親愛(ài)的同學(xué)們：<div> 大家好<br><div> 許久未見(jiàn)，甚是想念，首先給大家分享一段文字：多年后，后人提起，己亥末，庚子春，荊楚大疫，染者數(shù)萬(wàn)。眾惶恐，舉國(guó)防，皆閉戶(hù)。道無(wú)車(chē)舟，萬(wàn)巷空寂。然外狼亦劫，垂涎而候，華夏腹背芒刺。幸龍魂不死，風(fēng)雨而立。醫(yī)無(wú)私，警無(wú)畏，民齊心！政者，醫(yī)者，兵者，扛鼎逆行勇戰(zhàn)矣！商客，名家，百姓，仁人者，鄰邦獻(xiàn)物捐資。嘆山川異域，風(fēng)月同天，豈曰無(wú)衣，與之同裳！能者竭力，萬(wàn)民同心。月余，疫除，終勝！此后百年，風(fēng)調(diào)雨順，國(guó)泰民安。</div></div> <h3><font color="#010101"> 庚子新年，新型冠狀病毒肺炎疫情洶洶來(lái)襲，席卷全國(guó)，打亂了我們正常的學(xué)習(xí)和生活。憶往昔，校園里書(shū)聲瑯瑯，你們歡聲笑語(yǔ)，智慧的春光在知識(shí)里蕩漾，看今朝，校園沉寂，靜謐，只有迎春花兀自開(kāi)放，傳遞著春的氣息……開(kāi)學(xué)的日期顯得遙遙無(wú)期。同學(xué)們，疫情如火，不容輕視；大考在即，時(shí)不我待，怎么辦呢？今天距中招考試僅有105天，老師想對(duì)你們說(shuō)……</font></h3> <h1> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">致敬英雄 樹(shù)立理想</b></h1><p><br></p> 課堂上我們常說(shuō)我們生在一個(gè)偉大的時(shí)代，我們要為中華民族的偉大復(fù)興而貢獻(xiàn)自己的力量，那時(shí)候我們大多數(shù)人都覺(jué)得這像是一句口號(hào)，感覺(jué)這些離我們很遙遠(yuǎn)，可是身處在這樣一個(gè)特殊的時(shí)期，每天我們會(huì)看到太多的感動(dòng)，有與疾病日夜奮斗的白衣天使們，有每天不分晝夜在一線(xiàn)防疫的各卡點(diǎn)的工作人員們，有拿出一輩子積蓄捐款的環(huán)衛(wèi)工人，有在全世界拼命購(gòu)買(mǎi)防護(hù)用品送回國(guó)的海外華人……這些都很讓我們感動(dòng)。心系祖國(guó)，胸懷天下，正是我們所有青年學(xué)子的當(dāng)有之志啊！<br> 前幾日，網(wǎng)上刷爆朋友圈的杭州一位老師的話(huà)，也轉(zhuǎn)贈(zèng)予你們：<br><br> 我最親愛(ài)的孩子們！他日，你長(zhǎng)大。請(qǐng)你做像鐘南山爺爺那樣的人！敢說(shuō)真話(huà)，勇挑重?fù)?dān)，專(zhuān)業(yè)一流，成為10幾億人的倚靠。<br><br> 我最親愛(ài)的孩子們！他日，你長(zhǎng)大。如果你愿意學(xué)醫(yī)，請(qǐng)你做像這些沖上一線(xiàn)的醫(yī)護(hù)人員那樣的勇者。用自己的身軀，扛起萬(wàn)重大山?？偸且竭@一刻，我們才明白，什么是白衣天使。他們不怕嗎？他們不哭嗎？責(zé)任重于泰山，選擇了這個(gè)職業(yè)，就要為其奉獻(xiàn)一切。<br><br> 我最親愛(ài)的孩子們！他日，你長(zhǎng)大。如果你愿意走上科研道路，可不可以不僅僅評(píng)職稱(chēng)發(fā)論文，可不可以為人類(lèi)的發(fā)展，做更長(zhǎng)遠(yuǎn)的預(yù)計(jì)。可不可以，因?yàn)槟愕漠吷?，人們不必再遭受這樣的禍患。<br><br> 我最親愛(ài)的孩子們！他日，你長(zhǎng)大。如果你愿意從政，請(qǐng)你做一個(gè)正直，誠(chéng)實(shí)，心有大愛(ài)，心有慈悲的人！我相信，一個(gè)人的能力有大小，但是只要心中有大愛(ài)，有著一顆慈悲的心腸，他就一定會(huì)為百姓踏實(shí)辦事！<br><br> 我最親愛(ài)的孩子們！他日，你長(zhǎng)大。如果你愿意從商，一定記得。做商人必有幾分俠氣！憑本事賺錢(qián)，憑大義救國(guó)。浙江發(fā)出物資告急的信息時(shí)，喊話(huà)的對(duì)象是浙商。請(qǐng)向家鄉(xiāng)，伸出援手。于是我們看到世界各地的浙商，用自己的能力，守護(hù)著這片熱土。<br><br> 我最親愛(ài)的孩子們！他日，你若長(zhǎng)大，你們會(huì)從事各行各業(yè)。但無(wú)論你在哪里，在做什么。請(qǐng)你記得，一個(gè)人的信仰不能丟。一個(gè)人對(duì)祖國(guó)和人民的大愛(ài)，不能丟！我們要做對(duì)這個(gè)社會(huì)有用的人，我們的人生才有意義！只有溫暖了別人，你的世界才會(huì)更加精彩，更有意義！我最親愛(ài)的孩子們，我相信，終有一天，我們會(huì)更加團(tuán)結(jié)戰(zhàn)勝困難！中國(guó)是發(fā)展中國(guó)家，你們是中國(guó)的明天！