<h3>全國的家長們、小朋友們</h3><h3>面對來勢洶洶的疫情</h3><h3>除了居家隔離，不出門、不聚會</h3><h3>做好體質(zhì)健康家庭運動是關(guān)鍵</h3><h3>多多運動，促進健康</h3><h3>身體強壯，免疫力強</h3><h3>抗擊疫情，會運動的家庭更健康</h3><h3>快快動起來，跟我們一起來做</h3><h3>悅動體育健康家庭運動游戲吧</h3> <h3>小朋友們好</h3><h3>我是熊貓老師</h3><h3>今天又跟大家見面了</h3><h3>一起來跟熊貓老師跳起來吧</h3> <h3>點點豆豆</h3><h3>轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕</h3><h3>點點豆豆</h3><h3>轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕</h3><h3>棒棒噠的小朋友，一起來跟我學習吧</h3> <h3>熊貓老師帶著大家跳完律動了，接下來熊二老師要和小朋友們做游戲了，大家準備好了嗎</h3><h3>大班的小朋友們</h3><h3>快和爸爸媽媽一起玩《扔手雷炸碉堡》吧</h3><h3>游戲名稱：扔手雷炸碉堡</h3><h3>成長目標：上肢力量</h3><h3>道具準備：紙箱一個，報紙團成的紙球若干</h3><h3>游戲方法：在5米處設(shè)一紙箱為碉堡，紙球若干，要求空中炸碉堡，平射炸碉堡、滾雷炸碉堡。</h3><h3>動作方法要正確，即：雙腳前后自然分開，身體右后側(cè)，握球手抬至與肩平，右腳用力蹬地轉(zhuǎn)身，從肩上投出。平射炸碉堡是同樣姿勢，握球手從外側(cè)投出。滾雷炸碉堡是身體蹲下，雙手從胯下把球滾出。</h3><h3>三種炸碉堡的方法中任何一種，如球碰上“碉堡”，孩子口中喊“轟！”算立一大功，插上一面小紅旗。如球把“碉堡”撞歪算立特大功，插兩面小紅旗。</h3><h3>溫馨提示：左右手輪流進行。“碉堡”距離可近可遠。</h3> <h3>中班的小朋友們看這里</h3><h3>和爸爸媽媽一起玩《跳皮筋》吧</h3><h3>游戲名稱：跳皮筋</h3><h3>成長目標：下肢力量</h3><h3>道具準備：兩根短繩</h3><h3>游戲方法：爸爸媽媽各拉著繩子兩端，距離地面10—30cm，寶寶單腳跳進繩子中間，再跳出來，不能踩到繩子，角色可互換進行。</h3><h3>溫馨提示：游戲過程中，爸爸媽媽根據(jù)寶寶情況調(diào)動繩子高度及寬度，場地選擇安全系數(shù)高的地方。</h3> <h3>小班的小朋友們</h3><h3>和爸爸媽媽一起玩《拉手起坐》吧</h3><h3>游戲名稱：拉手起坐</h3><h3>成長目標：上肢力量</h3><h3>道具準備：無</h3><h3>游戲方法：1、爸爸媽媽讓寶寶仰臥在床上，用兩手分別握住寶寶的左右手腕，然后將大拇指放在寶寶手心，其他手指輕輕抓著寶寶手腕，呈握拳狀。</h3><h3>2、爸爸媽媽用雙手輕輕拉寶寶坐起。</h3><h3>3、保持姿勢10秒，再讓寶寶躺回去，反復3-4次。</h3><h3>溫馨提示：游戲循序漸進，注意不可太用力。</h3> <h3>今天的課程結(jié)束啦</h3><h3>熊二老師和熊貓老師給大家說再見啦</h3><h3>大家明天想看到哪位老師呢</h3><h3>朋友圈下方評論</h3><h3>我來安排</h3>