<h3><b><font color="#167efb">因為抗疫，我們宅在家里；</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">因為抗疫，讓我廚藝大增！</font></b></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>除夕</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>20200124</b></font></h3> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200130</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣椒炒鹵牛肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">香辣蝦尾</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒包菜</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200131</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蒜苗炒臘肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒藕片</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">土豆肉泥湯</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">銀絲卷、餃子、外婆菜</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200201</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">土雞火鍋</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">西藍花</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200202</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒鱖魚</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒西藍花</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">油淋茄子</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">櫻桃、草莓</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200203</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">爆炒魷魚須</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒芽白</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">黃瓜火腿腸</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200204</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蘑菇燉肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蒜苗炒肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒萵筍片</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">火龍果、橙子、牛奶蜜棗</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200205</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">牛排套餐、紅酒、橙汁</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">銀絲卷、外婆菜、紫菜蛋湯</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200206</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒藕片</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒冬瓜</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">糍粑魚塊</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200207</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">青椒煎蛋</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白菜苔</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">西芹百合</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200208</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒豬蹄</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">黑米八寶飯</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒芽白</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">自制黑芝麻元宵</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200209</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒萵筍絲</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">油淋茄子</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">卜辣椒炒香腸</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200210</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">千張皮燒肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白菜苔</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">煎雞蛋</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200211</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">青椒炒肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">黃瓜炒黑木耳</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紫菜蛋湯</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200212</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清燉土雞</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清蒸南瓜</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白菜苔</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200213</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">通心粉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">銀絲卷</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅薯粉</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">防疫中藥</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200214</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">芋頭燉排骨</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒絲瓜</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣椒炒豬耳</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200215</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">土豆肉丸湯</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">爆炒藕丁</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒魚塊</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">橙子、蘋果</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200216</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">絲瓜炒蛋</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒魚塊</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白菜苔</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200217</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">魷魚須炒肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒土豆絲</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紫菜蛋湯</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200218</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">芋頭燉排骨</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">香辣蝦尾</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒胡蘿卜絲</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">蘋果、橙子</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200219</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">土豆燒肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">香蔥煎蛋</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒長豆角</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">哈密瓜</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200220</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">墨魚燉肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">西紅柿炒雞蛋</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紫蘇煎黃瓜</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">橙子、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200221</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">菜梗炒臘肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">香煎豆腐</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">西紅柿紫菜蛋湯</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">橙子、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200222</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">西藍花煎蛋</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒蘿卜絲</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒鯽魚</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">芒果、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200223</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蘑菇燉肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒四季豆</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">鹵香牛肉片</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">牛奶草莓、圣女果</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200224</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">香辣蝦尾</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白菜苔</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">口味萵筍片</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">牛奶草莓、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200225</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒鯽魚</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">花生米燉排骨</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒芽白</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">牛奶草莓、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200226</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蘑菇燉肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?紅燒土豆片</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">黃瓜炒雞蛋</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">蘋果、橙子、葡萄</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200227</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">口味胡蘿卜絲</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣椒炒牛肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白菜苔</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">芒果、安慕希</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200228</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">油淋辣椒</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒芽白</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">鹵鴨翅</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?奶油蜜棗、葡萄、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200229</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒米豆腐</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒豆芽菜</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">干煸四季豆</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">蘋果、橙子、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200301</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">胡蘿卜炒雞丁</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">韭菜煎蛋</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清燉鯽魚</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">哈密瓜、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200302</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒土豆絲</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紫菜蛋湯</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣椒炒肉</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">奶油蜜棗、蘋果、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200303</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蘿卜燉排骨</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒韭菜</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紫蘇煎黃瓜</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">哈密瓜、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200304</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">鹵香牛肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣椒炒豆角</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">西紅柿炒雞蛋</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">蘋果、芒果、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200305</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">籬蒿炒臘肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白菜苔</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒魚塊</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">蘋果、橙子、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200306</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒鯽魚</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">奧爾良烤翅</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒芽白</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">牛奶蜜棗、橙子、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200307</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒冬瓜</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">魷魚炒肉片</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白蘿卜</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">蘋果、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200308</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">墨魚燉排骨</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">魚香茄子</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">香辣蝦尾</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">哈密瓜、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200309</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">羊肉燉蘿卜</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">籬蒿炒臘肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">香菜煎蛋</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">紅李、沃柑、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200310</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清燉土雞</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">麻婆豆腐</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">口味藕條</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">紅李、小米蕉、安慕希</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200311</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒土豆絲</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">紅燒鯽魚</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蘑菇肉湯</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">紅李、小米蕉</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200312</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒藕片</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">臘鴨腿</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">沃柑、甜酒沖蛋</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200313</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">土豆肉丸湯</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">籬蒿炒臘肉</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白菜苔</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">蘋果、油桃、卡士</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200314</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">奧爾良炸雞翅</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">油淋茄子</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣椒芹菜炒肉</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">油桃、沃柑、卡士</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200315</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?玉米筍燉排骨</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">清炒白菜苔</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣椒炒鹵牛肉</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">芒果、沃柑、蘋果、卡士</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200316</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200317</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200318</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200319</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200320</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200322</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">20200323</b></p>