<h3></h3><h3></h3><h3>作為個人防護的重要一環(huán)，「戴口罩」的觀念已經(jīng)深入人心，關(guān)于口罩的各種說法也是層出不窮。</h3><br><h3>N95型口罩才是最好的、多戴幾層口罩更有效、每隔幾個小時就要換新口罩……面對網(wǎng)絡上鋪天蓋地的雜亂信息，你可能更加一頭霧水。<br><br></h3><br><br>
<h3>《生命時報》<strong>（微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關(guān)注）</strong>結(jié)合國家衛(wèi)生健康委疾病預防控制局印發(fā)的《預防新型冠狀病毒感染的肺炎口罩使用指南》，為你解讀口罩的推薦類型和使用原則，一次說清你對口罩的所有疑問。</h3><br><h3><strong>受訪專家</strong></h3><br><h3><strong>四川大學華西醫(yī)院感染管理部副主任醫(yī)師、教授 宗志勇</strong></h3><br><h3><strong>四川大學華西醫(yī)院感染管理部主管護師 王妍潼</strong></h3><br><h3><strong>口罩有個佩戴原則</strong></h3><br><h3>1月30日，國家衛(wèi)生健康委疾病預防控制局印發(fā)了《預防新型冠狀病毒感染的肺炎口罩使用指南》（以下簡稱《指南》），其中規(guī)范了佩戴口罩的基本原則：科學合理佩戴，規(guī)范使用，有效防護，具體如下：</h3><br><h3>1</h3><br><h3>在非疫區(qū)空曠且通風場所<strong>不需要佩戴口罩</strong>，進入人員密集或密閉公共場所<strong>需要佩戴口罩</strong>。<br><br></h3><br><h3>2</h3><br><h3>在疫情高發(fā)地區(qū)空曠且通風場所<strong>建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩</strong>；進入人員密集或密閉公共場所<strong>佩戴醫(yī)用外科口罩或顆粒物防護口罩</strong>。</h3><br><h3>3</h3><br><h3>有疑似癥狀到醫(yī)院就診時，需佩戴<strong>不含呼氣閥的顆粒物防護口罩或醫(yī)用防護口罩</strong>。</h3><br><h3>《指南》特別指出：</h3><br><h3>有呼吸道基礎疾病患者需在醫(yī)生指導下使用防護口罩。</h3><br><h3>年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。</h3><br><h3>棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩對預防病毒感染無保護作用。</h3><br><h3>關(guān)于口罩的更換頻率及處理方法，建議遵循以下兩條原則：<br><br></h3><br><h3>健康人群佩戴過的口罩，沒有新型冠狀病毒傳播的風險，一般在口罩變形、弄濕或弄臟導致防護性能降低時更換。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。</h3><br><h3>疑似病例或確診患者佩戴的口罩，不可隨意丟棄，應視作醫(yī)療廢棄物，嚴格按照醫(yī)療廢棄物有關(guān)流程處理，不得進入流通市場。</h3><br><h3><strong>4類口罩各有適用人群</strong></h3><br><h3>有些人盲目購買N95型口罩，認為只有這種口罩才能有效預防新型冠狀病毒感染的肺炎。本次《指南》共推薦了4種口罩類型，并列明了適用對象。<br><br></h3><br><h3>口罩類型產(chǎn)品標準<br><br>適用人群/場所<br><br><strong>一次性使用醫(yī)用口罩</strong>YY/T0969-2013公眾在非人員密集的公共場所使用<strong>醫(yī)用外科口罩</strong>YY0469-2011疑似病例佩戴，公共交通司乘人員、出租車司機、環(huán)衛(wèi)工人、公共場所服務人員等在崗期間佩戴<strong>KN95/N95及以上顆粒物防護口罩</strong>（具體包括N95/KN95/DS2D等型號的口罩）KN95：GB2626-2006<br><br>N95：美國NIOSH42CFR84-1995<br><br>現(xiàn)場調(diào)查、采樣和檢測人員使用，公眾在人員高度密集場所或密閉公共場所也可佩戴<strong>醫(yī)用防護口罩</strong>GB19083-2010發(fā)熱門診、隔離病房醫(yī)護人員及確診患者轉(zhuǎn)移時佩戴</h3><br><h3>←左右滑動查看不同口罩→</h3><br>
<h3></h3><h3><strong>根據(jù)防護效果來看：</strong>KN95/N95及以上顆粒物防護口罩>醫(yī)用外科口罩>一次性使用醫(yī)用口罩</h3><br><br><br><h3>世界各國對口罩的各項指標數(shù)據(jù)有自己的劃分標準：</h3><br><h3>韓國：KF80、KF94、KF99；</h3><br><h3>北美：N90、N95、N99、BFE/PFE/VFE3；</h3><br><h3>歐盟：FFP1/2/3/4；</h3><br><h3>中國：GB2626、GB32610。常見的KN95就屬于GB2626中的一種。</h3><br><h3>其中，<strong>韓國KF94、北美N95、中國KN95屬于同一級別。</strong></h3><br><h3>建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006?KN95，并標注兒童或青少年顆粒物防護口罩的產(chǎn)品。