)，</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">我們還能做點啥？</font></b></div></b></h1> <h3> 如果整天在家里學(xué)習(xí)，不但孩子會煩，大人也會煩。這里，老師為大家設(shè)計了10個有儀式感的家庭活動，給大家參考：</h3><h3>（1）家庭“清潔日”。 每人都有自己的分工。用照片記錄下勞動的場面。 <br></h3><h3>（2）家庭“故事會”。 家人分享自己成長中的故事，或者分享書中的故事，用錄音記錄下優(yōu)美的故事。</h3><h3>（3）家庭“游戲日”。 家長與孩子分享老游戲，創(chuàng)編新游戲，可以用視頻記錄下你們的游戲方式發(fā)到班級群分享給小朋友。</h3><h3>（4) 家庭“美食節(jié)”。 每位家庭成員貢獻一道美食，包餃子、搖元宵、蔬菜沙拉等等，可以用視頻記錄下你的操作過程發(fā)到班級群分享給小朋友。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(5) “我和春天有個約會” 。做風(fēng)箏（ 家里有幾口人就做幾只風(fēng)箏，風(fēng)箏上畫上家每個人的畫像）研究一下風(fēng)箏飛行的原理；探究一下飛行器的發(fā)展歷程。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(6) 設(shè)計燈謎，制作花燈。了解元宵節(jié)的發(fā)展歷程；設(shè)計、布置家庭“正月十五花燈會”。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（7）“進行角色互換”。讓孩子做一天家長來規(guī)劃一天的生活。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(8) “寫個清單列表”。家里所需的物品，如何買到。可以在社區(qū)買到的有什么，可以網(wǎng)購的有什么，用文字記錄下來。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(9) 建立學(xué)習(xí)、家務(wù)、娛樂、鍛煉的時間表。大家共同遵守約定，溫柔而堅定地堅持，會形成習(xí)慣。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（10）和孩子一起看看電視節(jié)目，講講自己小時候的故事。先從簡單的小事做起，親子關(guān)系會上新臺階。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>最后，老師想說：請珍惜當下，期待經(jīng)過寒冬，我們的家庭變得更親密、更和諧、更溫暖！</b></h3>