<h3> 同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想，自然災(zāi)害人所不愿，但是既然已經(jīng)出現(xiàn)，就讓我們一起勇敢的面對(duì)吧！積極做好防護(hù)，努力鍛煉身體，銀河小學(xué)全體體育老師希望能在抗疫過程中做出一點(diǎn)小小貢獻(xiàn)，希望同學(xué)們?cè)诩乙材芊e極鍛煉身體，堅(jiān)持每天一小時(shí)的體育鍛煉，為此銀河小學(xué)的體育老師為同學(xué)們拍攝了一些體育鍛煉的視頻，來吧！同學(xué)們讓我們一起鍛煉起來為中國(guó)加油！為武漢加油！</h3> <h3><font color="#167efb">嚴(yán)老師篇</font></h3> <h3>一、快速跳繩的方法。</h3> <h3>二、核心力量的鍛煉方法。</h3> <h3>三、體能小游戲。</h3> <h3><font color="#167efb">謝老師篇</font></h3> <h3>一、上肢、下肢力量的訓(xùn)練方法。</h3> <h3>二、耐力、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的方法。</h3> <h3>三、仰臥起坐訓(xùn)練方法。</h3> <h3>四、跳繩訓(xùn)練方法。</h3> <h3>五、身材肥胖、矮小訓(xùn)練方法。</h3> <h3><font color="#167efb">李老師篇</font></h3> <h3>武術(shù)操</h3> <h3><font color="#167efb">萬老師篇</font></h3> <h3>腰腹練習(xí)</h3> <h3> 但愿疫情盡快被戰(zhàn)勝，早日迎來春暖花開！面對(duì)疫情，隔城不隔愛隔山不隔心，我們?nèi)w銀河小學(xué)師生雖逆風(fēng)而行，卻向陽而生、綻放光彩。</h3><h3> 加油武漢，加油中國(guó)!</h3> <h3>制作人：謝超</h3>