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沙市區(qū)中小學(xué)居家體育課堂--小學(xué)(一、二年級(jí))十

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練習(xí)內(nèi)容:親子運(yùn)動(dòng)<br>學(xué)習(xí)目標(biāo):通過(guò)練習(xí)與親子互動(dòng),幫助孩子完成運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)孩子良好的鍛煉習(xí)慣。<br>練習(xí)過(guò)程:<br>一、準(zhǔn)備部分:<br>舞蹈《無(wú)敵小可愛(ài)》 二、練習(xí)內(nèi)容:親子互動(dòng)<br>1.雙杠懸垂(30秒,2組)<br>2.一張紙轉(zhuǎn)圈圈(2組) 三、恢復(fù)整理:放松練習(xí) 練習(xí)內(nèi)容:親子游戲<br>學(xué)習(xí)目標(biāo):通過(guò)練習(xí)與親子互動(dòng),培養(yǎng)孩子的鍛煉興趣,提高學(xué)生協(xié)調(diào)性。<br>練習(xí)過(guò)程:<br>一、準(zhǔn)備部分:<br>復(fù)習(xí)舞蹈《無(wú)敵小可愛(ài)》 二、練習(xí)內(nèi)容:親子練習(xí)<br>1.勇掛懸崖(1分鐘,2組)<br>2.雜耍接球(1分鐘,2組) 三、恢復(fù)整理:放松練習(xí)<br>(具體練習(xí)內(nèi)容視見(jiàn)上午視頻)

練習(xí)

親子

內(nèi)容

互動(dòng)

小可愛(ài)

組三

無(wú)敵

孩子

鍛煉

舞蹈