<h3> 偶然看到一篇很好的文章，署名為依凡的文章，作者估計(jì)是化名，轉(zhuǎn)發(fā)大家、愿對(duì)你們有所幫助。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 新型肺炎疫情沖擊之下，中小學(xué)生是危機(jī)事件中比較容易產(chǎn)生心理應(yīng)激反應(yīng)的特殊群體。對(duì)于家長(zhǎng)來說，如何在這段時(shí)間內(nèi)做好與孩子的溝通，如何把握正確的家庭教育觀，則顯得尤為重要。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 本次疫情如同歷史上的很多重大事件，是一次放大鏡，不僅照出人性的善與惡，也把家庭教育中不少冰山之下的根源問題再次凸顯。本次疫情雖然屬于危機(jī)事件，但是對(duì)于家庭教育來說，危機(jī)既是危險(xiǎn)，也有機(jī)會(huì)。有智慧的家長(zhǎng)會(huì)抓住與孩子共同宅家，面對(duì)疫情的機(jī)會(huì)，真正做到同頻共“心”。</h3><h1 style="text-align: center;"><b>同 頻</b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 先來說說同頻。同頻，就是與孩子的交流在同一個(gè)頻率上，有能夠與孩子交流的共同話題。而本次疫情和所有人息息相關(guān)，客觀上為家長(zhǎng)與孩子的溝通提供了共同話題，家長(zhǎng)可以就疫情中的相關(guān)事件自然地融合到家庭教育中。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">比如：新冠病毒的感染，可能是由于某些人吃野味導(dǎo)致。家長(zhǎng)可由此與孩子交流關(guān)于大自然的保護(hù)等話題，引導(dǎo)孩子從自我做起，從小事做起，真正由內(nèi)心深處熱愛自然，敬畏自然。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 此外，疫情之下，一線醫(yī)務(wù)人員的逆行出征，各行各業(yè)志愿者的人文關(guān)懷，愛心人士的捐款捐物，其他國(guó)家的熱心援助等真實(shí)事件都是很好的家庭教育機(jī)會(huì)，能夠激發(fā)孩子內(nèi)在的積極能量。如果家長(zhǎng)們善于引導(dǎo)，可以讓孩子們把平時(shí)課文中看到讀到的“擔(dān)當(dāng)”“責(zé)任”“高尚”這些抽象詞語(yǔ)都具化到心靈深處。尤其對(duì)于像鐘南山院士這樣的正能量典型代表，實(shí)際上就是經(jīng)典文章中“先天下之憂而憂”的最好詮釋。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 其次，本次疫情，為了減少人與人之間感染的機(jī)會(huì)，專家號(hào)召大家宅在家中，既是保護(hù)自己，也是顧全大局，保護(hù)他人。這就可以告訴孩子，什么是“做好自己”，這就是重大危機(jī)事件中的“做好自己”。并且可以引導(dǎo)孩子：平時(shí)也是如此，如果每個(gè)人都做好自己，學(xué)會(huì)接納，學(xué)會(huì)理解，那么這個(gè)世界將會(huì)更加和諧。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>同“心”</b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 第二，如何同“心”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 1.<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">共情</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 共情，是與孩子同“心”的首要前提。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 只有先與孩子共情，才能夠很好地?fù)Q位思考，設(shè)身處地感受孩子的處境與心境。比如：孩子為何離不開手機(jī)和游戲，是游戲與手機(jī)的誘惑力太大，還是孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找不到存在感與價(jià)值感？</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在本人做心理咨詢的個(gè)案中，不少學(xué)生和我說：“李老師，您知道我為何喜歡玩游戲嗎？因?yàn)橹挥性谟螒蛑?，才?huì)有人給我點(diǎn)贊，給我鼓勵(lì)和理解。而這些，現(xiàn)實(shí)中，很少很少……”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 因此，家長(zhǎng)們?nèi)绻軌蛉チ私夂⒆用詰偈謾C(jī)和游戲背后的深層原因，看到這些表象問題冰山之下的本質(zhì)根源，那么，對(duì)于孩子的共情與理解也就打開了一扇窗。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2.<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">陪伴</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這段時(shí)間，一家人宅在家里，如果只有空間上的近距離，而沒有心與心之間的交流，這并非真正的陪伴。真正的陪伴一定是在傾聽理解的基礎(chǔ)上用心地陪伴孩子。比如共讀一本書，做一些有趣有益的游戲，談一談學(xué)習(xí)計(jì)劃，說一說各自的事情等。有效陪伴，不在于時(shí)間的長(zhǎng)短，在于用心的程度。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 如果家長(zhǎng)在共情孩子的基礎(chǔ)上，用了心，哪怕每天只有十分鐘的交流陪伴，也是非常有效的。反之，如果家長(zhǎng)只是完成任務(wù)，心不在焉，不換位思考，那么哪怕整天24小時(shí)與孩子宅在一起，不僅做不到有效性，反而有可能產(chǎn)生負(fù)面影響。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 3.<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">邊界</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 對(duì)于家長(zhǎng)來說，“平等”這兩個(gè)字，說起來容易，做起來很難。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 不少家長(zhǎng)認(rèn)為：孩子是屬于自己的。因此他們會(huì)不由自主地去控制孩子，甚至于有時(shí)逾越了邊界而不自知。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 黎巴嫩著名學(xué)者紀(jì)伯倫有段名言，令人深思：“你的孩子，并不是你的孩子，他們借助你來到這個(gè)世界，卻并不屬于你，你可以給予他們你的愛，而不是你的想法……因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷肱c靈魂……”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 是的，孩子是獨(dú)立的個(gè)體，他們有自己的思想，我們要做的是引領(lǐng)而非控制。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 作為父母，無(wú)論是平日還是目前與孩子共同宅家的時(shí)期，都要注重邊界，給予孩子空間，在保證基本原則的前提下（孩子的生命安全等），不要時(shí)刻嘮叨孩子學(xué)習(xí)（一味的絮叨沒有效果，只會(huì)讓孩子更加厭煩），不要過于關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，偷看孩子的日記與手機(jī)聊天記錄，也不要強(qiáng)迫孩子做不愿意的事包括課外輔導(dǎo)班（目前是網(wǎng)課）……如此，才是與孩子同頻共“心”地平等對(duì)話，而非自上而下的駕馭與管束。那么，方能取得孩子的信任，同時(shí)也可以在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)孩子理解父母的苦心與不易。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 反之，很多孩子則會(huì)為了保護(hù)自己，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的獨(dú)立自主，會(huì)在家長(zhǎng)面前偽裝自己，從而壓抑內(nèi)心，成為學(xué)習(xí)的“機(jī)器”，成為一個(gè)“假人”“空心人”，或者與家長(zhǎng)對(duì)著來，反抗“叛逆”……長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)很容易出現(xiàn)心理耗竭狀態(tài)甚至產(chǎn)生相關(guān)的心理問題。而人這一生，最重要的不是那些看得見的成績(jī)與物質(zhì)，而是看不見的心靈，是找到那個(gè)真實(shí)的也有能量的自己。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 總之，教育是慢活，不可能一蹴而就。只有家長(zhǎng)具有宏觀思維和大局觀念，把孩子看成獨(dú)立的人，真正從內(nèi)心做到尊重孩子、共情孩子、有效陪伴、厘清邊界，做一個(gè)引路人。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我一直認(rèn)為：每一個(gè)孩子都是世間的驕傲。希望若干年后，當(dāng)孩子們回憶起這段特殊的日子，內(nèi)心涌現(xiàn)的是溫暖與感動(dòng)。愿2020，愛永在！</h3>