我相信，你們的善良、正直、勇敢、鉆研、熱血的心，一定能夠點(diǎn)亮中國(guó)的明天！我相信！加油！ <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h1> <b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 直面困難 化險(xiǎn)為夷</b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span> </h1> 疫情的需要，我們只能在家，改變傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式，遠(yuǎn)離老師面對(duì)面督促的保證，面臨畢業(yè)班科目多，難度大，負(fù)擔(dān)重的重重困難，大家覺(jué)得很苦，很累吧！但你是否應(yīng)該叩問(wèn)一下你自己:你真的很苦很累嗎？<br> 同學(xué)們，武漢疫情如毒蛇洪水，瞬間襲卷全國(guó)。先是武漢封城，緊接全國(guó)封城，再到封鎮(zhèn)封村，直至封戶(hù)，疫情嚴(yán)重性不言而喻。但就是在這樣一種情景下，卻有多少人在為我們舍身逆行，保駕護(hù)航啊！<br> 如剛剛老師提到的84歲的鐘南山院士第一時(shí)間奔赴武漢疫情前線(xiàn)，在重點(diǎn)疫區(qū)來(lái)回奔走，他疲憊的身影你不該忘記；第一個(gè)為湖北乃至全國(guó)拉響疫情警報(bào)的張繼先醫(yī)生，在超負(fù)荷工作下，她的情緒不止一次崩潰，她號(hào)陶大哭的情景你不該忘記；不少白衣天使成天戴著口罩，穿著防控服，不吃不喝，疲勞到了極限，橫七豎八地在醫(yī)院走廊、過(guò)道上躺著休息的場(chǎng)景你不該忘記；武漢中心醫(yī)院眼科醫(yī)生李文亮，在抗擊新冠病毒疫情工作中不幸感染，搶救無(wú)效無(wú)幸去世，為了大家的身體健康和生命安全，獻(xiàn)出了寶貴的年輕的生命，你更不該忘記……<br> 和他們相比，大家苦嗎？大家累嗎？<br> 春天雖然已至，寒風(fēng)依舊凍骨。你可知道呵？你整天無(wú)聊苦惱的生活，卻是這些逆行者們心里的向往和奢侈。為了人民的生命安全和身體健康，這些逆行者們沒(méi)有退縮，也沒(méi)有退路。<br> 因?yàn)樗麄冎?，疫情就是命令，防控就是?zé)任！<br> 你們也應(yīng)該知道，中考就是命令，搏擊就是責(zé)任！你，我，他，我們大家，也都沒(méi)有退路！<br> 困難面前，定力是我們的制勝法寶。學(xué)校、年級(jí)、老師們?cè)诜e極為大家想辦法。老師們每天全力為大家備課，網(wǎng)上直播，疑惑答疑，讓大家停課不停學(xué)……<br> <h3><font color="#010101"> 同學(xué)們，自主學(xué)習(xí)+網(wǎng)絡(luò)課程+線(xiàn)上答疑 會(huì)是我們接下來(lái)主要的學(xué)習(xí)方式，直面困難，勇于克服，我們要有計(jì)劃，有思考，有行動(dòng)，方能化險(xiǎn)為夷。</font></h3> <h1> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">合理規(guī)劃 馬到成功</b></h1><p><br></p> <div> 這種新的學(xué)習(xí)方式，我們需要盡快適應(yīng)和調(diào)整，下面老師給出幾條建議：</div><div><font color="#b06fbb"> </font></div><div><font color="#b06fbb">第一點(diǎn)：學(xué)習(xí)地點(diǎn)</font><br></div> 家里有床，有沙發(fā)，有電視，有網(wǎng)絡(luò)，有零食，還有放松娛樂(lè)的家人。這些都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生誘惑，誘惑我們懶散放松。我們能做的，是盡量讓自己處于簡(jiǎn)單整潔的環(huán)境里，減少誘惑。<br>比如，在獨(dú)立的房間，床鋪整理干凈，不擺放零食。哪怕沒(méi)有獨(dú)立的房間，也盡量確保是在一張干凈的桌子前學(xué)習(xí)，而不是擺滿(mǎn)了果盤(pán)的桌子。<div><font color="#b06fbb"><br></font></div><div><font color="#b06fbb">第二點(diǎn)：學(xué)習(xí)氛圍</font><br> 集體學(xué)習(xí)時(shí)，哪怕自己想偷懶，旁邊同學(xué)的狀態(tài)也會(huì)提醒我們，使我們更容易克制自己。但是現(xiàn)在，我們?cè)诩沂仟?dú)自學(xué)習(xí)。獨(dú)自學(xué)習(xí)更考驗(yàn)我們的自律性。