<h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><b>????大 班 系 列????</b></font></h1><h3><br></h3> <h3> </h3><h3> 親愛的小朋友們，在家呆了這么久，一定很想念幼兒園的集體生活吧??老師也很想念你們哦。???但是我們?yōu)榱烁玫谋Ｗo自己，早早的消滅病毒，所以我們要繼續(xù)呆在家里哦???為祖國貢獻自己小小的力量！??? <br></h3><h3> </h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">????健康運動篇????</font></b></h1><h3><br></h3> <h3> 鐘南山爺爺告訴我們只有堅持“體育鍛煉”才會增強抵抗力，在疫情防控期間，我們雖然要“宅”在家里，但是一定不要忘記運動哦，美好的一天讓我們從早操開始吧！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>????親子活動篇????</b></font></h1><h3><br></h3> <h3><font color="#167efb"> </font>世界上最幸福的事情莫過于陪伴，親子陪伴是父母與孩子之間最長情的告白。疫情當前，我們的“小勇士們”和爸爸媽媽宅在家里，為這場戰(zhàn)疫貢獻自己的力量。相信有爸爸媽媽的陪伴，你們一定收獲了滿滿的幸福！大朋友們、小朋友們準備好了嗎？讓我們一起開啟本周的親子陪伴之旅吧??</h3><h1><br></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">??????星期一??????</font></b></h1> <h3><br></h3><h3><font color="#ed2308"> 活動名稱:《交叉跳躍》</font></h3><h3> 活動目標:提升孩子肢體協調和配合能力。</h3><h3> 活動準備:繩子</h3><h3> 游戲規(guī)則：</h3><h3> 1.繩子放在地面家長背對前進方向，孩子正對前進方向兩人手拉手。</h3><h3> 2.雙腳起跳，雙腳落到繩子兩側。</h3><h3> 3.再次起跳，雙腳交叉落到繩子兩側。</h3><h3> 4.第三次起跳，雙腳落到繩子兩側。 </h3><h3> 5.第四次起跳，換交叉腳依次循環(huán)。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>??????星期二??????</b></font></h1> <h1><br></h1><h3><font color="#ed2308"> 活動名稱：看圖說話《小松鼠種花生》</font></h3><h3><font color="#010101"> 活動目標：看著圖片按自己的思路講出一個連貫的故事。</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><b>??????星期三??????</b></font></h1> <h1><br></h1><h3><font color="#ed2308"> 活動名稱：親子游戲《幸福傳遞》</font></h3><h3> 活動目標:</h3><h3> 1.鍛煉孩子肩頸力量和旋轉動作模式。 </h3><h3> 2.鍛煉孩子身體柔韌性和控制力。</h3><h3> 活動玩法:</h3><h3> 1.左右傳遞。</h3><h3> 2.上下傳遞。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>??????星期四??????</b></font></h1> <h1><br></h1><h3></h3><h3><font color="#ed2308"> 活動名稱:《營養(yǎng)小專家》</font></h3><h3> 活動目標:</h3><h3> 1.初步了解食物金字塔的結構，學習簡單的營養(yǎng)知識。</h3><h3> 2.在親子合作中體驗成功的快樂。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>??????星期五??????</b></font></h1> <h1><br></h1><h3><font color="#ed2308"> 活動名稱：親子游戲《翻花繩》</font></h3><h3><font color="#010101"> 活動目標：增進親子關系，體驗翻花繩的樂趣。</font></h3><h3><font color="#010101"> 活動準備：繩子</font></h3><h1></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><i><b>??????溫馨提示??????</b></i></font></h1> <h3> 疫情期間大家居家過久，看電子設備時間長，一定要多鍛煉身體，保護好自己的眼睛哦??</h3><h3> 建議每天居家開展 1 小時左右的中等以下強度體育鍛煉，內容以拉伸運動、廣播操、平衡性練習、仰臥起坐、俯臥撐、跳繩、深蹲等自重訓練和其他使用小型器械適宜在室內進行的項目為主。小朋友們可與家人互動，做一些趣味體育游戲。</h3> <h3> 科學用眼，注意用眼衛(wèi)生哦。小朋友要主動保護好眼睛，不在光線過強或過暗的地方看書，連續(xù)看電視或電子設備時不超過30分鐘，看電視時保持三米左右的距離???</h3><h1></h1><h3> 最后讓我們放松下小眼睛吧???</h3> <h1 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#b04fbb">??????暖心小食譜推薦??????</font></b></h1> <h3>南瓜紅棗排骨湯??????</h3> <h3>做法：</h3><h3> 1. 南瓜去皮去核，洗凈切厚塊；</h3><h3> 2. 排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈</h3><h3> 3. 紅棗洗凈，去核；</h3><h3> 4. 江瑤柱（干貝）洗凈，用清水浸軟，約需一小時；</h3><h3> 5. 水11杯或適量放入煲內煲滾，放入排骨，江瑤柱，南瓜，紅棗，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味</h3> <h3> 最后，祝愿每一個家庭都平安、健康地度過疫情時期。更希望每一位家長通過假期的親子陪伴，去觀察孩子、發(fā)現孩子，孩子是我們的唯一，愿所有的家長和孩子們擁有一個豐富充實的高質量假期。相信待到春暖花開時，一定會有驚喜和收獲等著我們！</h3>