<h1> <font color="#ed2308"> </font><font color="#010101"><b>臨河區(qū)園丁學校開通疫情防控心理陪伴，由學校心理咨詢師李老師提供專業(yè)的心理咨詢疏導。</b></font><div><font color="#010101"><b> </b></font></div><div><font color="#010101"><b> 咨詢方式：13088480852（微信同號）</b></font></div></h1><h3><font color="#010101"><b> </b></font></h3><h3><font color="#010101"><b></b></font><u style=""><font color="#010101"><b> 抖音號：377314629（點贊加關(guān)注，可觀看錄制的相關(guān)心理健康小知識</b></font></u></h3><div><div></div></div> 維持正常的生活節(jié)奏，充實生活<div> 1.合理正常的作息習慣，勞逸結(jié)合，可以在家保持適度、適合自己的體育鍛煉活動；<br> 2.合理安排飲食，多喝水，少吃垃圾食品，保證新鮮果蔬的攝入，將肉蛋魚奶等動物性食物加熱熟透；<br> 3.充實生活，轉(zhuǎn)移注意力——停課不停學，可以利用各款學習軟件上課、看書、手工等。</div><div> 4.保持良好的心理狀態(tài)，必要時尋求專業(yè)的心理幫助<br></div> <div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.5;"><font color="#ed2308"><b>疫情防控，人人有責！</b></font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.5;"><font color="#ed2308"><b>我們堅信：萬眾一心，群防群控，</b></font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.5;"><font color="#ed2308"><b>一定能戰(zhàn)勝“疫情魔鬼”！</b></font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.5;"><font color="#ed2308"><b><br></b></font></span></div><p style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.5;"><font color="#ed2308"><b> </b></font></span></h3><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></h3><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 臨河區(qū)園丁學校宣</b><br></h3>