抗擊“疫情”，健康飲食 ——洛陽市金典幼兒園每周推薦??

張老師

<h3>大朋友、小朋友們你們好~??????</h3><h3>特殊時(shí)期，爸爸媽媽們一定在考慮應(yīng)該給寶貝怎樣吃才健康呢？我們一起來看看吧！</h3><h3>　　根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的學(xué)齡前兒童膳食指南是居家飲食的基礎(chǔ)及原則。</h3><h3>我們一起了解??????</h3> <h3>1.規(guī)律就餐，自主進(jìn)食不挑食，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。</h3> <h3>2.每天飲奶，足量飲水</h3> <h3>3.食物應(yīng)合理烹調(diào)，易于消化，少調(diào)料，少油炸</h3> <h3>4.參與食物的挑撿與清洗，增進(jìn)對(duì)食物的認(rèn)知知。<br></h3> <h3>5.疫情期間，可以進(jìn)行力所能及的室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)。</h3> <h3>??????下邊是幼兒園制作的本周食譜??</h3> <h3>親愛的孩子們：</h3><h3> 為了避免新型冠狀病毒疫情擴(kuò)散，每個(gè)家庭響應(yīng)號(hào)召宅在家里。雖然我們不能如期見面，但我們相信，無論我們身在何方，心可以在一起。為了豐富寶貝們宅家生活的趣味性，幼兒園將陸續(xù)推出各類適合各年齡段幼兒的活動(dòng)內(nèi)容，愿這一段難得的親子時(shí)光，讓你心生安然處變不驚。</h3> <h3>我們?cè)匍_始制作前一定要把小手洗干凈哦⊙?⊙！??</h3> <h3><b>溫馨提示:</b></h3><h3> 1.活動(dòng)前，記得和孩子一起做好規(guī)劃，分工到人！</h3><h3> 2.能讓小寶貝嘗試的，盡量鼓勵(lì)小寶貝親自動(dòng)手操作。</h3><h3> 3.也許有點(diǎn)難度，也許考驗(yàn)?zāi)托?，但?qǐng)相信“心靈手巧”便是在這樣不斷嘗試的過程中獲得的。</h3><h3> 4.記得跟老師分享你們的精美作品哦！</h3> <h1> <font color="#167efb"><b>食材用料</b></font></h1><h3></h3><h3>食材用料：紅棗、糯米粉、蜂蜜。</h3><h3><br></h3> <h1> <font color="#167efb">　　<b>制作步驟</b></font></h1><h3>1.紅棗放入水中浸泡至其膨脹，借助于吸管將棗核去掉。</h3><h3><br></h3> <h3>2.紅棗豎剪一道開口，洗凈并瀝干水分備用<br></h3> <h3>3.糯米粉加適量水揉成團(tuán)、搓長(zhǎng)條，切成和紅棗差不多長(zhǎng)度的小段。將糯米條嵌入紅棗中，推一推，捏一捏，塑好型。<br></h3> <h3>4.糯米紅棗擺入蒸盤，糯米條朝上放。水燒開，大火蒸十分鐘。<br></h3> <h3>5.澆上蜂蜜（或撒桂花糖），甜蜜蜜的糯米紅棗就成功啦！</h3> <h1><b><font color="#ed2308"> ??教育指導(dǎo)??</font></b></h1><h3>?家庭討論：<br></h3><h3> 共同完成制作什么食物？需要哪些材料和工具？如何分工？</h3><h3>?資料搜集或訪談?dòng)薪?jīng)驗(yàn)的人：</h3><h3> 了解制作這道美食的過程。</h3><h3>?實(shí)踐體驗(yàn)：</h3><h3> 家庭合作，共同完成美食制作。完成后反思調(diào)整，并嘗試多次操作。</h3><h3>?評(píng)價(jià)：</h3><h3> 共同制作的這道美食味道怎樣？你覺得在這次團(tuán)隊(duì)合作中誰的表現(xiàn)最好？為什么？</h3><h3>?成果建議：美食成品、照片等??????</h3> <h3>對(duì)于孩子們來說，</h3><h3>美食DIY，</h3><h3>不僅僅是學(xué)習(xí)生活技能，</h3><h3>更培養(yǎng)孩子們專注、創(chuàng)造、運(yùn)動(dòng)、想象、</h3><h3>解決問題和熱愛生活等多種能力。</h3><h3>愿美食提升高質(zhì)量的親子陪伴，</h3><h3>增加必備的營(yíng)養(yǎng)，</h3><h3>以強(qiáng)壯的體魄抗擊病毒入侵。</h3><h3>愿親子游戲增添親子溝通，</h3><h3>愿美味滋養(yǎng)彼此心靈，</h3><h3>讓我們共同創(chuàng)造美好生活，享受樂趣！</h3><h3>如果您有更多的美食創(chuàng)意，</h3><h3>歡迎大家一起來分享，發(fā)送至班級(jí)老師處！</h3><h3>感謝您的參與！??</h3> <h3>另：我們的春季招生已經(jīng)開始了</h3><h3>招娃娃??</h3><h3>招小娃娃??</h3><h3>招許多小娃娃??</h3><h3>招2歲半到6歲的娃??</h3><h3>招想變聰明活潑的娃??</h3><h3>招立即行動(dòng)說來就來的娃??</h3><h3>走進(jìn)童心的世界??，讓我們一起參與孩子的成長(zhǎng)??，一起分享快樂??，快快加入我們吧?</h3><h3>洛陽慧淵教育金典幼兒園</h3><h3>洛龍區(qū)濱河南路146號(hào)東方金典境界南門</h3><h3>??注：名額有限，抓緊時(shí)間報(bào)名哦！</h3><h3>招生熱線電話??</h3><h3> 朱園長(zhǎng) 187 3790 7512</h3><h3> 林老師 15838841333</h3>