<p class="ql-block">2020這個鼠年很特殊，迄今為止，一場人類從未遇到過的新病毒帶來的疫情風暴洶涌而至，在短短一兩周時間內(nèi)連續(xù)攻城略地、迅速擴散。其洶涌的來勢直接導致全國各地嚴控出行、聚餐、購物等，在此特殊時期，全國各大省市相繼發(fā)布了大中小學院校延遲開學的公告。</p><p class="ql-block"> 然而，如何重大事件都無法阻止秒針的步伐。生活要繼續(xù)，工作要繼續(xù)，我們的學習更是要繼續(xù)。在這開學之際，作為家長和孩子們的首要任務(wù)是什么？那就是如何做好疫情后開學前的準備工作。作為學生的你，開始準備了么？</p><p class="ql-block"> </p> <h3>首先，增強個人防護意識</h3><h3>疫情雖然得到了控制，但還是要注意一些，畢竟不是完全消除，而且學生們更易感。家長要提醒孩子注意:</h3><h3>1.提高警惕，由于疫情沒有完全消除還是存在著，只是得到了控制，所以仍需要提高警惕，做好相關(guān)的工作，以防萬一。</h3> <h3>2.教會孩子在校時遠離人群，一定要帶好口罩，做好一些容易感染的時候后一定要勤洗手。同時提醒孩子如果同學或自己有發(fā)熱癥狀時，一定要及時報告老師或者家長，家長及時報告上級主管部門，避免事態(tài)更嚴重。</h3> <h3></h3><h3>其次，作息時間的調(diào)整</h3><h3>在電子產(chǎn)品儼然成為這個時代“新型毒品”象征的今天，對于我們學生來說，假期的到來那就像步入了天堂的心情，丟下書包和課本，抱著手機放開了玩、敞開了玩，玩什么呢？玩電子游戲，玩“吃雞”、玩“對戰(zhàn)”，無論是男生還是女生，三五成群坐等“吃雞”或者打“對戰(zhàn)”。癡迷到通宵達旦、黑白交替無以查的程度，因為玩而忘記了學習。所以，在即將來臨的新學期，為步入學校的學習正軌而必做的前期工作。也是家長和孩子們的首要任務(wù)：那就是調(diào)整好作息時間。</h3> <h3><h3>再次：調(diào)整好學習心態(tài)</h3></h3><h3>雖說這個新春佳節(jié)是在疫情中度過，對于懷抱手機的孩子們來說，儼然是沒有受到多大影響的。佳節(jié)的狂歡之后，新學期開學的日子已悄然臨近。那么如何給自己的新學期開個好頭，是擺在所有孩子們面前的重要問題。一般情況下，在假期結(jié)束返校后，孩子們或多或少都會出現(xiàn)不適應(yīng)學校的常規(guī)要求，返校后的學習效率低等等。我們教育工作者統(tǒng)稱這種情況為“假期綜合癥”。那么如何在開學之際，要求孩子們把“狂野的心”拽回來，“收心”步入正軌，這很關(guān)鍵，對于我們家長和孩子來說，卻也是一件“難搞的大事”。這個時候，就要體現(xiàn)出家長的重要性了。家長們需要輔助孩子做到明確寒假過后的主要任務(wù)，那就是“學習”，拋開諸多喧囂打鬧、剪斷萬千憂愁煩惱，步入“進步”。</h3> <h3><h3>接著：做到溫故而知新</h3></h3><h3>對于我們大部分自覺性較差的孩子來說，由于一個假期長時間拋開課本而遠離知識的海洋，這就加速了對所學過知識的遺忘速度。作為家長們不妨每天抽出一點時間，督促孩子們拿出課本，“溫故而知新”。</h3> <h3><h3>最后：制訂學習新計劃</h3></h3><h3>家長朋友們需要輔助和監(jiān)督孩子們利用開學來臨前的短時間內(nèi)，根據(jù)孩子們的自身情況，協(xié)助孩子們確立一個適合他們的新學期學習目標，制訂出適合孩子自己的學習新計劃。比如說在即將來臨的這個學期里，我要提高哪幾門課的成績，我要特別注重提升哪些弱勢方面的能力，在班級、在年級、在學校要超越的目標是什么等等。</h3> <h3>讓我們保持一種“不幸只是暫時的，一切總會好起來”的希望感，在危機中成長，繼而擁有更加強大的內(nèi)心，愈發(fā)熱愛生活。</h3> <h3 style="text-align: center;">張維平 國家三級心理咨詢師 </h3><h3> 電話 13830051845</h3><h3> QQ 11468968 </h3><h3> 微信號 zwp13830051845</h3>