<h3> 為緩解疫情期間指戰(zhàn)員心理壓力，確保指戰(zhàn)員全身心投入到防疫攻堅(jiān)戰(zhàn)中來(lái)，綏棱大隊(duì)積極開展談心談話、心理輔導(dǎo)授課及心理拓展活動(dòng)。</h3> <h3> 談心過(guò)程中，綏棱大隊(duì)以包保制度為基礎(chǔ)，仔細(xì)詢問(wèn)指戰(zhàn)員疫情防控期間生活、工作、家庭等方面遇到的困難，并對(duì)指戰(zhàn)員進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有針對(duì)性的幫助指戰(zhàn)員分析和疏導(dǎo)在當(dāng)前工作生活中存在的問(wèn)題，幫助其放下不必要的思想包袱，提升應(yīng)對(duì)疫情的信心和工作積極性。同時(shí)，教育引導(dǎo)指戰(zhàn)員正確認(rèn)識(shí)疫情防控工作嚴(yán)峻形勢(shì)，牢記職責(zé)使命，時(shí)刻保持危機(jī)感、責(zé)任感，為打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)力量。</h3> <h3> 授課過(guò)程中，大隊(duì)以“疫情期間如何做好心理疏導(dǎo)”為主要內(nèi)容，認(rèn)真分析了當(dāng)前的工作和生活情況，針對(duì)疫情帶來(lái)的壓力和困惑，從指戰(zhàn)員的工作環(huán)境、家庭境況、生活變化及心理變化分析了影響指戰(zhàn)員心理健康的因素，結(jié)合調(diào)查問(wèn)卷反應(yīng)出的問(wèn)題，對(duì)指戰(zhàn)員容易產(chǎn)生的負(fù)面情緒和如何減輕心理壓力做了認(rèn)真地講解，并通過(guò)各種互動(dòng)游戲教育指戰(zhàn)員如何有效緩解心理壓力，使全體指戰(zhàn)員掌握了基本的心理健康常識(shí)，懂得了如何緩解疫情期間壓抑情緒，幫助指戰(zhàn)員時(shí)刻保持健康向上的心態(tài)，達(dá)到了自我放松調(diào)適的效果。</h3> <h3> 在心理拓展活動(dòng)開展過(guò)程中，綏棱大隊(duì)通過(guò)心理拓展活動(dòng)有效緩解指戰(zhàn)員的壓抑情緒和壓力，培養(yǎng)指戰(zhàn)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高自我心理調(diào)節(jié)能力。</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3> 拓展活動(dòng)開始前，中隊(duì)干部積極進(jìn)行動(dòng)員、鼓勵(lì)、示范，努力幫助參訓(xùn)人員克服緊張、恐高、慌亂等心理問(wèn)題。活動(dòng)開展過(guò)程中，指戰(zhàn)員們?cè)诔錆M挑戰(zhàn)性、趣味性和驚險(xiǎn)性的活動(dòng)中，勇于嘗試，大膽體驗(yàn)，并相互加油鼓勵(lì)，一次次挑戰(zhàn)自我，有效鍛煉了指戰(zhàn)員的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，緩解了心理壓力，達(dá)到了預(yù)期效果。</h3> <h3> 綏棱大隊(duì)將結(jié)合防疫期間工作實(shí)際，繼續(xù)做好指戰(zhàn)員的心理健康疏導(dǎo)工作，嚴(yán)把心理關(guān)、思想關(guān)，進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力，緩解心理壓力，確保全體指戰(zhàn)員的身心健康，為打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。</h3>