<p><b style="font-size: 20px;"> “三減三健”之減鹽篇</b></p> <h3> <b style="font-size: 20px;">??培養(yǎng)控鹽習(xí)慣，美食不忘健康</b></h3><h3> <span style="font-size: 20px;">作為百味之首，鹽是人們飲食中必不可少的調(diào)味品，是維持人體生理平衡的必需品。正所謂物極必反，食鹽過多也會影響身體健康。因此平時我們可以逐漸減少鈉鹽的攝入量；遠離腌制品以及各種加工食品；在外出就餐時選擇低鹽食品，做到減鹽生活。</span></h3> <h3> ??<b style="font-size: 20px;">藝鹽藝行</b></h3><h3> <span style="font-size: 20px;">橫溪小學(xué)作為江蘇省健康教育基地，培養(yǎng)出了很多“健康小達人”。同學(xué)們在疫情期間運用所學(xué)到的減鹽小知識，創(chuàng)作出了精美的減鹽手抄報和繪畫作品。還有的小隊員們開動小腦筋制作了精練的宣傳標(biāo)語，并將標(biāo)語粘貼在廚房的各個角落，用實際行動提醒家長們用鹽須有度。</span></h3> <h3><span style="font-size: 20px;"> ??</span><b style="font-size: 20px;">人間至味是清歡</b></h3><h3><span style="font-size: 20px;"> 新型冠狀病毒感染的疫情牽動了無數(shù)國人的心，也讓人們意識到了飲食的重要性，橫溪小學(xué)的同學(xué)們想到了通過減鹽的方式吃出健康。</span></h3><h3><span style="font-size: 20px;"> 一1班的張梓涵同學(xué)和媽媽在疫情期間利用手邊的蔬菜水果拼出了創(chuàng)意花和可愛的水果小龍蝦，令人賞心悅目！張梓涵同學(xué)巧妙地用美的視覺感受代替味覺。汪梓岳同學(xué)和爸爸共同合作了一盤字母水餃，口味清淡，卻創(chuàng)意十足，讓人食欲大增。</span></h3> <h3><span style="font-size: 20px;"> 宅家抗疫，也要宅出生活態(tài)度。四1班的盧梓涵同學(xué)化身小廚師，秀出了自己的作品。普通的米飯在她的手中就像被施了魔法似的，變成了一個活靈活現(xiàn)的雪人，她可真是一個心靈手巧的女孩子。</span></h3> <p><span style="font-size: 20px;"> 四1班的滕柯同學(xué)利用方便面和沙拉做出了一個笑臉，非常有創(chuàng)意！不過這里我們要注意了，方便面里面隱藏著“看不見的鹽”。雖然嘗起來根本不覺得咸，但其中含有較多鈉鹽。所以我們盡量要少吃這些含鈉鹽的加工食品。</span></p> <p> ?? “減鹽”小課堂</p><p>好消息！??好消息！??“減鹽”小課堂開課啦！減鹽一小步，健康一大步。下面有請允公小老師為我們介紹減鹽小知識。</p><p><br></p> <p> ??<b style="font-size: 20px;">科學(xué)控鹽小劇場</b></p><p>接下來教給大家一首控鹽詩，跟著一1班的黃興澤和夏天懿小朋友學(xué)一學(xué)吧！</p> <h3><font color="#010101"><p> 最后是由橫溪小學(xué)三4中隊陳宇涵和媽媽精心編排的一場情景劇——控鹽記，讓我們一起來欣賞欣賞。</p></font></h3> <h1> 通過今天的學(xué)習(xí)，你是不是收獲了很多呢？小朋友們，趕緊行動起來，將你掌握的減鹽小知識傳遞給更多人吧。</h1> <h3><font color="#010101"><p>總策劃：汪呈林</p><p>審核：宋萍</p><p>撰稿、編輯、制作：孫玉琳、周倩倩</p><p>入選、表揚：橫溪小學(xué)一1中隊畢芊華、孔紫月、邵雅欣、洪暢、汪梓岳、張梓涵、黃興澤及家長、夏天懿及家長</p><p>橫溪小學(xué)二1中隊趙景陽、左立雅</p><p>橫溪小學(xué)二2中隊施鈺軒、張恒陽</p><p>橫溪小學(xué)三4中隊陳宇涵及家長</p><p>橫溪小學(xué)四1中隊曾婉晴、滕柯、陳宇、盧梓涵</p></font></h3>