<h3>“年卅晚，行花街，迎春花放滿街排，朵朵紅花鮮，朵朵黃花大，千朵萬朵睇唔曬……”從小，我就會唱這首童謠《行花街》?？粗琴N滿窗戶的春花，感受到了那滿滿的年味。這么有趣且傳統(tǒng)的一個節(jié)日習俗，怎么可以少了我參加呢！但是之前一直有事耽誤了，這周我打算去試試?？炜纯次壹舻拇夯ò?！希望在2020年，我們的生活可以像那花一樣絢麗開放！</h3> <h3>這周三，因為爸爸有事不在家，媽媽會讓我干爸爸平時要干的家務。我心里不愿，可以不敢反駁。我拿起那猶如千斤重的掃把，慢吞吞地掃過每一個角落，生怕落下一丁點灰塵（因為每次爸爸都是這樣做的）。掃完后，我拿著沉甸甸的拖把去了水龍頭，我麻利地把拖把沖好，便開始了“浩大的工程”。我仔仔細細的把每個地方拖了一遍，有用干的擦了一遍，才把地板拖得跟“水晶”一樣明亮。</h3><h3>“呼——”終于干完了，累死我了。我躺在床上，盡管累得腰酸背痛，但我也在想著自己的心事：我自己才干了一次就已經(jīng)累得不行了，何況我的爸爸媽媽，他們天天都在干活，不是比我還累？看來，我做的還不夠，我不僅要努力學習，還要在周末和假期里幫父母做一些力所能及的事。</h3><h3>我這樣想著，臉上露出會心的微笑。</h3> <h3>體育鍛煉對身體的好處</h3><h3>1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。</h3><h3>2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.</h3><h3>3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。</h3><h3>4、可以減少你過早進入衰老期的危險。</h3><h3>5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應；使人體適應內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。</h3><h3>二、體育鍛煉對心理的益處：</h3><h3>1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力；</h3><h3>2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；</h3><h3>3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力</h3><h3>4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；</h3><h3>5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結、協(xié)作及集體主義精神。</h3><h3>所以，在這周里中，我每天堅持跳繩打卡，還陪家人一起去爬山，，是我們的生活健康快樂。</h3> <h3>在這周里，我還做了一個自己一直非常喜歡的科學小實驗，它是根據(jù)物理知識 F浮=ρ液gV排。我成功的讓雞蛋浮了起來。</h3><h3>由于雞蛋的密度小于鹽水的密度,所以雞蛋會浮在鹽水的上面,當向鹽水中加清水時,鹽水的密度就會不斷減小,當鹽水的密度小于雞蛋的密度時,雞蛋就會下沉了.</h3><h3>根據(jù)物理知識 F浮=ρ液gV排</h3> <h3>一直被稱為廚房黑洞的我在這周里還勇闖了一次廚房呢！首次成功的做出了理想中的小蛋糕??爸爸媽媽吃過后都給了我好評?？磥?，只要你努力，沒有什么是不可能的</h3>