<h3> 閆麗陽：酒泉第六中學兼職心理健康教育教師，酒泉市教育系統(tǒng)疫情防控心理服務中心成員。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2020年，我們的孩子經歷了一個很不一樣的寒假。短短幾天內就席卷了全中國的新冠病毒迫使一座城、一個家庭，乃至孩子們都封閉起來躲避這場突如其來的災難。每天疫情肆虐的信息不斷催生孩子們恐懼、擔憂的情緒；孩子們長期居家生活，缺少線下社交活動會讓他們感到乏味和無聊；面對繁多的網絡學習資源不知如何選擇和應對增加了他們的無措感。原本最喜歡放假的孩子面對著有史以來最漫長的一個寒假，卻都迫不及待的想回到學校去。這樣一個特別的寒假，我們能為孩子做些什么？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <b>一、幫助孩子了解疫情相關的知識</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 學習并不只在學校發(fā)生，面對疫病的傳播，孩子一定有很多為什么，這時花些時間認真作答，面對孩子的刨根問底，就和孩子一起查查資料，共同追究一下答案。例如：我們可以利用網絡的一些優(yōu)質資源跟孩子科普有關病毒的知識。由回形針PaperClip 制作的視頻《關于新冠肺炎的一切》和“一席”的演講《這些野生動物的病毒怎么就到了人類社會》以及張文宏醫(yī)生的演講《關于流感病毒，你必須知道的真相》就是其中不錯的選擇；我們還可以和孩子一起去了解“N95口罩為什么叫N95”的冷知識；甚至我們還可以跟孩子講講幾千年來人類與傳染病抗爭的歷史。了解這些知識不僅有助于減少恐慌，增強戰(zhàn)勝疾病的信心，而且會引發(fā)孩子思考，有些病毒是人類過多侵擾野生動物造成，真正的與大自然和諧相處是不去打擾它們，讓它們自己好好的生活。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <b> 二、引導孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 平時孩子會有一些不良的衛(wèi)生習慣，這個時候就是最佳的教育契機。每年10月15日是世界洗手日。據統(tǒng)計，每年全球有超過350萬兒童因為腹瀉和肺炎無法迎來他們的5歲生日。肺炎與腹瀉，這兩種疾病已成為五歲以下兒童死亡的主要原因。而正確的洗手，能降低孩子們患腹瀉、呼吸道感染（上呼吸感染、肺炎等）等疾病的幾率，能挽救上百萬兒童的生命。據專家介紹，九成人洗手方法并不正確，只能將手部細菌清除18%左右，而“六步洗手法”能將細菌清除90%。按照世衛(wèi)組織發(fā)布的洗手衛(wèi)生指引，把雙手洗凈最好采用“六步洗手法”，從淋濕雙手、搓洗到把手擦干，大約需要40秒。當傳染病的高發(fā)時期，戴口罩既保護自己不被別人感染，也是當自己有了呼吸道癥狀時保護身邊人的有效措施。張文宏醫(yī)生說，我們無法確定下一次傳染病什么時候到來，但我們可以確定戴口罩和洗手可以大大降低它的傳染幾率。通過疫情，改進衛(wèi)生習慣，注意生活細節(jié)，也能讓孩子受益一生。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 三、培養(yǎng)孩子的生活技能</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 平時孩子們參加各種補習班、興趣班沒時間做家務，家長們也覺得孩子學習任務重舍不得讓孩子干活?，F在孩子們宅在家里時間寬裕，正好可以借此機會培養(yǎng)孩子做家務的能力，把勞動技能這一課給補上。現階段全民抗疫，外面的餐館都關門了，一家人正好可以全家總動員享受共同下廚的親子時光，吃好、喝好，加強營養(yǎng)，提高免疫力增強抗病毒的能力。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 孩子生存技能的培養(yǎng)不是一蹴而就的，它是循序漸進的，有一個過程，家長們不可操之過急，要耐心地示范引導，要保護好孩子，安全第一，布置的任務是孩子力所能及的，重在體驗，在體驗中學習。要多鼓勵孩子。再者，家長們也要有個心理準備：孩子們初學做家務，浪費些食材，打碎些杯盤碗盞實屬正常，控制好自己的情緒。這點小的損失換來孩子的成長和進步是值得的。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 新冠病毒引發(fā)的肺炎疫情還沒有過去，這場災難牽動著每個人的心。2020年的2-3月也許是未來十年孩子與父母在家相處得最長的日子。我們可以利用這段時光在災難中反思。當下發(fā)生的社會事件就是我們教育孩子的最好契機。</h3>