<h3><font color="#010101"><p style="text-align: left;"> 自疫情爆發(fā)以來，我曾無數(shù)次在黑夜中無法入睡。我總是在疑惑，在質(zhì)問，為什么會(huì)爆發(fā)新型冠狀病毒？</h3></font></h3> <h3> 野生動(dòng)物，史上最冤的生物，以一己之力封印著100種病毒，為了不影響人類，跑到深山老林漆黑的洞穴里生活，還努力的把自己長成無法下口的模樣，只是人類欲望作祟打起野生動(dòng)物的主意，</h3> <h3> 現(xiàn)如今，仍然有許多患者在忍受病痛的折磨，仍然有許多醫(yī)護(hù)人員頑強(qiáng)地與病毒交手，與死神斗爭。</h3> <h3> 這場突然而來的疫情，使原本春意盎然的新春變成了一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗。我們無法改變這個(gè)事實(shí)，我們應(yīng)該坦然的接受。</h3> <h3> 新冠肺炎是一種自限性疾病，就是疾病在發(fā)生發(fā)展到一定程度后能自動(dòng)停止，并逐漸恢復(fù)痊愈，并不需特殊治療，只需對(duì)癥治療或不治療，靠自身免疫就可痊愈的疾病。</h3> <h3> 因此，我們應(yīng)該形成良好的生活習(xí)慣。要合理地飲食，適量地運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手。不吃生食，不喝生水，不吃野味。堅(jiān)持早睡早起不熬夜。盡量做到不抽煙、不喝酒。</h3> <h3> 還有非常重要的一點(diǎn)是，要放平心態(tài)，保持心里健康。不管在任何時(shí)候，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我情緒都是非常重要的。與此同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)如何合理的、適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒。我們可以多和親朋好友多溝通，或者聽聽音樂，看看書。</h3> <h3> 因?yàn)檫@次的病毒可以通過口液、唾沫和身體接觸傳播，所以我們應(yīng)該減少出門，即使出門也應(yīng)該佩戴口罩，不去人群密集的地方，減少與他人的接觸。同時(shí)，我們也可以使用濃度為75％的乙醇或84消毒液來進(jìn)行消毒（在使用先一定要對(duì)注意事項(xiàng)有所了解）。</h3> <h3> 如果發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽、發(fā)燒或呼吸不暢等癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若是身邊的家人或朋友出現(xiàn)這些癥狀，也應(yīng)該勸諫他們?nèi)メt(yī)院看病。做道不包庇、不隱瞞。</h3> <h3> 而我們的家長同時(shí)還要關(guān)注病情，開導(dǎo)自己的孩子，放平心態(tài)，不隨意散播謠言。與此同時(shí)，不要忘記關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。</h3> <h3> 作為一名學(xué)生，我深刻的認(rèn)識(shí)到疾病對(duì)學(xué)習(xí)的影響。但好在學(xué)校仍然有應(yīng)對(duì)方法，而我們也應(yīng)該積極配合老師的工作。要自覺，嚴(yán)格要求自己，不自我放任。制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力奮斗。</h3> <h3> 在文章的最后，我想說在這種危急的時(shí)刻，我們應(yīng)該同呼吸，戰(zhàn)疫情，不為國家再添亂。 “98年那場洪水我還沒出生， 03年那場非典我也沒趕上， 08年那場地震我還小， 但20年這場病毒我陪祖國熬 。能挺住的，因?yàn)檫@里是中國?！?lt;/h3> <h3> 加油，武漢！</h3> <h3> 加油，中國！</h3>