兒童使用口罩需注意以下事項：</h3><br><h3>兒童在佩戴前，需在家長幫助下，認真閱讀并正確理解使用說明，以掌握正確使用呼吸防護用品的方法；</h3><br><h3>家長應隨時關(guān)注兒童口罩佩戴情況，如兒童在佩戴口罩過程中感覺不適，應及時調(diào)整或停止使用；</h3><br><h3>因兒童臉型較小，與成人口罩邊緣無法充分密合，不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩。</h3><br><h3><strong>口罩從戴到摘，學會這套方法</strong></h3><br><h3>戴口罩的方式錯了，非但起不到防護效果，還可能因此致病。以下是口罩從戴到摘的正確使用方法：</h3><br><h3><strong>兩種口罩的佩戴方法</strong></h3><br><h3><strong>醫(yī)用口罩</strong></h3><br><br>
<h3></h3><h3>圖片來源：中日友好醫(yī)院青年護士會</h3><br><h3><strong>取下口罩的4個步驟</strong></h3><br><br>
<h3>圖片來源：人民衛(wèi)生出版社《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》</h3><br><h3>手不要接觸口罩對外的一面；</h3><br><h3>如果是系帶的口罩，要先解開下面的帶子，再解開上面的帶子；</h3><br><h3>用手指捏到口罩的帶子或者掛耳的帶子丟到垃圾桶；</h3><br><h3>丟掉口罩后要洗手。</h3><br><h3><strong>一次解答口罩的7個問題</strong></h3><br><h3>根據(jù)大家對于佩戴口罩的疑問，在此匯總了7個代表性問題進行解答。</h3><br><h3><strong>買不到口罩時，如何重復利用已有口罩？</strong></h3><br><h3>如果沒有買到醫(yī)用口罩，在空氣流通和身邊沒有呼吸道癥狀（咳嗽、咳痰）的地方可以不用佩戴口罩；在相對密閉空間（如人口密集的場所或者公共交通工具上）必須戴口罩。不管怎樣，即使戴棉紗口罩，也比不戴口罩好。</h3><br><h3><strong>出門多戴幾層口罩防護效果更好嗎？</strong></h3><br><h3>就醫(yī)用口罩而言，只要正確佩戴合格產(chǎn)品，只需一個就能達到預期的預防效果。口罩防護的關(guān)鍵指標還取決于氣密性，打個比方來說：門關(guān)不嚴，再厚的門也不防盜。<br><br><strong>口罩可以清洗、消毒嗎？</strong></h3><br><h3>普通口罩不能進行清洗、加熱或消毒處理。清洗和消毒的方法通常會導致口罩的防護性能降低。</h3><br><h3>對于全面或半面型防護面具，通常為可更換過濾元件，對這類呼吸器可依據(jù)產(chǎn)品使用說明進行清洗或消毒，但不允許清洗過濾元件。</h3><br><h3><strong>帶呼氣閥的口罩可否用于防護？</strong></h3><br><h3>口罩的呼氣閥是單向閥門。普通健康人可以佩戴有呼氣閥的口罩，可阻止含有病毒的飛沫吸入。</h3><br><h3>感染者、疑似感染者以及潛伏期內(nèi)的密切接觸者不宜用，否則就會變成行走的傳染源，開啟的呼氣閥可能將病人含有病毒的飛沫排出。</h3><br><h3><strong>戴口罩時眼鏡起霧怎么辦？</strong></h3><br><h3>將口罩上端向內(nèi)側(cè)折一段再使用，相比正常使用能減輕起霧；在口罩內(nèi)側(cè)墊一層紙巾，能有效防止起霧。</h3><br><h3><strong>口罩不戴時怎么處理？</strong></h3><br><h3>暫時不戴口罩時，要折疊好放入清潔的自封袋里，把跟鼻子嘴巴接觸的那一面往里對折放好，以防造成二次污染。 <br><br><strong>如何識別市面上的假冒口罩？</strong></h3><br><h3>查看口罩外觀，表面整潔均勻，沒有破損和污漬，無臭無味，大小與標準規(guī)定的尺寸相符。</h3><br><h3>查看產(chǎn)品的基本信息，除了名稱、規(guī)格型號、產(chǎn)品的批準文號外，最好有獨立小包裝。選購時到合法經(jīng)營商店購買。</h3><br><h3>目前，醫(yī)用口罩信息可以網(wǎng)上查詢。消費者購買醫(yī)用口罩，想知道企業(yè)生產(chǎn)信息、批準文號等可以在<a data-linktype="2" href="http://www.nmpa.gov.cn/WS04/CL2042/" tab="outerlink" target="_blank" textvalue="國家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)">國家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)</a>（點擊鏈接）查詢。點擊“醫(yī)療器械”“國產(chǎn)器械”，輸入要查詢的企業(yè)名稱，就可以查詢口罩的詳細信息。</h3><br>
<h3></h3><h3>最后想提醒大家，健康人用一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩就可以，現(xiàn)階段請把醫(yī)用N95口罩留給一線醫(yī)護人員?！?lt;br><br></h3><br><br>
<h3></h3><h3> 文章來源——生命時報</h3><br><h3> 王峪學區(qū)</h3><br><h3> 2020年2月20日</h3><br><br>
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