<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 新型冠狀病毒肺炎疫情爆發(fā)以來，出行受限，空間密閉，每個家庭受到了疫情帶來的各種影響。持續(xù)近一月的抗擊疫情，隨著時(shí)間的推移，各位家長的情緒也隨之發(fā)生著變化吧。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 疫情期間家長該如何調(diào)整自己的情緒呢？譚老師，想給家長朋友們幾點(diǎn)建議：</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>一、我想對奮戰(zhàn)在一線的家長們說</b></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 你們來自不同的崗位，卻在同一戰(zhàn)場上發(fā)揮著自己的能量。你們愛小家，更愛大家，你們無私奉獻(xiàn)的將士精神感動著我們，更感染著自己的孩子。言傳身教，你們用行動告訴了孩子，怎樣做才是有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)干部火速制訂一線人員子女關(guān)心關(guān)愛方案，學(xué)校老師對一線人員子女建立一對一的聯(lián)系。通過視頻連線、電話等方式加強(qiáng)溝通關(guān)懷，協(xié)助解決孩子在學(xué)習(xí)、生活方面的困難。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 班主任主動了解您孩子的心理健康狀況，及時(shí)疏導(dǎo)解決孩子因遠(yuǎn)離父母可能導(dǎo)致的心理問題。在延期開學(xué)期間的線上教學(xué)實(shí)施過程中，任課教師會重點(diǎn)關(guān)注您孩子的學(xué)習(xí)情況，加強(qiáng)指導(dǎo)。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>二、我想對宅在家中的家長們說</b></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 長期宅在家中，緊張、焦慮、空洞、無意義感是正常的，但我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這個月無論是大人還是孩子，關(guān)注了太多沉重的話題，選一部有意義的電影，找一個歡樂的綜藝節(jié)目，選一個可堅(jiān)持的運(yùn)動項(xiàng)目，用心去感受過程，換個視角看世界，換個心態(tài)面對困難，與自己與孩子都不失為一次特殊的成長。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 宅在家中的家長不妨利用這段時(shí)間，好好的給自己充充電，合理規(guī)劃一下時(shí)間，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間段里不妨也放下手機(jī)，拿起書本靜下心來，學(xué)習(xí)一番，為孩子做一個榜樣。趁著這段時(shí)間，多與孩子互動，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，在這個過程中不妨放下家長的身份，與孩子做一個交心的朋友。</span></h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>三、我想對身在武漢的家長們說</b></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 空中課堂的開啟，讓家長對孩子的學(xué)習(xí)有了更多關(guān)注。在如此困難重重的環(huán)境下，教育部門一定是竭盡全力、想方設(shè)法保障孩子們的學(xué)習(xí)，家長無需過度焦慮。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我聽過這樣一個說法：“說疫情過后，學(xué)生會出現(xiàn)明顯兩極分化，自律的越來越優(yōu)秀，不自律的遙遙落后?！钡览頉]錯，這是一個很好的培養(yǎng)孩子自律的機(jī)會，但切不可極端的給孩子各種強(qiáng)壓。不要認(rèn)為宅居在家，有大把的時(shí)間輔導(dǎo)孩子，便奢望在這短暫的時(shí)間里“逼”孩子一個質(zhì)的飛躍。疫情的特殊時(shí)期，孩子們都是將近一月未走出過家門，此時(shí)學(xué)習(xí)固然不可松懈，但也要關(guān)注到孩子的身心健康，給孩子一個相對自由，又適合自己孩子的學(xué)習(xí)安排，會提高孩子的學(xué)習(xí)能動性。同時(shí)提醒家長，在孩子學(xué)習(xí)完之后給孩子一個自主的空間，不要一直嘮叨他，可以適當(dāng)?shù)姆峙湟恍┘覄?wù)給他，不要嫌棄孩子做的不好，要多鼓勵孩子。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>四、我想對身在外地的家長們說</b></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 封城之前，你們和孩子也許外出旅游了，也許回老家過年了……身在外地，網(wǎng)絡(luò)不便，生活保障困難，孩子學(xué)習(xí)用具不全……</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 那不妨換個思考的角度，這樣的經(jīng)歷讓孩子感受到生活的艱辛，中華民族的偉大， 我們的幸福生活來之不易……</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 那不妨借助現(xiàn)有的資源對孩子進(jìn)行勞動教育，了解田間農(nóng)作物的生長、給家禽家畜喂食、積極面對陌生的環(huán)境……</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 疫情一定會過去，學(xué)習(xí)是一個過程，而不是一個節(jié)點(diǎn)，保持熱愛生命、積極生活的狀態(tài)，一切都不是問題。家長更不要把無法返回武漢的負(fù)面情緒傳遞給孩子。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 對于孩子來說，經(jīng)歷即成長；對于家長而言，經(jīng)歷即記憶。在這不平凡的2020年春天里，家長陪孩子經(jīng)歷了疫情劫難的成長，家長和孩子也一起收獲了最深刻的記憶。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 讓我們雙手合十，共同祝愿疫情防控阻擊戰(zhàn)早日勝利！</h3>