<font color="#ed2308">學(xué)著給自己安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且請(qǐng)家人幫忙監(jiān)督。學(xué)習(xí)計(jì)劃不宜過(guò)滿(mǎn)，依然要松弛有度。可模仿學(xué)校的課表安排，并且依據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，文理交叉安排，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，休息一段時(shí)間。<br></font><font color="#b06fbb"><br></font></div><div><font color="#b06fbb">第三點(diǎn)：學(xué)習(xí)互動(dòng)</font><br> 目前，教育局有統(tǒng)一安排的空中課堂。大家可以按照自己的需求進(jìn)行學(xué)習(xí)。面對(duì)面交流，有利于問(wèn)題的消化吸收。現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)，更多是一個(gè)自己吸收的過(guò)程。不要騙自己。<font color="#ed2308">學(xué)習(xí)中遇到疑問(wèn)及時(shí)向老師求助。另外，善用網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)也可以成為和同學(xué)結(jié)伴督促的好方式。</font><br><br></div><div><font color="#b06fbb">第四點(diǎn)：學(xué)習(xí)心情</font><br> 請(qǐng)記住，你不是一個(gè)人。面臨這場(chǎng)疫情的，是我們每一個(gè)人。所以，請(qǐng)?zhí)嵝炎约?，不是我一個(gè)人無(wú)法返校；不是我一個(gè)人面臨恐慌；不是我一個(gè)人要獨(dú)自復(fù)習(xí)…在這場(chǎng)疫情面前我們都是一樣的。<br></div><div> <font color="#ed2308"> 請(qǐng)?jiān)试S自己出現(xiàn)負(fù)面情緒</font>。如果你有留意最近網(wǎng)絡(luò)上的信息，會(huì)發(fā)現(xiàn)，疫情面前，心情糟糕的人有許多。哪怕是休年假的成年人，幾天呆在家里也悶得發(fā)慌。何況是大家，除了要忍受自我隔離在家，還要承擔(dān)備考?jí)毫?。所以，?dāng)自己出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，請(qǐng)<font color="#ed2308">坦然接受</font>。<br></div><div> </div><div><font color="#39b54a">緩解情緒小技巧：</font><br>1）關(guān)于疫情，只看官方發(fā)布信息。<br> 小道消息不聽(tīng)不看不信不傳。有效的過(guò)濾信息，可以減少疫情帶來(lái)的恐慌感。<br>2）做好基本防護(hù)。<br> 多通風(fēng)，多洗手，不出門(mén)，不聚會(huì)，戴口罩。規(guī)律飲食，規(guī)律作息。把該做的能做的都做到，就是把感染風(fēng)險(xiǎn)降低到最小。<br> 3）把注意力放在眼下具體的生活上。<br> 比如：今天上午要做什么卷子，要弄會(huì)哪個(gè)題，中午想吃什么等等。<br><br>? 你的心態(tài)穩(wěn)了，你的贏(yíng)面就會(huì)更大。也許，此時(shí)正是你超越別人的好機(jī)會(huì)。<br></div> <h3><font color="#010101"> 同學(xué)們，大家的初三只有一次，而這一次的初三是最能錘煉你的，你人生中唯一的初三。停課不停學(xué)，停課更要好好學(xué)。嚴(yán)格自律；和學(xué)校安排保持一致；堅(jiān)持，有恒心，這是在家學(xué)習(xí)取得高效的法寶，缺一不可。同學(xué)們，在中考真正到來(lái)之前，不管你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)什么，正在經(jīng)歷著什么，你都要記?。簣?jiān)持，是世界上最偉大的品質(zhì)！自律，是強(qiáng)者的本能！你要管住自己的慌亂，你要管住自己的懶惰，你要管住自己的僥幸、沮喪、煩躁等等不良情緒，你要修煉一顆強(qiáng)大的心靈，你要始終充滿(mǎn)信心、懷揣決心、保持平常心！你要相信堅(jiān)持的偉大力量將為你擊潰一切艱難險(xiǎn)阻！你要相信只要不拋棄不放棄就一定能笑到最后，笑得美麗! </font></h3> 同學(xué)們，老師們?cè)趯W(xué)校等著你們，期待疫情早日結(jié)束，看到一個(gè)向上、陽(yáng)光、自信、前程滿(mǎn)滿(mǎn)的你！<br><br> 眾友實(shí)驗(yàn)學(xué)校初三年級(jí)處