<h3> 一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓2020這個(gè)春節(jié)變得異常緊張，本應(yīng)團(tuán)聚的假日，眾多醫(yī)護(hù)人員舍小家為大家，逆行前往武漢，為了盡早消滅疫情；全國(guó)民眾團(tuán)結(jié)一致，共同抵御疫情，為了我們共同的家園。<br></h3> <h3><font color="#010101"> 彩色的畫筆，繪就共同的信念，為武漢助力，向醫(yī)護(hù)人員致敬！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 信息化環(huán)境下養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 適度的鍛煉不但是強(qiáng)身健體的方法，同樣也是緩解焦慮，減少壓力的有效途徑。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 居家過(guò)程中，我們可以選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，可以是規(guī)定時(shí)間內(nèi)的一次收拾家務(wù)，也可以是進(jìn)行自己熱愛的一種有氧運(yùn)動(dòng)：瑜伽、武術(shù)、舞蹈等?？傊?，找到適合自己的方式，不僅能增強(qiáng)體魄同時(shí)更有效緩解自己的情緒。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 最后，我想說(shuō)：每一個(gè)青少年都應(yīng)該聽從指揮，做好自己的安全守護(hù)，盡量避免出門游玩，盡量少去人群密集的地方，不添亂，為這次打贏疫情戰(zhàn)役貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。加油，武漢！中國(guó)，必勝！</font></h3> <h3><font color="#010101"> </font></h3>