<h3>今日雨水
雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。每年的2月18日前后，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí)，是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開(kāi)始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。
雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了，雨水節(jié)氣前后，萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng)，春天就要到了。<br></h3> <h3> 在雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟。同時(shí)濕邪留戀，難以去除，故雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時(shí)有露、霜出現(xiàn)。所以針對(duì)這樣的氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。又由于此時(shí)氣候較陰冷，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節(jié)氣的補(bǔ)品。<br></h3> <h3> 這種變化無(wú)常的天氣，容易引起人的情緒波動(dòng)，乃至心神不安，影響人的身心健康，對(duì)高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。為了消除這些不利的因素，除了應(yīng)當(dāng)繼續(xù)進(jìn)行春捂外，應(yīng)采取積極的精神調(diào)攝養(yǎng)生鍛煉法。保持情緒穩(wěn)定對(duì)身心健康有著十分重要的作用。
雨水不僅表征降雨的開(kāi)始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對(duì)來(lái)說(shuō)比較寒冷。雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開(kāi)和春滿人間，沁人的氣息激勵(lì)著身心。<br></h3> <p class="ql-block">原創(chuàng)攝影作品，禁止盜用，轉(zhuǎn)載申請(qǐng)，違規(guī)必究。</p><p class="ql-block">金 潔:副研究館員。</p><p class="ql-block">1998年加入中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)、</p><p class="ql-block">中國(guó)文化館協(xié)會(huì)攝影委員會(huì)委員、</p><p class="ql-block">中國(guó)攝影著作權(quán)協(xié)會(huì)會(huì)員、</p><p class="ql-block">滄州市專業(yè)技術(shù)拔尖人才、</p><p class="ql-block">滄州市人大代表。</p><p class="ql-block">從事攝影以來(lái)，有1100余幅攝影作品在各級(jí)攝影展覽、比賽中獲獎(jiǎng)或入選、3000余幅新聞攝影作品在國(guó)內(nèi)外等報(bào)刊發(fā)表。</p><p class="ql-block">曾榮獲“河北省攝影十杰”、</p><p class="ql-block">榮獲文化部群星獎(jiǎng)“群文之星”、</p><p class="ql-block">中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)“德藝雙馨”優(yōu)秀會(huì)員稱號(hào)、</p><p class="ql-block">第六屆中國(guó)攝影金像獎(jiǎng)提名獎(jiǎng)等。</p>