<h3> 新春佳節(jié)，疫情蔓延，為了我們的健康，雖不能進行戶外活動，但在家中也要保持良好的身心狀態(tài)，讓孩子們在家中通過體育鍛煉增強體質(zhì)，學會勞逸結(jié)合；培養(yǎng)學生的毅力和恒心，自覺養(yǎng)成終身鍛煉的好習慣。</h3> <h3>雖然不能出門，但我們依舊堅持……</h3> <h3>線上線下一起學</h3> <h3> 身體是知識的載體，有了健康的體魄。有了良好的心理品質(zhì)，才能更好的學習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。</h3> <h3>場地不大，但我們絕不認輸！堅持就是勝利！</h3> <h3>讓我們一起努力戰(zhàn)勝疫情！加油！</h3> 鎮(zhèn)川中心小學體育組溫馨提示<div>注意事項:</div><div><div> 1.運動時，著裝要舒適，以運動裝為佳。注意不宜穿得太過厚重，否則運動不便；也不宜穿得太薄，容易受風感冒。</div><div> 2.早起不宜劇烈運動。早上起來，身體筋骨還沒有完全舒展開，加之早上較為寒冷，所以不宜進行劇烈運動，對身體產(chǎn)生不利影響。</div><div> 3.熱身運動不可少。尤其是在冬季，身體筋骨相對僵硬，如果熱身不到位在運動中容易受傷。</div><div> 4.持之以恒，堅持每天鍛煉不一小時，指南的內(nèi)容根據(jù)各家的場地條件和各自的身體情況適當選擇。<br></div><div> 5.文明鍛煉，不要影響他人生活和休息，和諧社會你我的責任。<br><div> 最后，讓我們科學應(yīng)對疫情，不大意，不恐慌，少出門，堅持鍛煉身體。讓我們行動起來，利用假期時間，形成良好的生活、學習和鍛煉習慣，好好學習、積極休息、堅持鍛煉，增強體質(zhì)，共克疫情！</div></div></div>