<h3> 今年春節(jié)以來大家都被席卷而來的新型冠狀病毒封鎖在家里，很多人生活被打亂了。沒有了各種同學(xué)聚會(huì)，沒有了七大姑八大姨的“親切問候”，也沒有了過大年的熱火朝天。朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)的都是有關(guān)疫情的消息。</h3><h3> 久居家中足不出戶，對(duì)于不喜歡宅的人來講的確是個(gè)考驗(yàn)。有些人開始焦慮，不知道疫情什么時(shí)候過去，有些人開始煩躁，追劇到眼珠快爆，有些人開始想念工作的日子，說以前上班是一種快樂，一種寄托，也是件美好的事。</h3> <p> 天天看著奮斗在一線的天使們，好像也幫不上忙，但是我們此刻宅在家里，就是對(duì)社會(huì)最大的支持。這是一場(chǎng)沒有硝煙的"戰(zhàn)爭(zhēng)"，這是一場(chǎng)空前的全民保衛(wèi)戰(zhàn)！</p><p> 這次病毒以及非典疫情，都是因?yàn)槿藗儗?duì)于食物的過度貪婪導(dǎo)致。大災(zāi)過后必有大悟，我想大家是該清醒的時(shí)候了，什么才是最重要的，生命、健康、自由——缺失了這三樣，人都不會(huì)幸福。</p> <h3> 這一次疫情，大白菜、口罩成了搶手貨，說明再多的奢侈物質(zhì)，在災(zāi)難面前，都沒有一顆大白菜帶給人的安全感，果斷的斷舍離吧，過得簡單而精致。</h3><h3> 人來到世界上，活著并不難，但是健康的活著，活得有品質(zhì)，必須要靠堅(jiān)持不懈的鍛煉，很好的作息規(guī)律，健康的生活方式，非常重要！</h3> <p> 隨著疫情的擴(kuò)大化，湖北化肥小區(qū)也加強(qiáng)防控，采取了相應(yīng)的措施。關(guān)閉了小區(qū)幾乎所有出入口，只剩下一個(gè)出入口，便于防疫自愿者出入，限制居民外出，禁止外來人員和車輛進(jìn)出。</p><p> 每天起床，第一時(shí)間就是打開手機(jī)刷微信，看頭條，心情也會(huì)隨著疫情的發(fā)展而跌宕起伏。我被84歲的院士鐘南山感動(dòng)著，我為一線醫(yī)生李文亮流過淚，揪心于一線疫區(qū)的生死。</p> <p> 既然要“宅”，我們何不利用“宅”來改變一下生活方式，提升我們的“宅”能力。疫情當(dāng)前，“宅”家的你，一樣活出意想不到的樂趣！ </p><p> 宅在家的日子，你才知道，什么山珍海味都比不過童年記憶中的味道。其實(shí)有菜，有米，有肉，有面，有各種調(diào)料已經(jīng)足夠…身體健康和飲食有著最直接關(guān)系，宅在家里，正好學(xué)學(xué)做飯，吃健康食品。宅在家里，每天還是要堅(jiān)持鍛煉，在樓下走上幾千步。用碎片時(shí)間健身，原地跑步，也都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。</p>